Mit jelent - éget - és hogyan kell harcolni

„Burn out” gyakran sportolók a kulcsfontosságú pillanatokban. Miért?

Minden sportoló tudja, hogyan kell koncentrálni a tudat, hogy használja a tehetségét, de mindig fennáll a veszélye annak, hogy elveszett a nagy tétes játék, hogy van, lehetőség van a „égnek ki” a stressz a mérkőzés előtt vagy torna.

Rossz gondolatok töltse ki a fejét, és nem kelthet kétséget, a sportoló elveszett „befogott”. Ez okozza a halálos határozatlanság, és a sportoló „jön ki” a játék. Azzal, hogy a rossz gondolatok merülnek fel, ahogy közeledünk a kívánt célt: set-ball, labda, egy áhított döntőbe, stb

Rossz gondolatok az ilyen nem jön ki a semmiből. Ezek eredménye a megoldatlan problémák, a belső konfliktusok, hogy a sportoló nem akarja vagy nem tudja megoldani, ezért ezek tárolják a tudatalattijában. Ezek a problémák gyakran jönnek a múlt, mint a rossz emlékeket, és jön ki a legalkalmatlanabb pillanatokban, bénító sportoló.

Számos fő oka, hogy miért hívjuk őket „szellemek” rossz gondolatok:

„Szellem” kétértelműség teszi a sportoló maga hazudik. Már nem szereti a sport vagy verseny, de nem meri bevallani magamnak. Például, aki úgy érzi, egy rab a szülei akarata, ami erősebb volt, mint az övé. Ebben az esetben az elváltozás lehet eszméletlen kiegyensúlyozatlanság kompenzáció.
„Spirit” felesleg önbizalom teszi, hogy saját maga és mások ígérnek nyerni egy versenyen, vagy játék. De csak a meccs előtt, hogy hozza extra nyomást a vállakon. Ez a nyomás erősödött, különösen, ha a győzelem nem jött könnyen, mint azt remélték sportoló.
„Spirit” harag könnyebb azonosítani, mivel ez nyilvánvaló. Ezek a sportolók, akik állandóan bosszús vagy elégedetlen valamivel. A kifogás - sok szeretettel, hogy nyer vagy a törekvés az ideális. Azonban az eredmény ugyanaz, mint ha csak dobja fel a kezét.

A sportolók még ma is látható egy csomó probléma, a „szellem” szórás „szellem” a rossz hangulat, a félelem, hogy nyerni, túl sok tekintetben az ellenfél, a képtelenség, hogy harcolni, stb

Megértem a probléma - ez az első lépés, hogy oldja meg a belső konfliktus.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő