Mit jelent a test
Néha előfordul, hogy ideges, és hirtelen kezdjük, hogy fáj a gyomra, vagy a fej, vagy elkezdjük akadhat. És néha, éppen ellenkezőleg, nagy öröm és a sok stressz, és felejtsd el a fájdalmat, vagy megszabadulni a betegség. Ez arra utal, hogy az érzelmek és érzések a testben kiváltó bizonyos folyamatokat, amelyek befolyásolják a fizikai állapotát. Ez pszichoszomatikus - szervezet reakciója a gondolatok, érzések és tapasztalatok. A „pszichoszomatikus” javasolt 1818 Haynrot aki elmagyarázta sok szomatikus betegségek pszichogén, különösen az etikai szempontból. De a kérdésre, a kapcsolat a testi és lelki közül a legrégebbi a filozófia, a pszichológia és az orvostudomány. Az eredete pszichoszomatikus orvoslás társul Freud munkáját. Úgy tudjuk, hogy azt állították, hogy a depressziós eredményeként trauma emlékeit és az ahhoz kapcsolódó pszichés energiát az átalakítás megnyilvánulhat fizikai tünetek.
A nagy szerepe van a pszichoszomatikus orvoslás játszott Franz Alexander. Ő feltárt befolyása pszichológiai tényezők a betegségek, mint például a gyomorfekély, asztma, magas vérnyomás, szív-érrendszeri betegség, atópiás dermatitis, a reumatoid artritisz, pajzsmirigy-túlműködés, és javasolt egy elmélet az érzelmi konfliktusok, elsősorban érintő belső organy.Interesno, hogy egy személy szenved szív, más bőr, a harmadik a gyomor, ami kihat a stressz tényezők és az érzelmek skáláját tapasztalt hasonló lehet. Ez függ az egyén kiszolgáltatottságát egy szerv, ami pedig mindig a nehezét.
Fritz Perls alapítója Gestalt terápia fontosságát hangsúlyozta fizikai szempontból egy személy mutatva az eredeti épségét az emberi természet. Azt mondta, hogy csak a bizalom „bölcsesség a test” fenntartásához szükséges az emberi harmónia, hallgatni a szervezet igényeinek, és nem zavarják azok végrehajtását. A Gestalt szokás megkülönböztetni három zónára való érintkezés a világ: egy belső kialakított érzések saját teste, a külső - az érzés és sajátságait valóság és az átlag - képalkotó zóna és a fantázia, mentális, valamint számos játékkal. Perls azt mondta, hogy a kapcsolatot a környezet és az gondoskodik róla, elfogadás és elutasítás - a legfontosabb szempontok az egészséges és teljes ember. De amikor a képesség, hogy felismerjük, fenntartani a megfelelő ritmust nem sikerül, van neurotikus és esetleg pszichoszomatikus betegségek.
Próbáld megérteni, hogy a fizikai reakciók lehetnek a pszichológiai problémák, hogy próbálunk mondani a test, és hogyan, hogy segítsen neki. A következő tényezők, amelyek befolyásolják az előfordulása pszichoszomatikus tünetek, vagy akár súlyos betegségek:
Előfordul, hogy a betegség oka lesz traumatikus élmény a múltban a legtöbb gyermekkori trauma vagy egy traumatikus esemény történt a közelmúltban. Ez lehet egy rövid epizód, vagy hosszú távú expozíció esetében, amely bár véget ért, de továbbra is befolyásolja egy személy a jelen. Ez a tapasztalat, mintha nyomott a test és a vár érzelmi kiadás, átalakul szilárd tünet. Ebben az esetben az a személy is felejtsd el a sérülés, kiszorítani az emlékek, de a test nem lesz képes elfelejteni róla. A terápia során kell oldani néhány problémát: meghatározni a traumatikus élmények a múlt, hogy képes átmenni, és érzelmileg feldolgozni a jelenlegi források.
Gyakran a kialakulását a pszichoszomatikus tünetek, okoz belső konfliktus. Lehet vágyak, igények, érzések, hogy a személy nem tudatos vagy tisztában, de nem fogadja el. A harc két egymással szemben lévő vágyak vagy tendenciák fogyaszt sok energiát, és vezet a testi tünet. A feladat a pszichoterápia - annak érdekében, hogy ez a konfliktus lehet megoldani azáltal, hogy tudatos.
Képtelenség a kereslet kielégítésére közvetlenül át testi tünetekre, segítve, hogy elérjék a kívánt. Például Peter mindig kényelmetlenül érezte magát, amikor az emberek túl közel jött. De most a teste mindig sugároz bűze verejték, és az emberek szívesebben maradnak egy bizonyos távolságot. A pszichológus ebben az esetben segít megérteni, hogy szükség van, és a lehetőséget, hogy vele találkozni anélkül, hogy a tünet.
Vannak olyan helyzetek, amelyekben a testi betegség vagy betegség hoz nagyon is kézzelfogható előnyöket. Nem szükséges, hogy úgy gondolja, hogy a férfi megcsalja, vagy hazudik. A betegség nagyon is valóságos, de folytat egy bizonyos cél, gyakran öntudatlan. Például, Mary nagyon aggódott, holnap átesnie a munka, ennek eredményeként, ő volt a hirtelen láz, és továbbra is, hogy beteg otthon. Tünetek az ilyen módon kialakított, folyamatos hosszú ideig, elkezd jelentősen korlátozza egy ember életét, és ez történik az élet minden területén, nem csak, hogy a kedvéért elkerülése tünete keletkezett. Mivel ez bekövetkezik egészen öntudatlanul, és okoz nagyon is valóságos szenvedés, az ember találja magát egyfajta csapdába tudatalattija. Pszichológus munkáját ebben a helyzetben - a meghatározás motiváció a tünetek és a legalizálása előnyöket.
Vannak olyan esetek, amelyekben a pszichoszomatikus tünet válik eszméletlen önálló büntetés. Mint általában, ennek oka, hogy a hiba, hogy a személy éli. Self-büntetés megkönnyíti a tapasztalat a bűntudat, de ez megnehezítheti életét. Például a roma hűtlen feleségét, és hamarosan szenvednek merevedési zavar, hogy akadályozza a szexuális életét, mint egy feleség és egy szeretője. Abban az esetben, a tudattalan önálló büntetés pszichológus segít, hogy megtudja, mi az ember maga is bünteti, és működik a tudatos tapasztalat bűntudat. Van egy közös jellemzője a legtöbb ember, akik hajlamosak reagálni fizikailag a pszichológiai problémák. Gyakran küzdenek, hogy szavakba érzéseiket, érzelmeiket, érzések és tapasztalatok. Könnyebb megtartani mindent magában, valamit megosztani valakivel. Mivel nincs tapasztalat érzelmek kifejezése, az ilyen emberek nehezen tudják meghatározni, milyen érzések tapasztalnak, külön egyiket a másiktól érzékeit.
A „alexithymia” javasolt 1973-ban Peter Sifneos művében írta le a jellemzőit betegek pszichoszomatikus klinikák, amelyek kifejezett haszonelvű gondolkodás, a tendencia fellépés konfliktus és a stresszes helyzeteket, sovány fantázia élet, szűkül az affektív tapasztalatokat, és különösen a nehézségek megtalálni a megfelelő szót leírni az érzéseimet. Alexithymia szó szerint azt jelenti: „szavak nélkül érzések”, vagy „nincs szó a nevet az érzékeket.” Olyan személy, aki egy hasonló személyiségjegyek, rosszul járatos saját érzelmeiket, és nem tud verbálisan leírni érzelmi állapot, sőt, nehéz leírni a tapasztalat, és így nehéz, néha lehetetlen, hogy csatlakoztassa őket testi érzeteket. Ő él, tisztában, hogy mi történik a saját belső világ minden figyelem középpontjában a külső események. Felismerésének képtelensége az érzéseiket, és nem teszi lehetővé, hogy megértsük mások érzéseit, ennek következtében a világ egyre gazdag és a szegény érzéseit az eseményeket, amelyek előtérbe rovására belső tapasztalatok, és az emberek végül felhagyott érzelmileg szerepel egy élethelyzetben. Gyakran előfordul, hogy ezek az ügyfelek egy fogadáson a pszichoterapeuta panaszkodnak érzés élő „nem az életem”, úgy érzi, a leválasztott megfigyelő a saját életét.
Nyilvánvaló, hogy a hiba a személy szenved alexithymia, felhívta a figyelmet az érzéseiket vezet az a tény, hogy ezek kényszerült. Felhalmozódása a fizikai megnyilvánulások nem reagált és nem kapott érzelem mentesítést és végül kialakulásához vezet pszichoszomatikus betegségek. Valójában pszichoszomatikus tünet - megállt a tapasztalat, és ha nincs módja annak, hogy kifejezzék, hogy mi történik benne, majd elkezd „beszélni”, hogy a szervezetben. Ez az, amikor a szerves anyag a betegség nincs jelen, vagy ha az orvosok megtettek minden tőlük telhetőt, és nem látja, hogyan tudnak tovább segíteni pszichoszomatikus betegek egy pszichológus segíthet itt. A pszichológiai munka ilyen emberek megtanulják, hogy jobban megértsék az érzéseiket, megkülönböztetni őket egymástól, és kifejezni érzéseit szavakkal. Így megtanulják, hogy vigyázzon a test és a lélek, a test nem reagál a mentális stressz betegségek.