mintegy szikla
11/01/02, morrighan
Semmi sem jobb, mint a verejték súlyzókkal a „fém” .Priyatno érzem a tested, minden izom. Swing nem EMBEREK erősebb és krasivee.Vse az edzőteremben, elvtársak!
6.5.02, Ella 72
Swing - ez jó. Egy alkalommal egy idióta barátom futott. Odamentem, levette a kabátját, és megmutatta neki a bicepsz. Ő minden kérdésre azonnal áthágták
07.30.02, ideg
Swing - ez a dolog. A kezét - egy font súlyú mindegyik pár súlyzót, a Rammstein, a fejhallgató, és akkor felejtsd el az „élvezetek” az élet. A legfontosabb dolog -, akkor a kezében top gyönyörű biceps tubercle emelkedik! Teljesítmény aerobik - ez az, amire szükségünk!
30/07/02, Grind
Stabil töltenek az edzőteremben 2:00 vagy háromszor nedelyu.Pomoemu javítja a test a legcsodálatosabb leckét! Hetven killogram mellkas, öt szett, majd egy vad fáradtnak érzi magát, de öröm, hogy ismét megnyerte magának sokkal több! Hintaszék egyike a fless a legnagyobb az életemben.
07.30.02, ideg
Ó, hogyan oldja a stresszt! Bár mindannyian különböző módon, hehe. De miért is kell menni, és panaszkodnak, hogy valaki a mellény, ha ez lehetséges, hogy gyalog, vagy csak trenazherka hullám kedvenc otthoni Hardstick. Próbálja ki, nem fogja megbánni.
31/07/02, Indio
Szeretem. Sok évvel ezelőtt volt ringató, majd dobta az ügyet. Pár hónappal ezelőtt húzta poros súlyzók és súlyok, és újra kezdte. Man -, definíció szerint, az erősebb nem. Egy férfi kell kinéznie egy ember, nem mint egy zsák szar. Minden ember tudja, és erősnek kell lennie. és a fizikai gyengeség, ez, ha tetszik, erkölcstelen.
04/02/04 Lech
Mit jelent a rock? A mell pozhmosh válik potyanesh, ülj le - ez a helyzet. A trenazhorchiki és a gyakorlatok, mint a vérzés, nem navizhu hátsó delts. Nehéz, helyes működését a csarnok.
04/02/04, tolyan
Ez egy jó lecke! Kár nőttem belőle :( hol van most a keresést egy ilyen hinta a lába a föld nem ragaszkodnak. (
04/02/04, Dragen
Szeretem az illatát vas, ez a kellemes zsémbes fájdalom egy tükörben csak a szer egyre tökéletesebb. Az ember furcsa vágy, hogy erősebb és szebb erkölcsileg és fizikailag halott - egy múmia. Krasnokolonchatye csendben egy rongyot. „Nos, akkor temetni” (c) Hruscsov kétszer. az első alkalom, hogy nem fog összetörni meg még egy a maga nemében a tengerparton :) Két fajta erősségeit és gyengeségeit a férfiak. és a devchenok egyszerűen fúj a tető le hozzáértő arányosan felfújt férfi test.
17/02/04, Shurik_S22
Swing van szükség, a gyerekek, és akkor pootvinchivaet Bosko minden gopota, és sírni majd. Legerősebb ember kell, különben miért is lesz.
7.3.04, nem úgy, mint minden
Heti 3 alkalommal járok edzőterembe, és elkezdi megölni a húst. Kapok egy zümmögés. Látom termesztés sila.posle kukába az egész testet pezseg, minden izom nyugtalanság. Kellemes fájdalom. Érzem magam, mint egy igazi férfi - a mester a világon. Sajnálom azokat, akik nem állnak rendelkezésre ez szórakoztató.
4.1.04, Igor S.
Foglalkozás buta, de szükséges. Elvileg, ha a swing a teremben, nem unalmas, hiszen senki. Régebben hetente háromszor a csarnokban lógott, Chichas idő elég csak a „hazai eljárások”: két súly 32, a torna görgő és mini-bár. Ha minden ustakanilos és az idő lehetővé teszi, én biztosan vissza a szobába, és teszlek a kocsiszekrény for Murder :))
01.04.04 Smile árnyék
Nekem van 2 súlyzók alatt 2kgs ott. Ezek messze és megrázza. És azt kell mondanom, az eredmény már észrevehető. Girlfriend már elkezdte kérni, hogy milyen gyakorlat csinálok :)) hamarosan meg kell kap nehezebb súlyzó.
