Milyen gyorsan fogyni 2 nap, és bejutni a kedvenc ruha
Fitness, jóga, táplálkozás - ez mind világos, de ez időt vesz igénybe. Hogyan lehet fogyni gyorsan, ha az ünnep után 2 nap alatt? Mit kell tenni, hogy beilleszkedjen a kedvenc ruha, és nézd káprázatos?
Annak érdekében, hogy lefogy gyors, és bejutni a kedvenc ruha, több bevált módja, hogy lesz a varázspálca és nepoddatlivaya villám zastegnetsya!
Fürdőkád vagy szauna mínusz 1-2 kg
A sokoldalú és egyszerű módszer, hogy lefogy egy kicsit, és kihozza a felesleges folyadékot.
Hogyan növelhető a hatás a szauna?
- Mielőtt belépett az első test méz szauna nátrium sója.
- Ülj gőz körülbelül 5 percig.
- Miután nem fut egyenesen a zuhany, és nem ugrik be a hideg medencében. Csomagolva egy fürdőköpeny és propotey tovább.
- 10 perc múlva, hogy egy meleg zuhany és száraz törölközővel törölje.
- Ismét a bőr méz és nátriumsó. Ismételje meg az eljárást 4-5 alkalommal.
- Minden felesleges folyadékot megy később, és akkor gyorsan fogyni.
Anti-cellulit masszázs: mínusz 1-3 centiméter test térfogata
Cellulit masszázs javítja a vérkeringést, az izomtónus, megszünteti a stagnáló folyamatok, aktiválja az anyagcserét. Így a bőr kisimul, és a szervezet a felesleges folyadékot. Ez lesz megszabadulni a felesleges mennyiség és gyorsan fogyni. Nem rossz, ugye?
Ebben az esetben bármilyen alkalmas aktív és masszázs, például a sport.
Fóliázás mínusz 2-4 centiméter
Kozmetikai pakolás - egy másik hatékony módja annak, hogy gyorsan elveszítené súlyát és helyes alak.
Karcsúsító kezdőknek! Mester hatására a problémás terület speciális szerszám, majd a test csomagolva egy film és borított egy meleg takarót. Mint ilyen, akkor marad kb 40 perc.
Keverékek többféle pakolások: sár, méz, csokoládé, alga. A lényeg az, hogy ezeket az eszközöket hihetetlenül hatékony fogyás - segítenek, hogy a stagnáló folyadék, a bőr rugalmas, távolítsa el a felesleges hüvelyk és megszünteti a duzzanatot.
Fogyasztó fehérnemű mínusz 1-2 mérete
Egy nagyon egyszerű módja annak, hogy lefogy a lehető legrövidebb idő drámai mértékben - az, hogy a szobrászat fehérnemű.
Karcsúsító fehérnemű a második elrejti az összes hibái: húzza meg a has, a csípő kijavítani. Fantasztikus!
Sajnálatos, hogy az orvosok nem engedték, hogy ezt a mosoda minden nap, mert akkor kap problémák a vérkeringést.
Egynapos sómentes diéta: mínusz 1-2 kg
100 gramm só a szervezetben tudják tartani majdnem 1 liter folyadék.
Annak érdekében, hogy lefogy gyors, legalább 1 nappal, megszünteti a diéta teljesen, minden termék tartalmaz sót. Add fel a kolbász, félkész termékek, sajt, sós rágcsálnivalók, savanyúság.
A nagy lehetőség lenne nemcsak az elutasítás sót, és egy teljes nap mentesítés, például alma, joghurt, zöldség.
És a legfontosabb dolog előtt mindezen eljárások, konzultáljon orvosával, hogy jól érzik magukat a nyaralás, és marad a jó egészség és a jó hangulatban!
Kép szöveg: Depositphotos.com