Mit főzzön vacsorára gyermek
Mi a takarmány egy gyermek vacsora?
Tehát egyértelmű, hogy minden felelős személy, hogy a felnőtt étel nem alkalmas a gyermekek az első életévben. A felesleges zsír, cukor, fűszerek, sült és füstölt - nem opció a gyermekmenü. Különösen, amikor az esti étkezés, ebéd után a gyermeket, hogy finom, könnyű és tápláló, de úgy, hogy ne okozzon olyan nehéznek a gyomorban az este és éjszaka.
Ez a legjobb, mint egy vacsora egy kisgyerek (egy éves, két- három évben) használható tej és tejtermékek. Elég könnyű, jól felszívódik, és ad egy teltségérzet, amíg a reggel.
Ez lehet túró gyümölccsel, túróval rakott vagy sajt sütemények, tej zabkása, és egy jó alvást, amikor a baba gyerekkori hozzászoktatni, hogy tejet inni este egy kanál mézet. ha nem allergiás a méhészeti termékek.
K könnyű étel fehérje, ami kívánatos az esti étkezés, és alkalmazza a fehér hús csirke. Ez lehet a gőz formájában húsgombócokat, amit tud nyújtani a kedvenc baba zabkását. Más típusú hústermékek, valamint a bab és a gomba nem kínálnak a gyermekek este.
Ennek kiegészítéseként az alapvető tápláló ételeket jól fog működni minden saláta, és a desszert, gyümölcs, gyümölcslé, tej vagy gyógytea.
Ha nem tudja, mit a gyerekek felkészítése vacsora, megpróbál emlékezni, milyen élelmiszereket leginkább szereti a baba az erőfeszítések nem voltak hiábavalóak. Dish közülük felhívni a világos és vidám, és kínál egyszerű turmix, mint a katicabogár, ami ül egy darab saláta és ilyen példák számos, a legfontosabb dolog ebben az esetben - a fantázia.
Nézzünk néhány népszerű receptek vacsorára, csecsemő, amelynek célja a különböző korcsoportokban egy évtől öt évig.
Tej leves multivarka
Levesek multivarka kapott nagyon finom, és egy csomó fiatal anyák értékelni fogják ezt a csodát a technológia, különösen, ha a ház egy kis gyerek.
- tej - fél liter;
- vékony vermishelka (spider) - 2-3 evőkanál.;
- vaj - 1 tk;
- cukor - 0,5-1,5 TBS
Tej öntjük a tálba Multivarki és felforraljuk bármely alkalmas időpontban. Ezután öntsük a többi hozzávalót, és a mód a „leves” hozta készségét 7-10 percig modelltől függően csoda asszisztens.
Banán-túró puding torta formájában
Sok gyerek figyelmen kívül hagyja a túró, és valójában ez nagyon hasznos a fejlődő szervezetben. Ahhoz, hogy kijátssza a gyerek tud főzni a különböző húsos ezzel fermentált tejtermék.
- túró (vételi vagy otthon) - 200 g.;
- cukor - 1-2 evőkanál.;
- érett banán - 1 db.;
- csali (gabonafélék) - 1 evőkanál.;
- tojás - 1 db.;
- morzsákat - 1 evőkanál.;
- olaj formájában;
- porcukor a díszítéshez.
A rendszer segítségével a turmixgépben vagy villa foszlány banánt. Túrós kell őrölni egy szűrőt, hogy ne maradjanak rögök. Habverő a tojás a cukorral, amíg a hab a közepes sűrűségű és a kevert banán és a sajt.
Most adjuk hozzá a kapott masszát kekszet és búzadara és eltolja azt az öntőformába, pre-zsírral, és meghintjük zsemlemorzsával. Az előmelegített sütőben 30 percig, tesszük rakott, majd lehűtjük származó húsos lehet vágni egy papír sablont kedvenc hőse baby - elefánt vagy medve.
Omlett brokkolit multivarka
Nagyon hasznos és egyszerű és gyors vacsora a gyermekek számára érhető el, ha a hétköznapi főzzük omlett növényi adalékok.
- brokkoli - 100 g.;
- tejföl - 2 tk.;
- só - egy kis csipet;
- vaj - 1 tk.;
Káposzta forraljuk, amíg félig sós vízben. Egg habverővel sóval és tejszín, a kapott habot keverőbe, és ezután beleöntöttük egy tálba Multivarki olajozott vaj. Először öntött fél adagot, majd meghatározott és hegesztett brokkoli florets tetejére újra öntjük omletnoy keveréket. Miután 5-7 percig az étel kész, csak meg kell megszórjuk reszelt sajttal.