01/04/04, követő hajó
egyrészt lehetővé teszi, hogy pihenjen, távol a gond, másrészt hasznos időről időre versenyezni utáni és szürkére vált szimulátorok podderzhainya forma, csak nem értem azokat, akik töltik napjaikat egy hintaszékben, IMHO azt kell kezelni
01.04.04, Stasik
Ha az év folyamán az lesz, hogy a vonat 3-szor 2 hetes, és nem csak a felhúzás, guggolás, fekvenyomás, fekvenyomás álló, felhúzva és egyúttal képzési ciklusok Ön valószínűséggel közel 100 százalék lesz néhány (2-3) szor több azonos (vagy valamivel több) súlyt. Az ereje senkinek nem akadályozta)
06.10.04, göndör
Én magam természetesen nem swing, de azt hiszem, ez nagyon szép. Minden swing egy bohózat. Egy barátom, mint hinta, mert ez tetszik neki. és én, természetesen.
10/12/04, Igor S.
Vissza a shportpalas még mindig tartott. Znachittsa, valahogy így: a verseny három kilométeres pályán (végigvezetik 13 perc 10 másodperc), egy óra és fél - és zavison podyate súlyokat az edzőteremben, majd zuhany. sörök! Otthon! Sex! Általában minden, mint korábban, kb, én még mindig jó formában, bár lyubof sör működik - ők izchezla, aljas kvaNdraNtiki sajtó)))
26/02/05, Igor S.
Jó érezni az erő fseh tag)) És jön egy idő után, ha nem filonit. Ha több időm, azt is megnőtt a edzések négy hetente, és határozottan oldotta meg a problémát a tápegység. De kétszer - rossz. By the way, azt vettem észre: ha megy a tükör edzés előtt, csak azt lásd magad - egy izmos srác, de általában sovány. És miután ringató tükörképét úgy tűnik, hogy te kétszer olyan erős. Vajon mi a baj? Talán van erekció elve érvényesül, - a típust az izom vérellátásának túláradó, eh)?
26/02/05, DONJON
Ha nulláról indul, progresszív félelmetes! És meg kell valahogy felkészülni a hadsereg :(
04/04/05, a nők
Nemrég indult megy a fitness és az élet vált valahogy uluchshatsya.nu nem szerepel a devushki- vazhna.Hotya rám, és ez így van, de vékony nincsenek korlátok egyáltalán mikor sovershenstvu.i lélek golimo- megy, kilőtte a negatív energia ezután megjelenő izomfájdalom.
06/06/05, RIKER
Szeretem a swing, különösen a sajtó -, amíg kék az arca egy erős égő érzés az izmokban, de micsoda izgalom nézni másnap a növekvő kocka sajtó. Egy különösen erős hatást fejtenek használatával ProteinA. Bár én nem szeretem a hálókat, lenyeli szteroidok csomag, ül a teremben egy óra és 50 cm bicepsz Tehát minden distrofiki -. Ütközött az edzőteremben!
23/02/06, DarkOde
Anyám állandóan ismételgette minden szart INTO desisexyboy kell szivattyúzni, egyetértek ezzel, mert már a harmadik évben elmegyek egy hintaszék, és most az értékesítés örömmel látja magát a tükörben, és látta a tükörképe, amit a disztróf :)
23/02/06, Beretta 92FS
Ó, igen. Csak jöjjön a tornaterem. A jelenléte széles mosoly és egy állam teljes eufória, annak ellenére, hogy megnyomja a gombot, tusfürdő volt két kézzel :). Talán kicsit ad annyi örömet, mint a kommunikáció a hardver. Swing az áramkimaradás, a izomgörcsöt sírni, hányingert, hogy „Nem tudom, hogy jobb megölni.” a tömeg növelése a súlyok és az ismétlések számát, hogy megfigyeljük az, kap egy hatalmas töltés pozitív érzelmek, alig állt a lábán a lábán, de hogy ennyire elégedett. Iron függőséget okoz, és az élő nem lehet nélküle. Igen, én vagyok függő vas. És hagyjuk, hogy mindig lesz :).
