Mik multivitamin
Sok vitamint és ásványi anyagokat, amelyek mindegyike végez egy adott funkció, annyi, hogy nem mindig van idő és pénz, hogy szervezzen egy vételi sebességhez.
Ebben az esetben a multivitamin - jelentős beruházások az egészségügyi és a diéta. Ezek a sokoldalú és felváltja egy egész polc egyéb táplálék-kiegészítők. A tested lesz a teljes körű vitaminokat és ásványi anyagokat, amire szüksége van az egészséges és megfelelő működését.
Miatt a sokoldalúság, multivitamin illeszkedik szinte mindenki. Testépítők, sportolók, és azok, akik csak azt, hogy egészséges legyen, tudja használni az előnye, hogy adjanak nekünk egy multivitamin.
- felgyorsítja az anyagcserét, és ezáltal hozzájárul a fogyás;
- erősíti az immunrendszert;
- erősíteni a csontok és a szövetek a test;
- elősegíti az izmok regenerálódását és növekedését;
- hozzájárul az egészséges működését a szervezetben.
A legtöbb tápanyagot kap a táplálékból származó, de nem mindig tartalmaz mindent, amire szükségünk van. Szintén választani a megfelelő étrend, közel a lyukakat a telítettség a szervezet a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat -, hogy még a fejem. Különösen, ami alacsony kalóriatartalmú étrend. És itt a támogatás egy multivitamin.
Ez persze nem jelenti azt, hogy meg lehet dobni a friss zöldségek és gyümölcsök egy távoli doboz, élelmiszer-adalékanyagok és kiegészítőket, hogy ez arra, hogy ne a főétel, de kiegészítő támogatást tested.
Szokás félnek a vitaminhiány - nem az egyetlen dolog, ami a vásárlás multivitamin. Körülbelül 40 évvel ezelőtt, kétszeres Nobel-díjas vegyész Laynus feszke meggyőzni a világot, hogy egy nagy adag aszkorbinsav képes megakadályozni az a nátha és mozgósítani az immunrendszert. Azóta a tudósok elkezdték keresni a csodálatos tulajdonságokkal rendelkező, különböző vitaminok - és velük együtt a recepteket a fiatalok, a szépség, a hosszú élettartam csodaszer krónikus betegségek.
Tehát, az amerikai szakértők a kutatócsoport női egészség nyolc év alatt láttuk 161 LLC idősebb nők, akiknek a fele került multivitamin; kontroll csoport placebót kaptak. A kutatók célja annak megállapítása volt, hogy a multivitamin csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, és egyes daganatok. A vizsgálat végére kiderült: nagy dózisú tápanyagok pirulák nem jelentős hatás nem volt adott. És egy ilyen eredmény, sok orvos még pozitívnak. Mert lehet rosszabb.