Milyen szokások elrontani a haj
style = "display: inline-block; szélesség: 728px; magasság: 90px"
data-ad-client = "ca-pub-3370868995711083"
data-ad-slot = "3431134621">
Sok évszázados, az emberek már keresi a módját, hogy megtartsa a haj egészségét. Míg néhány szerencsés, hogy van a természet egy egészséges és szép haj, sokan panaszkodnak a haj problémákat, mint a hajhullás, fénytelen és törékeny.
Míg a genetika és az egészségügyi problémák közvetlenül kapcsolódnak az egészség hajunkat, van egy csomó szokások a mindennapi életben, hogy befolyásolják őket.
Az alábbiakban vesszük közelebbről szemügyre hat rossz szokások, amelyek károsítják a hajat.
A stressz nem csak befolyásolja a mentális és fizikai egészséget, akkor is vezethet hajhullás.
Amikor stressz alatt vannak, a haj is bemegy a telogén fázisban (csökkenő). Tény, hogy a hajhullás előfordulhat legfeljebb három hónapon belül jelentős stresszes esemény. Azonban, miután a kezdeti veszteség, mint általában, a haj nő vissza hat-kilenc hónap.
Annak érdekében, hogy kezelni a stresszt, próbálja néhány egyszerű gyakorlatok: megpróbál meditálni, gyakorolni mély légzés és hárítsa ismert stresszorok életed.
Mit eszik közvetlen hatással van a bőr és a haj egészségét. Szükségük van a különböző vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék, hogy egészséges maradjon.
Annak érdekében, hogy az egészséges haj, szükséges, hogy az egészségesen és bio élelmiszerek, amelyek gazdagok fehérjében, E-vitamin és a vas a diéta. Azt is meg kell élelmiszereket fogyasztani nyomelemekben gazdag, mint a cink és a réz.
Manapság a legtöbben inkább kísérletezni a haját, és sokan vették igénybe a különböző fodrászati eszközöket.
Még a napi használata a szárító okoz jelentős kárt a hajunkat. Heat belőle vezeti le a szérumot a hajat, így száraz és szegény.
Hogy csökkentsék a károkat, hogy a haj, hajszárító, meg az alacsony és folyamatosan mozgassa azt fel-le. Mindazonáltal, ez mindig jobb a nedves hajra száraz természetes.
style = "display: inline-block; szélesség: 300px; magasság: 250 képpont"
data-ad-client = "ca-pub-3370868995711083"
data-ad-slot = "6786913949">
Más stílus, egyengető és curling hozzájárul ahhoz, hogy a hajhullás, ha használja őket gyakran. Ha használt hajgöndörítőkhöz vagy egyenirányító halmozási, a kevesebb hőt, annál jobb. Túl sok hőt szinten komoly károkat okozhat, beleértve a törékeny haj.
Vegyi termékek haj
Annak érdekében, hogy a haj egészséges, sokan támaszkodnak samponok, gélek, szérumok és egyéb hajformázó termékeket. De nem minden termék kapható a piacon egészséges számukra.
Sok termék tartalmaz káros vegyi anyagokat, amelyek okozhatnak nagy és maradandó károsodást a hajunkat.
Kémiai szerek, mint például a hidrogén-peroxid és az ammónia talált hajfestékek, okozhat elvékonyodása és a veszteség. Dihidrotesztoszteron vagy DHT egy másik káros vegyi anyagról samponok, amelyek hozzájárulhatnak a hajhullás.
A haj-relaxánsok fő kémiai szennyező anyag nátrium-hidroxid, amely gyengíti a fejbőr és fertőznek. Túlterhelésének elkerülése haj vegyi anyagok. Ehelyett meg kell választani termékek növényi alapanyagok és receptek házi haj maszkok.
Úszás klóros víz
Az úszás az egyik legjobb tevékenységeket, amelyek segítenek bennünket, hogy az alak és egészséges. De úszás a klórozott uszoda nem túl jó a haja.
Több mint 100 vegyi tartályokban, amelyek klóros fertőtlenítő. Ezek a melléktermékek nagyon káros az egészségre, valamint a haj. Tény, hogy a felhalmozási klór hajad teszi göndör és törékeny.
Továbbá a klór eltávolítása természetes olajokat, hogy fedezze a hajat, ami a csillogás elvesztésével és a rugalmasság, valamint teszi a hajat hajlamosabbak a törés.
Ha szeretsz úszni, próbálja úszni klórozott medencék csak alkalmanként. Előnyösen a kopás kupakot. Próbálja meg, hogy egy zuhany, és mossa meg a haját samponnal azonnal fürdés után.
Napi zuhanyzás az egyik higiéniai eljárások, hogy mindenkinek meg kell gyakorolni. De ne vigyük túlzásba, mert a forró zuhany hatalmas kárt tudnak okozni a hajunkat.
A hő el tudja távolítani a természetes olajok hajunkat (szérum), amely nélkül válnak száraz és törékeny. Ez lehet, hogy a hajunkat hajlamosabbak a törésre és a hajhullás.
Annak elkerülése érdekében, ezek a mellékhatások ettől a kellemes eljárás, szükséges, hogy a zuhany nem több, mint 10-15 perc, két vagy három alkalommal egy héten. A végén hideg vízzel, hogy rögzítse a nedvességet. Ez teszi őket fényes és egészséges.
Ezen felül, zuhanyzás után szárazra a bőrt egy puha törülközővel, és ne dörzsölje a haj túl sok. Hadd száraz természetes vagy használja a hajszárító.
style = "display: inline-block; szélesség: 580px; magasság: 400px"
data-ad-client = "ca-pub-3370868995711083"
data-ad-slot = "7480812856">