04/04/06, Beretta 92FS
És én nem értek egyet mind a ketten. Először is, ürügy a lustaság, mint általában, nagyon egyszerű. Sokkal kényelmesebb, hogy menjen a fórumokon, mint az edzőteremben (takin vissza, ha MS vagy legalább k.m.s.). Másodszor, mivel a sérülés semmi köze lehet beszerezni bármilyen sport, ha nem a megfelelő megközelítés a problémát. Atlétika - nem traumatikus. Köszönöm. Még elemi jogging kiderülhet nyújtás vagy szakadása inak. A folyosón, a fő, az utolsó napi sérült Hercules, próbálnak megjelenni hűvös és vesz vissza-törés súly miatt biztosítás nélkül, köpködni a kondigépek csak azért, hogy a tömeg tovább. Szakmai testépítő kapcsolatos sérülések nem több, mint bármely más sport nagy dostyazheny.
04/04/06, Beretta 92FS
. Kitüntetések, összeesküvés (zárt?) A másik dolog az, hogy nem minden a sport ruhák és mint minden genetikailag hajlamos. de miért hibás a testépítés az összes halálos bűn tisztességtelen.
07/04/06, Mika
Általában a „dobás” - ez nem elég a sport, hanem inkább csak hobbi. De hobby hasznos elvileg. Nagyon gyakran rontja durván leegyszerűsítő megközelítés - mint annyi izomtömeget minden áron. És akkor megy ezen szteroid hegyi bólintó, mint a rákok, egy félig hajlított karok és lábak. Zavaros az a tény, hogy ezek az izmok. Hogy teheti őket. Csak emelje a mércét. Pyataks hajlítás. Így a valóságban ez nem szükséges. Helyesen írja ide, hogy ez a bólintás bármilyen könnyű bokszoló egy kézzel felhúzott. A modern élet, erő csak egy kicsit, hogy úgy dönt, ha valami, hogy döntsön. A modern élet többet követel mobil adottságok, mint erő, vagy ha azt szeretné, hogy „mobil erő”. Ha részt veszünk a szervezetben, akkor szükségszerűen egy sokoldalú képzés és az embernek szüksége van, nem csak a vonat az erő, hanem a kitartás, gyorsaság, harci tulajdonságait. De ezek a dolgok nem oldja testépítés megköveteli más típusú képzés. Minden jó szerencsét és egészséget.
07/04/06, Mika
Nem tudom, van még csodálatra méltó az az ember, nem felfújt, de természetesen szigorítja a bárban csak így 50 egy sorban, vagy elegánsan és gyorsan dobálta az ellenfél combját, mint egy hatalmas atléta mutatja emelő 100 kilogrammos súlyzó.
07/04/06, Beretta 92FS
"Pitching", nem "dobás" és a testépítés - Sport. 1946-ben megalapította az International Federation of Bodybuilding. Most ez a felvétel a sport az olimpián. A folyamatban lévő világszínvonalú versenyek nyereményalap több százezer dollárt. Egy jó hobbi, nem igaz? Szakemberek csak élni. Természetesen a srác néha frekventált az edzőteremben eltér a szakmai, valamint a szerelmesek a kocogás - a futók, olimpikonok. Mi haszna van az izmok? Mi az erő? Ez most komoly? <Если уж заниматься своим телом, то это должна быть обязательно разносторонняя подготовка> Egyrészt, igen. A másik - abban az esetben, nagy eredmények, fizikailag lehetetlen, hogy egyszerre legyen a bajnok erőemelés és a futás. Ahhoz, hogy minden az övé. Dobott a csípő felett az ellenség - a természetesen jó. De néha meg kell tudni, és ki valamit. 100 kg-os? Junior tömeg?
07/12/06, Myshshsh
Nos, nem, a látogatók ringató nem valami GOPNIK. Ha van egy szar hangulatban vagy unatkozom, megyek az edzőterembe. Az érzés a kezében nagy és nehéz zhelezjaki egyenesen energetizáló. Abban a pillanatban, amikor ül, fekve, állva. lent a bárban, jön néhány új és nagyon eltérő valóság. Minden probléma beleolvadnak a háttérbe. Különösen a terhelés hatására a szervezet hang fel, és elkezdi érezni, mint egy ember. És, persze, majd elfogadás a tükörben, hogy tartsa be a sikeres eredményeket munkájuk.
