Milyen hatással van a stressz a terhesség
De a hatás a stressz a terhesség? Ez egy különleges állapot, a nő, melyben nemcsak az átalakulás folyamatában az anyagcsere, és a természet a szerveket. Terhesség is jellemzi egyedülálló pszicho-emocionális alapon az ember. A nő nem csak akkor válik különösen érzékenyek az ingerekre a külvilág, az érzelmi háttér egészíti ki számos negatív tényezőt közvetlenül kapcsolódik a státusz és a terhesség: a határ cselekvési szabadságot, fáradtság, ingerlékenység, a félelem a magzatra, stb
Kórképek okozta stressz a terhesség alatt
Számos tudományos tanulmány a mechanizmusok a stressz hatásait az állam terhesség és következményei közös következtetést az esemény hatása alatt reakciók ingerek számos betegség és rendellenesség. Ezek vonatkozhatnak az anyára és a magzatra:
- méhen belüli magzati oxigénhiány - oxigénhiány kínálat a magzat. A hipoxia okozhat komoly eltérések a folyamat a terhesség és a betegség az újszülött. Egy szélsőséges formája oxigénhiányos - fulladás (asphyxia);
- placenta vérellátását zavarok - provokálja a rossz csere anyagok között az anya és a gyermek. Ez okozhat koraszülés, fejlődési rendellenességek;
- Zavar a jobb mechanizmus munkaerő-áramlás;
- torzítása munkaerő;
- Az anya teste - fáradtság, aggodalom a terhesség kimenetele és a családi kapcsolatok mind a jelenlegi és a szülés utáni, az általános rossz egészségi állapot, súlyos izgatottság, ingerlékenység. Ezek a tünetek a stressz depresszióhoz vezethet, és hozzájárul az neurózisok;
- része az izgalom okozta torzítás a normális ciklus a terhesség. Például tapasztalat hozzájárulhat a korai vajúdás lányok (és még az abortusz), és növeli az időszak a terhesség a fiúk. Ezen kívül egy újszülött fiú lehet a probléma megjelenése a szülés utáni sírás. Gyenge érzelmi állapot okozhat idő előtti kiürítéséhez magzatvíz, ami veszélyes lehet a magzatra. A stressz hatásai a magzatra káros.
Mint látható, a stressz egyenesen arányos befolyásolja a terhesség lefolyására, a karakter a magzat fejlődését, valamint befolyásolja az anya egészségét.
Az oka a stressz a terhesség alatt
- Alacsony bizalmat az erejét a család;
- intenzív interperszonális kapcsolatok a házastárs;
- rendszeres alvási rendellenességek és a fáradtság következtében terhesség
- nagyfeszültségű munkahelyi vagy tanulmányi;
- állam az elégedetlenség kell valamit.
Súlyos stressz a terhesség alatt - ez olyan jelenség, túl veszélyes, elsősorban a magzatra. Általános szabály, hogy az erős ébrednek a háttérben hosszabb folyamatos kitettség egy inger. Más szóval, mikrostressy már eltelt, és még nem adott a szervezet fejlesztésére védelmi mechanizmusok. A stressz hatásait terhesség káros. Ebben a tekintetben meg kell küzdeni az első jelei a tünetek az érzelmi elégedetlenség és érzéseit.
Mi köze a stressz?
A szervezet erősítésére, ajánlott alkalmazni a sor egyszerű technikákat. Sajnos, ezek az erős ingerek például ivóvíz házastárs vagy feszültségek, gyorsan nem tud kiküszöbölni. Csak erősíti a szervezetet a destabilizáló tényezők segít az alábbi módszerekkel:
-
1. immunmodulálása keresztül erődítmény természetesen. Ezek a vitaminok stressz alatt, mint a C és E mindig az étrendben a terhes. Figyelemre méltó erősítő immunitást, ezek az elemek megfiatalítani a szervezet, és megakadályozzák zavarok az idegrendszer. A tudósok bebizonyították, hogy a magasabb dózisú C-vitamin hatékonyan gátolja a képződési mechanizmusát a stressz. Ezen túlmenően, az idegrendszer megvédi a B-vitamin komplex, amely gazdag halakban.
-
2. Mivel a csökkent fizikai aktivitás terhes nők alapvetően fontos, hogy talál valami mindenki számára. Kedvenc pihentető hobbi, olvasás, kötés nagyon kedvez a pihenés és kikapcsolódás.
-
3. A kedvenc zene stressz is segíthet. Ajánlása nyugodt, klasszikus dallamokkal.
-
4. Ha az aggodalom nem visszavonulás, ne tegye fel velük. Van egy lelkisegély stressz, amely segíthet.