Mit lehet cserélni az alkohol, a italok
Azok, akik szenvedtek az alkoholizmus, és úgy döntött, hogy harcolni vele, szemben elsöprő vágy, hogy visszatérjen az előző függőség újra. Persze hibák, és az új hullám ivászat is lehetséges, de ez nem jelenti azt, hogy nem érdemes küzdeni. Vannak olyan helyettesítő alkoholtartalmú italok segíthetnek ebben a harcban?
Cseréje és helyettesítése különböznek értelmében. A tény az, hogy ha azt akarjuk, hogy hagyja abba az ivást, és dönt arról, hogy nincs kemény és élnek, mint korábban, csak nem az alkohol, ez egy cserét. Hogyan történik ez? Ez visszavezethető az emberi viselkedés, ha ugyanaz marad. Egy férfi önt egy pohár vizet, vagy valami mást, de nem az alkohol, az erős sört tea, azt képzelve, hogy ez a brandy. Az ilyen intézkedések csak azt mondják, hogy dobott egy italt hiányzik egykori életformát, és ez csak akkor vezet az a tény, hogy egy ponton ez nem fog sikerülni. Ahhoz, hogy valóban megoldja ezt a mellékletet, meg kell hangolni, hogy a harcot, és megérteni, hogy miért kell tenni. Ha nem csak azért, mert kénytelenek vagyunk, akkor nem fogja fenntartani sokáig.
Csere során egy teljesen más életforma, ahol semmi sem emlékeztet a régi szokások.
Mi az, hogy cserélje az alkohol? Ne feledkezzünk meg a szokásos italok naponta. Ez a kávé, tea és kakaó. Annak ellenére, hogy meg kell inni kis mennyiségben tesznek minket vidám és boldog. Mivel a kávé és a tea erős íz és meleg italként, ők egy jó csere vodka és konyak. Ha megáll inni, szerelmese volt bor ital, a bor lehet helyettesíteni lé, a különböző friss, valamint joghurt, joghurt és a turmixot. Beer váltja fel a sört, és a fenti, gyümölcs, joghurt és mások.
Természetesen, mint már említettük, ez nem szükséges, ha iszik ital helyettesítő kijelenti, hogy iszik alkoholt. Aztán nem hoz hasznot, de a vágy, hogy visszatérjen tovább kell fejleszteni.
Itt van egy másik gondolat róla. Vannak bizonyos mintákat az emberi viselkedés. Ha egy személy nem változik a sztereotípia, de csak egy italra, nem lenne könnyebb. Például lehetőség van arra, ugyanabban a boltban minden nap vásárolni egy pár liter sört és jön haza, inni, miközben ül a TV-t. Ha úgy döntenek, hogy kilép ivás, vagy valaki, hogy ennek a nyomásnak, vásárolni a boltban az azonos mennyiségű liter limonádé, valamint jön haza inni a TV-t. Ez egy példa arra, hogyan nem változik a sztereotípiák, csak inni. Mit vigyen magával ez az ital vált helyettesíti? És ez valóban megtörtént minőségi csere sztereotípia? Az ember megy a boltba, és teljesen más, vásárol limonádé egy állomány egy hétre jön haza nem rohan neki, hogy igyon liter TV, és italok egy kicsit a hét folyamán, amikor csak akarja. Vagy valaki után azonnal munkát egy söröző. Megváltoztatása viselkedésminta, akkor menjen a munka nem egy kocsmába, de a moziban vagy egy fitness center.
Ez mindig lehet megváltoztatni a sztereotípia?
A sztereotip viselkedés változás nem mindig lehetséges. Sztereotípia változtatni nehezebb, ha az, aki meg akarja változtatni életüket, ahol a szociális ivás és hozott gondoskodjon zajos ünnepe. A személy abbahagyja az alkoholfogyasztást, lehet barátok naponta ösztönzésére, és nem is hiszem, hogy megtörje ezt a függőséget. Magyarországon, ha a tilalom, hogy adja meg, és ez nem jelent garanciát az alkoholmentes élet. Ha egy személy abbahagyja az ivást, részt vesz az ünnepen akkor is lehet használni, mint otthon helyettesítő italok, de ne öntsük őket szemüveg és különleges szemüveg bor és edények szánt limonádét vagy más üdítőitalok. Vodka jobb helyett szénsavas édes ital. Amikor az étel ital többnyire sört nagy csésze vagy bögre, az ital, amely felváltja egy ivó ember, kívánatos inni egyenesen az üvegből. Ha éppen ellenkezőleg a vendégek isznak sört a palackot, azt kell önteni gyümölcslé vagy limonádé egy pohár. Ez szükséges mind a saját maga és mások kimutatták, hogy az alkohol nem akarja, hogy bármi köze.