Kurdt Cohbaine. 31/7/02
Az egyik tuporylye órák a világon! Először is - az unalom a halál és a rakomány, a kamatokat. Másrészt - bárhol izzadt büdös rohadékok, emeli a mércét, és büszke izmai, akkora, mint egy százszor jobb, mint a saját agyát. Semmi sem daunskogo mint egy tornaterem. Valahogy fiatal koromban volt elfoglalva evezés - edzőnk az 5 napos képzés fizetett csak a fele szimulátorok. Tenisz edző és kosárlabda nem szükséges, hogy vegyenek részt a szimulátorok egyáltalán. Butor rövidebb.
Freestyle madár. 17/7/03
Nos, azért, mert az a hülye valamit csinálni, és nem izgalmas. Srácok - még nem telt el, és a lányok is teljesen fölösleges. Bár, őszintén szólva, én rázta magam előtt. Ez volt vastag és erős, de aztán leesett a dolog, mert ez nem a lányok ez mind ugyanaz. De lehetséges, hogy hamarosan visszatér a terembe, mint levonni. Itt például azt ellentmondásos :-)))
Viano. 04/02/04
Ez egy hiábavaló. Nem jó ott. Ha azt szeretnénk, hogy megjelenjen a nők előtt, tudod, nézd meg a dolgot egyszerre. Állj fel magad akkor sem, ha azok még mindig lehet legyőzni. A lány nem is véd meg lehet. Akkor kachatsya csak a szórakozás, a kommunikáció a barátokkal az edzőteremben.
Locust. 07/03/04
Tettem, hogy daunizm több indokolatlan kor, egy pár hónapig. vagy még több. El kell ismerni, hogy ez ad egy bizonyos öröm. De én kopott után. Aztán néztem magam a tükörben, és úgy döntött, hogy a testem, és így szép. Az izom hipertrófia egy szörnyűség!
mint például az összes. 26/2/05
Régebben a tornaterem lengő. is részt vesz a karate, valójában nagyon fáradt. És most nem csinálok semmit. Eleinte fájdalmas látni az izmaimat, olyan szép, megkönnyebbülés elolvadt előtte, aztán majd élni vele. Lány lengő feltétlenül elég, hogy nem egyszerű gyakorlatok tartani illik, és nem pedig egy tehén. Egy férfi kell szivattyúzni. De csak mértékkel. A legfontosabb dolog a kezét. Ha a kezében a teljes hiánya izom, a férfi azonnal társított tryapkoy- első benyomás. Az első benyomás a legfontosabb. Következtetéseket levonni :)))
Naf Nafych. 26/2/05
Egy időben foglalkozik az úgynevezett „szikla” megnyomja a padlóról, edzője izmok emelő súlyzók 10 kg-os, és még próbálták növelni a terhelést annak a ténynek köszönhető, hogy tettem a súlyzó a zsákban, és hozzá egy halom nehéz könyvek (sajnos egyéb sportok készülékek nem volt), és felemelte őket újra száz és több, hogy így, de aztán elege lett belőle, hogy drágább, mint a betegszabadság hatalom, majd visszaállítja a forma szükséges ismét meghosszabbította szivattyúzás. Most csinálok egyszerű, könnyen fizzaryadka beleértve kényszerítette ki a padló és a kocogás, és a hosszú séták a friss levegő, különösen a nyári csinálom „lefagy” a kampányokat, amelyek úgy vélem több hasznos az egészségre, mint a szivattyú szükségtelen, ami kell minden alkalommal ahhoz, hogy a félelem, hogy elveszítik alakú.
Elveszett a félhomályban csarnokban. 06/12/06
Csak soha nem volt képes rá. Tény, hogy menjen az edzőterembe nincs ideje, és ha megpróbálom rock a házat, megfelelően számítani a terhelést, majd három-négy napig kéz nem tudja kiegyenesíteni, izomfájdalom rettenetesen. igen, és fogalmam sincs, mit kell türelem, ahhoz, hogy legalább némi előrelépés, anélkül, hogy kétes, vagy akár egy protein shake - szteroidokat.
Tsyba. 06/12/06
Csak egy hülye időpocsékolás! Sokkal érdekesebb, hogy beszéljen egy jó sor, gitározni, olvasni egy jó könyvet. Általánosságban elmondható, hogy megértsék! Talán egy másik oka a gyűlölet az, hogy ezek nagyon gyakran részt GOPNIK. Miért utálom GOPNIK - nagyon világos.