Mit kell étrend korpa Pierre Ducane
Ha legalább ismeri a fogyás rendszer által táplálkozási Pierre Duke tudni kell, hogy az étrend nagyon fontos egy bizonyos napi korpa. Ezek szükségesek a különböző okok miatt. Először Ducane tartalmazza azokat a diéta annak a ténynek köszönhető, hogy ő úgy véli, ez a termék az egyik leghasznosabb meglévő abban a pillanatban. Annak ellenére, hogy meghatározott egyértelműen az a rendszer szabályai, sokan még kérdezni, mit kell étrend korpa Pierre Duc. Mi nem csak válaszolni erre a kérdésre, hanem elemezni néhány konkrét gyártó és típusú korpa, és már ennek alapján, meg lehet vásárolni a számára legmegfelelőbb terméket.
Búzakorpa ehet során Dukan diéta?
Abban az egyes szakaszok fogyás Dyukanu napközben ajánlatos enni zabkorpa. Rohamok során korlátozott számú Nl 1,5, de minden egyes szakaszában a napi aránya növekszik. Ennek eredményeként, a végén a diéta, akkor már van 3 evőkanál evőkanál zabkorpa és ragaszkodni ezt a szokást az élet.Ez zab, és nem más korpa választottunk táplálkozási oka. Ez a termék egy csodálatos előnye a fogyás, és az általános egészségi állapotot. Például, korpa pótolhatatlan része az étrend és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Bran csökkentik a koleszterinszintet a szervezetben, és ezen túlmenően, megakadályozzák a felszívódását felesleges cukor a vérben.
Amikor a fogyás, főleg a fehérje diéta, mint a rendszer és a Duke, a korpa és nem lényeges funkciót. Az első helyen, ezek okozzák a gyors teltségérzet. Bran hatására megduzzad folyadékkal. Ennek eredményeként csak az egyik kanál töltse mennyisége a felnőtt emberi gyomor közel felét.
Ezen túlmenően, a korpa aktívan részt vesz az emésztés során. Miután a gyomorban, úgy viselkednek, szivacsok tisztítására gyomorban és a belekben, eltávolítja őket a falak minden fajta szemetet formájában méreganyagok.
Tény, hogy a korpa tiszta rost, amely főleg a gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök. Során fehérjetartalmú étrend mindezen termékek tiltott vagy korlátozott. Ennek megfelelően, a szervezet nem rendelkezik a szükséges számú hasznos élelmiszer haj. Rendszeres fogyasztása korpa könnyen megoldja ezt a problémát.
Ducane diéta célja a hosszú távú fogyás, és ezért az a feladata, nem csak a fogyás, hanem a teljes hiánya káros az egészségre. Ez az oka annak, zabkorpa és váltak nélkülözhetetlen része a rendszernek.
Áttekintés a legnépszerűbb gyártók korpa a Dukan diéta
Néha nyitott kérdés, hogy mit kell étrend korpa Pierre Duke jelentett közötti választást adott gyártó. Ma, a választás ez a termék nagyon nagy, de nem minden a korpa változik azonos felhasználásra. Az alábbiakban a korpa, amelyeket gyakran a diéta követői Duc.
Zabkorpa naturalis 100%
Sokan azt mondják, hogy a korpa Gyártó inkább lágy és semleges ízű. Ezért ez a termék alkalmas mindazok számára, amelyek nem árasztani sok természetes ízét zabkorpa.Őrlés a termék pontosan ugyanaz, mint, és ha szükséges, a rendszer nem túl kicsi, látható szemcsék külön. Az előnyök a gyártó kiválaszthatja a megfelelő csomagot. Sami bran külön lezárt táskát. Az utasításokat és vonzóbb megjelenésű, további papírdobozban.
Azt gyárt termékeket Ukrajnában, hanem más FÁK-országok találják nem nagyon nehéz. Ár a létesítmények nagyon vonzó, de nem mondhatjuk, hogy más típusú szálak sokkal drágábbak. Az átlagos költsége a csomag 250 g - 70 rubel. Ez az összeg a hiányzó szinte az egész nagyszínpad fogyás.
