Mint egy introvertált megtanulni beszélni előtt egy nagy közönség
Sok introvertáltakra nyilvános előadás - egy igazi rémálom: azt mondani, ha irányított több tucat vagy akár több száz szeme, rendkívül nehéz. Ugyanakkor képes fellépni, ha egy hagyományos készség, hogy lehet elsajátítani bárki - mint például a biciklizés.
9. módon tanítani, hogyan kell beszélni előtt a nagy közönség.
Ezért, még ha van egy csomó komplexek és félelmek. meg lehet tanulni járnak az érdekelt, és a teljesítmény mindig emlékezetes. Következő lépésként kapsz tippeket, hogy segít, hogy hatékonyan osszák meg gondolataikat, ötleteiket kisebb baráti és a nagy közönség. Akkor is, ha egy nagyon félénk ember és a dadogás, akkor is változtatni, és lesz sikeres hangszóró.
1. Beszélj csak arról, amit igazán tudom.
Ha szeretné, hogy előadás sikeres volt, soha nem fog mesélni egy ismeretlen tárgyat. Ez nem csak félénk introvertáltakra, hanem meglehetősen sikeres előadók, akik kiváló hírnévvel. Talán a hangsúly - az új trend a divat világában, akkor hívták beszélni, mint egy szakértő az értékesítés, akkor udvariasan visszautasítani.
Az a tény, hogy nem ismeri a témát, és az a tény, hogy mi lehetett jelentse. Még ha a kijelölt időt felkészülni gyűjteni egy csomó információt, írjon egy jó beszédet, és készítsen egy prezentációt, akkor aligha. És felkéri, hogy az emberek ebben az esetben nem nagyon érdekli az a tény, hogy jók voltak - ezek fontosak, hogy az esemény kereste jól ismert és bevált területén a nyilvános beszéd személy, azaz, ha.
Lehet, hogy nemrég kezdett fellépni, és szeretne szerezni hírhedtté és a hírnév még. Azt is gondolom, hogy ezt a meghívást - tökéletes ezt a lehetőséget. Azonban a legjobb -, hogy tovább javul a területen, és mindegyik kapott egy ajánlatot, hogy nem kell a válasz igen.
2. Ne részletes forgatókönyveket.
Leggyakrabban, az embereknek felkészülni az előadás előtt terv vagy script. Szerint azonban egy kínai katona, egy találkozó az ellenség roncsolja még a legkiválóbb terv, és a hiányzó összes részletes terveket. Végtére is, nyilvános kijelentések állnak folyamatos bizonytalanság. Tapasztalt hangszórók úgy vélik, hogy a részletesebb és több, akkor készített egy tervet a beszéd, annál nagyobb az esélye, hogy a beszéd lesz a hiba. Végtére is, a legrosszabb dolog, ami lehet, hogy egy kezdő -, hogy álljon egy közönség előtt, és nehéz megjegyezni, mi jön a következő bekezdésben.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy meg kell improvizálni. Ez - a másik véglet, hogy nem hozza meg a siker.
Szóval hogyan lehet csinálni?
Készíts egy tervet, amely tartalmazza a referenciapontok a beszédet, de nem a részletes szavak és készítmények. A referencia pontokat könnyen tárolni, és mindig emlékezni fog, mit mondjon. Továbbá, amellett, hogy a referencia pont, rekord, az átmenetek az egyik pontból a másikba kerül sor.
3. Próbálja gyakorolni a show előtt, ahányszor csak lehetséges.
Ez segít jön igazán magabiztosan és sikeresen. Minden beszéd „száműzi” a tükör előtt legalább háromszor. Ön úgy fogja érezni az unalom, vonakodás csinálni, de túljut magad, és a közönség nagyon hálás lesz neked. Igen, van, hogy merüljön el egy unalmas érdektelen tevékenység, de a közönség akkor biztos, hogy emlékszik.
4. Osszuk a beszéd több részre.
Osszuk a beszéd szét darabokra, majd elkezdik gyűjteni őket. Ez többször is csökkenti a szükséges időt a minőségi képzés. Ha néhány részed okozott nehézségek (nem számít, hogy ez a kezdete, vége vagy közepe), akkor mindig megy a másik, így, hogy egy darabig. Abbahagyja folyamatosan várja az ihletet, hogy leszáll rád - ahelyett, akkor működni fog csendben részéről, ami miatt a legkevésbé nehéz, majd a legrövidebb ideig, és megbirkózni a bonyolult részek.
Szinte minden introvertált ezt a problémát: méri az áramlás a gondolatok folyamatosan előidézett, de gyakran még csendes, nyugodt. És amikor „szüneteket”, akkor kezd termelni az összes olyan gondolatok, hogy halmozott egész idő alatt.
Ne feledje, hogy lépést tartani az áramlás a gondolatok - ez ugyanaz a dolog, mint egy hangya próbálják tartani a lavina a lejtőkön. Amikor elkezdi gyorsítani, akkor öntudatlanul ismételni, elveszíti a gondolat, sőt kezd dadogni. Abból, amit eddig tervezték mondani, hogy távolodjon el és így tovább.
