Minden fáradt (lásd), mit kell tenni
Miután egy nagyon aktív és mozgalmas élet jött a globális apátia, úgy, hogy nem akar élni, és nem számít, mit kezdett semmit az öröm és elégedettség érzését.
Ez az állapot három évig tart, és nem engedte el. Eleinte megpróbáltam magam,, hogy továbbra is dolgozik ugyanazon a ritmust elutasítása után a kedvenc dolog, hobbi tűnt nekem, hogy hagyja abba, fék, regresszió. De egyre nehezebb volt számomra, hogy tartsa magát a kezükben, minden semmi, semmi sem működött, és a munka vette fel egyre több és több érzelmi erőt. Kezdtem szétesni a családban, nincs ereje, hogy a házi feladatot. A mosolygó céltudatos ember, akit be egy fáradt, állandóan irritált pesszimista. Pihenjen egy-két héten belül nem működik, és otthon maradnak hosszabb ideig, nem voltam képes, ezért kellett, hogy menjen tovább. Amikor végre megérkezett két hónapos vakáció, vártam, azt követően egy ilyen telített napig esett egy valódi depresszió. Ez volt a legszörnyűbb két hónap, hogy emlékszem. Tudtam sem aludni, sem enni, én nem csináltam semmit tervezett. És nem volt senki, aki segíthet. Amikor itt az ideje újra, hogy a munka, és megmenekült, és a lisztet. Két héttel később, megbetegedett, súlyos hörghurut, szinte crosser tüdőgyulladással miattam szilárdan és átvette a szülők elvonszolt ki a betegség.
Azt lassan a ritmust a munka, de azóta az életem - nincs élet, és fájdalmas létezését. Nem tudom megváltoztatni a helyét tanulmány, mivel ez az egyetlen pedagógusképző intézmények a városban, de egy évet tanulni balra. De utálom ezt a helyet rettenetesen. Utálom osztálytársak, egy olyan program, amely a tanulást. Mindezen évek Próbáltam elromlik, tanult egy öt, a bodza, az összes versenyek, vetélkedők és konferenciák. Most a gondnok feladatai, bár hivatalosan jegyzik én, az asszisztensem végzi a vágást, ahogy az a magyar kapott 3.
Szülőkkel kezdődött szörnyű veszekedés. Az első helyen, és anyám most egy nagy probléma. és ez most nagyon inkontinencia, és én. Néha ostor ki, akkor sajnálom. Kérjen bocsánatot már fáradt - túl gyakran szükség van erre. Megértem, hogy ez az egész undorító, de abban az időben, amikor azt mondom, még nem tudom leállítani magam és ellenőrzése. A veszekedés - még rosszabbá válik - mint a keserűség, a kétségbeesés, a gyűlölet tűnik, hogy szeretnék csinálni semmit, hogy eltűnnek, hogy meghaljon. Néhány szörnyű pusztítást nem is sírni - csak ordítani és verte magát.
Meg kell változtatni valamit. Egyébként minden változatlan marad. Kezdett fordítson több időt alvás, pihenés, társaság, szép emberek, hogy nekem, ez lett több, mint egy séta, majd a park, hallgat lágy zenét. De ez még nem hozott még egy átmeneti javulást. Nagyon gyors fáradt, hogy fáradt 3 nap után. Én már undorodott zenét séta vissza fáj, mert van egy vese-fertőzés, a barátok nem sok szabad ideje, hogy költsd rám.
Néha úgy találják, hogy nevetek, tréfa, mosoly, az emberek azt hiszik, hogy jól vagyok, de akkor is, ha nevetek és mosolygok, mindent, ami a lelkemben, még mindig fáj, hogy ez a mentális nehézség fennmarad. Nem emlékszem, mikor voltam szerencsés igazán.