Zabkorpa Dobrodіya élelmiszer
Egy másik képviselő Ukrajnában. Valahogy korpát ebben az országban kínálja a legjobb minőségű, és nagyon népszerű a fogyás Ducane rendszer.Van egy finom csiszolás és egyedi íze. Mellesleg, az utóbbi ad jobb minőségű alapanyagok termelésben használt. Zabkorpa megkülönböztetni számos tápanyagot.
Azonban finomcsiszolási nem fér, azt Ducane rendszer. Szükségem van rá durva cellában, de valamennyi szabály alól vannak kivételek. Ha súlyos problémái vannak a gyomor, a legjobb, ha választani ezek korpa. Ők nem a bruttó hatása van a nyálkahártya az emésztőrendszer.
Zabkorpa Kozub 100% természetes termék
Jellemzők Dukan diéta az, hogy ez alkalmas majdnem mindenki. Még az emberek súlyos gyomorpanaszok lehet fogyni a segítségével azokat. Azonban ebben az esetben ez már változóban van, mit kell korpa Dukan diéta.Gyomorhurut, fekélyek és savtúltengés, mindenképpen konzultáljon a szakember arról, hogy meg tud ülni a Ducane diéta. Ha kap engedélyt, meg kell, hogy a szokásos szabályok fogyás bizonyos korlátozások. Az első helyen kell teljesen elhagyni a salakanyag. Ebben az esetben csak tökéletes korpát kobuz. Ezek a finom csiszolás minden a listán, ezért nincs negatív hatással a gyomor fala nem biztosított.
Szintén figyelni a kényelmesebb csomagolás. Megnyitása után tárolhat korpa egyenesen bele, nem kap elég alvás, vagy nem telített felesleges ízeket.
Attól függően, hogy a csomag mérete, a korpa kerülhet bárhol 30-10 rubelt.
Zabkorpa Sante Otreby granulált
Fölötte bemutatták morzsalékos korpa, amely ajánlott a legtöbb hozzá ételekkel vagy italokkal. Ha inkább enni korpa okból, akkor a legjobb, hogy válasszon egy szemcsés típusok, mint például, Sante Otreby. Ez a termék egyszerűen tökéletes a gyors snack.A felállás néhány íz. Ott korpa a gyümölcsök és zöldségek. Ezeket nem lehet ott a roham alatt a rendszer, Pierre Duc. Tehát mindig figyelni, hogy a választás a készítmény.
A költségek egy csomagolás, súlya 200 g indul 90 rubelt.
Zabkorpa otthon
Megérteni, hogy mit kell enni korpa a Dukan diéta - ez még nem minden. Akkor is meg kell találni a megfelelő termékeket. Általában ezek a korpa értékesített osztályok cukorbetegek nagy szupermarketekben, valamint speciális üzletekben táplálkozás.Ha nem találja a korpa a közelben otthonában, ne aggódj. Ők tudják, hogy a saját. Ehhez szükség van a legtöbb hétköznapi zabpehely, vagy ahogy mi azt gyakrabban hívják Hercules.
Egy kis mennyiségű kell helyezni a turmixgépben, és gyakran több vágjuk. Ne vigyük túlzásba, és nem teszik a lisztet a korpa. Marás kell átlagot. A teljes súlya a korpa jó egyedi részecskék jól látható.
Mit lehet cserélni a zabkorpa, és milyen esetekben lehet tenni?
Minden ember egyedi és sok, talán az egyik vagy másik ok miatt egyszerűen nem alkalmas a zabkorpa. Ebben az esetben, ez lehetővé teszi a dietetikus helyettesíteni őket hajdina, miközben a napi árfolyam. A legszélsőségesebb esetben, akkor már mindegy hajdina, miután egy kis vízbe áztatjuk, vagy joghurt.Vegye figyelembe, hogy a zabkorpa van kiválasztva az adott rendszer nem igazságos. Táplálkozási előkészítése a rendszer figyelembe veszi az összes funkcióját a szervezetben, és felvette a zabkorpa, mint az egyetlen eszköz, amely képes megoldani minden potenciális problémát a hosszú távú fogyás. Ezért, ha nem tetszik az íze, mint a zabkorpa, nem kell őket cserélni hajdina. Megteheti csak intolerancia esetén, vagy allergia teljes. Ha nem elégedett a zabkorpa, a legjobb, ha egyszerűen adja hozzá az étel, hogy nem érzem az ízét, és akkor gyorsan fogyni, étkezési ugyanakkor változatos és ízletes.