Nem kell szégyellni, hogy valahogy különbözik a többi vendég. Nincs semmi szégyellnivaló, hanem az ellenkezője. De ha fél, hogy álljon ki a nép, elrejteni azt a tényt, hogy nem kíván alkoholtartalmú italokat, és még hibáztatják magukat, ami eltér a többitől, és akkor nem is inni egy kicsit - majd ismét van, ahogy az alkoholizmus. Mégis lehetséges, hogy úgy gondolja, hogy hide másoktól, amit most nem iszik, ez nagyon nehéz. Az emberek észreveszik, és ha megmutatod a meghatározása, míg mások, bár nem ezt mondják, akkor tisztelni.
Mi helyettesítő alkoholból az első használat után a döntés abbahagyni az ivást?
Az első józan nap a legnehezebb, mert egy személy az elvonási tünetek szindróma. Másnaposok, és szeretne valami, hogy fordítson le a feszültséget. Italok, szesz helyettesítő egy jó módja annak, hogy elkerülje, és erősíti a testet. De az elv „csere helyett helyettesítés” elfelejteni nem éri meg.
Tea és természetes gyümölcslé lehet inni nagy mennyiségben. De mint az alkoholmentes sör helyett a szokásos, nem ez a legjobb megoldás. Ez az ital felidézni az ízét a sör és a vágy, hogy újra a régi fog lekötni. Sóoldat egy másnapos, hanem azért, mert a só tartalom okozhat súlyos szomjúságot. Használata sós nagy mennyiségben kiszáradhat a test, tovább gátolva őt. Brine kívánatos ital kis, 50-100 ml, és hosszú időközönként. Ha igazán akar inni, miután a sós, akkor jobb, hanem inni a zöld tea, gyümölcslé, vagy gyümölcslé. Hasznos italokat az első nap után a mértéktelen lehet joghurt és a tej. Ha sokat iszik, akkor úgy érzi, kellemetlen érzés a belekben. Kvasz - kiváló ital helyére az alkoholt, különösen a sör, de nem az első napokban a józanság. Ez az alkohol, bár kis mennyiségben, 0,5 és 2%. A következő napokban az absztinencia sört nem provokatív akciók, ha inni lassan. És mint kuvasz kuvasz viszály, majd megkóstolta, és meghatározza annak erejét (akik visszaélt az alkohol könnyen megértse), eldöntheti, hogy szeretne-e inni egyáltalán. Ha valaki nem tud vezetni a józan életet, akkor nem adja fel a jó kuvasz és a részegség nem messze.
Italok, alkohol helyettesítő, nem az embernek, ha ő még nem döntött arról, hogy megváltoztatja a viselkedésminta és céljaikat. Annak érdekében, hogy valóban megtörni ezt a függőséget, meg kell érteni, hogy mit élnek, és hogy az élete delén. Ezután meg kell gondolni, hogyan lehet megváltoztatni a viselkedésminta. Akkor „Búcsú” nem kell választani, hogy mit iszik, mit iszik helyettesítő használt, mert az alkohol az Ön számára már nem létezik, és nem kell neki olyan sokáig. Természetesen ideális. Ha egy személy keres egy csere italok, a viselkedése, és szüksége volt egy ideig - ez túl rossz. Mivel a férfi elhatározta, hogy milyen az élet akar vezetni, bár lehetséges, hogy ez nehéz, mert a mások befolyásának. De ha folytatja erőfeszítéseit, akkor biztos, hogy sikeres legyen. A fő hozzáállása és egyenletes cél - vezet egy csodálatos élet alkohol nélkül.
Ügyeljen arra, hogy a termékek üzletünkben:
