Mit főzzön vacsorára, receptek képekkel
A gyermekkortól mindannyian tudjuk, hogy az ebédet kell enni levest. Tudjuk, hogy ez egy raktár a tápanyagok és az energia. Miért levesek ebédre? Az a tény, hogy a leves nem tartalmaz sok tápanyagot, amelyek gazdag kalóriát tartalmaz. Kora reggel leves kárba - ez túlterheli a gyomor pihent az emberi alvás és csökkenti a hatékonyságot a legjobb, a legtöbb „light” produktív órában a nap. Este a vacsoránál, a leves is ne egyen - súlyosbítja a gyomorban, ami a REM alvás, de egyúttal felgyorsítja az emésztési folyamat, egy álom, hogy néha vezet alvászavarok. Egy tál leves ebédre (teljes, jó, „csúszda”) - bőséges ráta naponta. Ne csináld ebéd nélkül főétel. Akkor főzni a második köret hús vagy csirke, de egy tál - párolt vagy egy bankot. Ebben a részben megtalál receptek magamnak egy csomó ételek, amelyek lehet főzni vacsorára könnyű, gyors és finom. Mi ez, hogy főzni a vacsorát - ez rajtad múlik :)
És komor, és egy szép napon az ablak mögött minden esetben tökéletesen egészíti ki a világos és vidám vacsora az olasz stílust, és építeni szükségünk lesz egy kicsit erőfeszítést.
Borscs, gazdag zöldség, gazdagság, és lélegezzen ősszel és az utolsó meleg tavasz. A legtöbb vitamin borscs - ősz, mert a zöldségek nem voltak képesek elveszíteni az összes közüzemi tárolás során, és még sok gyötrelem a főzés során nem fogunk :)
Ez a csirke levest lehet készíteni elég gyorsan, ha van, hogy vigyázzon a házi tésztát előre. Will csak főzni a levest ízű fűszerekkel, hozzáadjuk a tészta - és egy finom vacsorát kész :)