I - anya 4 gyermek
Anya nehéz megbirkózni 3 gyönyörű lányok, hogyan állok 4 gyerek minden nap! Annak érdekében, hogy ne menjen őrült ez a terhelés, hogy ossza meg a titkot, hogyan lehet menteni magukat az unokák.
Mehetsz őrült
Kétségtelen, hogy egyre anya, egy nő tapasztal nagy boldogság!
Miután fájdalmas vajúdás és a szülés, hogy a mell örömét, hogy úgy érzi, nyugodt és megkönnyebbült. Csak nyugodt nem szánt sokáig.
Az első teszt fut anyja, jött a kórházba haza. Elvégre, ha a kórházban az első öt vagy hat nap volt elfoglalva kizárólag etetés és takarítás a gyermek otthonában megújult kívül házimunkát, amelyeket meg kell kombinálni ellátás az újszülött.
Sok anya tanácsos továbbra is a gyermek - alvás, amikor alszik. De ez nem mindig lehetséges, mert pillanatok alatt alvás általában a gyermek anyja a házimunka.
A gyermek felnő, úgy válik egyre független, hanem magadra a figyelmet igényel, és anyám nem fáradnak kevesebb. Ennek eredményeként, van egy időszak, amikor a gyermek válik „anya farka” Anya, nincs személyes tér, nem lehet nyugodtan enni, vásárolt fel, oly módon, hogy - üljön a WC!
És akkor ott jön haza a munkából fáradtan apa, játszott egy kicsit a baba, de itt az ideje, hogy igyon teát éppen időben. Ennek eredményeként, akkor nincs pihenés, örökös alváshiány, fáradtság, és ennek következtében - ingerlékenység.
Azt hiszed, hogy te őrült, akkor olyan lesz, mint egy zombi - minden nap ugyanaz, végtelen vágy, hogy aludni. Ilyen pillanatokban az anya egyszerűen esnek a depresszió, akkor nyílás agressziót a házastárs, és még a gyerek.
Ez a tipikus minta egy átlagos család. Most az egész terhet kell szorozni 4, add munka, iskola, csomagolás megnyugtató - és kap a képet a nap. De ... megtalálják a módját, hogy eltávolítsa a felesleges stresszt, enyhíti munkanapját.
Saját szabályok egyszerűek:
1. Ne hozza a helyzet, hogy a kritikus pont. Annak megakadályozása érdekében egy ilyen pillanat, szükséges, annak ellenére, hogy az összes házimunkát, adj magadnak egy kis szünetet.
Végtére is, senki, kivéve akkor a legtöbb, nem érdekel. A gyermek igényeinek megfelelő, csendes, kedves és végtelenül szerető anya. Házimunkát nem változtat, befejező egyedül, mások is vannak.
Így tiszta lelkiismerettel teszi magát pihenéssel alvás közben a gyermek, kérje apa, hogy segítsen a házimunkát, fürdeni nem fut a zuhany és pihenjen a fürdőben - ebben az időben a pápa fog foglalkozni egy gyerek.
2. Csatlakoztassa a nagymamák, így fodrászat, manikűr, és pihenni.
És mind a - és a gyermek, és a házastárs lesz boldog, ha látják, hogy előtted felfrissülve, kipihenten és megkínozták anyja.
Hetente egyszer megengedem magamnak megbecsült kimenet. Általában szombat vagy vasárnap. Elhagyom a házat, találkozó barátokkal, bevásárolni. Lehetővé teszi, hogy pihenjen, és enyhíti a terheket az előző héten.
Még mindig azonosítani magam helyet, ahová a belépés csak rám. Engedheti meg magának néhány órát dolgozni a számítógépen, hogy időt magadnak.
Ez a megközelítés, hogy a szervezet a nap alkalmat ad arra, hogy megőrül, de komolyan, nincs nagyobb boldogság, mint, hogy az anya egy ilyen nagy banda!
Hogyan osztja az erőt a gyerekekkel?