Ennek az az oka, hogy a probléma gondatlanságból: ahelyett, hogy egymás után kapcsolni minden gondolat ugrik az egyiket a másik, és egy idő után észre horror, hogy nem tudom, hogyan tovább.
Ebben az esetben, amikor rájössz, hogy nem végzik el a gondolkodás, ahol akar, csak menj vissza az alapvető ötlet, és koncentrálni rá.
6. Ne eltévedni.
Vannak, akik gyakran távol vannak a saját témákat a beszéd. Előfordul, hogy a beszéd eltűnik, mint az ötlet, és a hangszóró igyekszik követni őt. Azonban ez a séta egyetlen ötlet nem fogja abbahagyni. Ha veszít, akkor elkezd esni a nyúl üregébe. Lépésről lépésre, mint egy turista, aki hátralépett a fő nyomvonal látni a virágokat, fokozatosan hegymászás tovább, és az ébredést, annak tudatában, hogy nem érti, hogyan kell visszamenni.
Igen, néha nehéz ellenállni a kísértésnek, egy kis povitat a felhők, de ne feledje, hogy menjen le lenne hihetetlenül nehéz.
Ahhoz, hogy megoldja ezt a problémát, meg kell:
- sok gyakorlás, hogy dolgozzon ki a memória és koncentráció;
- során beszédet, hogy megszabaduljon a gondolatok, amelyek nem kapcsolódnak a témához, és csak zavarhatja meg.
Az agy megpróbálja gondolja elvont gondolatokat, de csak ígéret magam, hogy jöjjön vissza hozzájuk, de egy kicsit később, amikor az előadás véget ért. Ezek hasznosak lehetnek az Ön számára a jövőbeni teljesítmény - de nem most.
7. Győződjön meg magad egy nyugtató szertartás.
A legelső előadás (és talán az összes többi) introvertáltakra érzem intenzív félelem: a légzés gyakori és szakaszos szívverés növekszik, az izmok tapasztalható hihetetlen stressz, a látómező nagyon sokat szűkült. Az ember a határán a pánikroham, és azt szeretnék, hogy elkerülje az egészet.
Ahhoz, hogy sikeresen leküzdeni a félelmet, meg kell, hogy dolgozzon ki saját nyugtató technika. Ez lehetővé teszi, hogy végre a legmagasabb szinten.
Itt van egy lehetőség: van egy előtt néhány perccel a teljesítmény találni egy félreeső helyre, do 10 mély lélegzetet, és elképzelte, milyen jól beszél, és hogyan kérjük a lakosság. Ez tényleg egy nagyon hatékony módja, és meg kell próbálni.
A test, a vár minden fontos esemény rávilágít a kortizol - stressz hormon - és nagy mennyiségben. Stresszes helyzetekben nagyon erős hatással van ránk, mintha több ezer évvel ezelőtt, akkor nincs lehetősége válaszolni nem, akkor a legvalószínűbb, fizetett volna érte az életét. Sajnos, az emberi biológia különbözik lassú, ezért szükséges foglalkozni vele. Elvégre, ha megadja magát a stresszt, majd egy csomó hülyeséget, és a teljesítmény rosszabb lesz, mint amilyennek lennie kellene.
Mielőtt a színpadon, mindig emlékezni, hogy az izgalom - ez jó, és az egészségtelen idegesség csak elrontani mindent. Adj magadnak időt, hogy megnyugodjon, mielőtt kiment.
8. Ne engedje hibákat, hogy ha hallgat.
Egyesek azt mondják, folyamatosan csinál hülyeséget. A sok mondatok értelmét vesztené, a szavak kiejtett megfelelően vagy egyáltalán nem veszi figyelembe. Azonban ezek az emberek nem reagálnak rá, nem kezdődik, hogy helyes, és hogy kifogásokat, nem dadog - ők csak azt mondja, amit akarnak, mert tudják, hogy egy fontos dolgot: a részletek nem fontos, fontos az összefüggésben.
Senki sem jelentős figyelmet fordít által elkövetett hibák őket, mert az emberek megpróbálják megérteni a kontextus, hanem egyetlen szó. Tehát nem kifejezetten fizetni a hibákat közönség figyelmét. Csak humorral reagált erre, és folyamatosan beszélni.
9. A hallgatók szeretnénk, ha sikeresen megtörtént.
Egyik a közönség nem szeretné, hogy a beszéd volt a kudarc. Lehet, hogy túl sokat aggódik, és ezt az egyszerű igazságot nem jöhetnek szóba. Azonban a hallgatóság szeretnék tanulni az információt, hogy már kész őket, és hogy az általuk eltöltött idejüket és pénzüket bizonyos esetekben. Szüksége van a tapasztalat.
Az introvertált az elején attól, hogy a közönség nem szereti a saját beszédét, és rövid idő alatt kezd lenni abban, hogy mindenki körül gyűlöletet érzel irántuk.
Ilyen gondolkodás tönkreteheti teljesítménytől. Semmilyen esetben nem kapcsolta ki az utat - ne feledjük, hogy a közönség mindig az oldalán a hangszóró. Azt akarja, hogy amit tett a csillogás. És szükség van az összes kiderülhet - a legfontosabb, kövesse az adott tanácsot ebben a cikkben.