Én veletek vagyok, megyek keresztül ugyanaz a dolog, mint te, szabálytalan munkarendnél + dolgozó + krónikus fáradtság, az alváshiány, minden alkalommal ideges feszültség, minden beszél érzelmi kiégés. És ott lesz eredményezi, amit nem házasodnak, de ez nem jelenti azt, hogy ismét meg kell valahol - majd futtatni, és tegyen valamit. Az idegrendszer csak túlterheljük, akkor nem tudnak ellenállni a napi elfoglaltsága. Megmondom, mit tegyen ebben a helyzetben, lehet valamit, hogy segítsen a példa:
- Otthagyta a munkáját, otkinte olyan képtelenség, hogy nem több, mint te, és senki sem lesz szüksége, és mit fogok módosítani előtt érettségi;
- Minden nap, lefekvés legkésőbb 20:00 ha nem lehet megvenni az alvás nyugtató, mint Sedavit, 1 kapszula 1-1,5 órával lefekvés előtt;
- Semmilyen módon nem nem kényszeríti magát házimunkát, ha az ügy várhat a helyzet, akkor jobb, ha elhalasztja;
- Szerezzen be egy notebook vagy naplót, és 30 napig írja le az összes érzéseit. Nem esemény, nevezetesen az érzés, amit tapasztalsz;
- Abban az esetben van szükség, hogy néhány nagyobb munka razpishite a kis célok elérése érdekében az eredményt, próbáld meg nem, hogy megragad egy pár dolgot egyszerre.
- Ha van egy veszekedés a szüleivel, és úgy érzi, hogy a felforraljuk most, hogy ez a szabály, hogy beszéljen csak egy mondat ebben a pontban: „Azt hiszem, mindent, később beszélünk!”
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Megértem, hogy tökéletesen. Ne aggódj, te egy okos, egyszerű, talán sokan feltételezték, és még mindig megpróbál, hogy csináld magad. Ez a test és a lélek az első helyen, megadta magát. Én is vagyok egy 2 az oktatás, és tudom, milyen nehéz, ha komoly és felelősségteljes hozzáállás a tanuláshoz. Sokan talán nem érti, hogy egy banális tanácsot és bátorítást, mint a „Baszd mindent.” Ne hasonlítsd magad valakivel, csak ne feledjük, amit akart csinálni, mint érdekel, de nem elég. Időt, hogy magad személyesen, enni a kedvenc étel, az állomás keringő ugrás egy ejtőernyős végül) Az élet egy bonyolult dolog, de a megélhetési költségeket. A depresszió nagyon alattomos, de megbirkózni vele csak te. És lehet, mert erősek vagytok. Most, ha minden kötél szakad, akkor segíthet a kábítószer-nyugtató, emlékezési például phenibut, afobazol, tenoten, erősítő szerek, például tinktúra citromfű, Eleutherococcus, Aralia. próbálja a fürdő tengeri só és illóolajok. Ha van levelet személyesen, én mindig örömmel segítenek!
Kedves Sándor, minden az életben nem semmi azt mondják: „élni az életet -Nem területen megy” .Vso át, nem tudom, hány éves vagy, de a legvalószínűbb, ez egy átmeneti vozrast.Vam meg kell vizsgálni először, hogy békét anyámmal, és elmondani neki, csak körülbelül a problémákra, akkor biztosan megtalálja együtt vyhod.Ne elfelejteni nap, hogy anya mindig szeret és aggódik tebya.Esli a lehetőséget, hogy kell menni egy pszichológushoz, ő is pomozhet.Shodite templomba imádkozni, mint te, a slovami.Vso jobb, látni fogja, hogy történik vseh.U Teb nem lesz sok-sok boldog napot, csak akkor kell egy kicsit, kicsit poterpet.Ty olyan erős, nem lehet tryapkoy.A most kezdődik az élet újra mintha, a szeretet körülöttetek, indítsa gondjukat, segítsen nekik a problémát, és felejtsd el körülbelül svoi.Bud boldog és szeret. Sok szerencsét.