Mit lehet cserélni tejföl ételek érdekes lehetőség
Mit lehet cserélni tejföl ételek?
Tejfel az egyik legnépszerűbb összetevőket, akkor használják saláták, sütemények, desszertek, mártások. Ez készült teljes tej erjesztett specifikus tejsavbaktérium. A baktériumokat be a tejet úgy, hogy besűrűsödik. Ez a termék nagyon szeretett annak nagyszerű ízt és a sokoldalúság.
Mit lehet cserélni tejföl
Miért ezt? Először is, ha nincs a hűtőben ezt a terméket, akkor könnyen a helyébe másik. Az is elképzelhető, hogy lesz akar csökkenteni a kalória tartalma az étkezések vagy laktóz-intolerancia. Az alábbiakban szeretnénk bemutatni Önnek egy fantasztikusan finom helyettesítői.
Ennek szósz egy saláta
- 1 csésze víz
- 1 teáskanál tengeri só
- 1/2 csésze fenyőmag
- 1/2 csésze napraforgómag
- 1/3 csésze friss citromlé
- 1 teáskanál darált fokhagyma
Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépbe, és addig keverjük, amíg sima. Adott esetben, akkor nem adjuk hozzá a fokhagymát.
Tudok cserélni tejföl?
Sütéshez, saláták és desszertek
- 1/2 csésze természetes joghurt
- 4 tk író vagy kefir
Egyszerűen keverjük össze a két összetevő, és adjuk hozzá a keveréket a kívánt étel.
- 1/4 csésze vaj
- 3/4 csésze természetes joghurt
Melt vajat egy serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben, és hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre keverés előtt a joghurt. Hűtsük le a keveréket a hűtőszekrényben egy órán keresztül a felhasználás előtt.
Mit lehet cserélni krém sütés
Az alábbiakban az általunk bemutatott számos különböző receptek, használja őket:
- Keverjünk össze 1 csésze joghurt 1 teáskanál szódabikarbóna
- Keverjünk össze 1/3 csésze vaj ¾ csésze a savanyú tej
- Keverjünk össze 1/3 csésze vaj ¾ csésze joghurt
Mivel folyékony joghurt, tejföl, akkor cserélje ki őket csak a sütés, a tészta lesz a levegő, de nem félkövér. Ahhoz, hogy elérjük a kívánt zsírtartalom, adjunk hozzá néhány evőkanál olaj vagy vaj.