Mik az előnyei és hátrányai a zeller
Zeller megjelent Magyarországon uralkodása alatt Katalin cárnő II. Elég sokáig úgy vélték, mint egy dekoratív és néha használják a gyógyászatban. De fokozatosan az előnyöket és a hátrányokat a zeller tanulmányoztunk, és elkezdett nőni, mint a termesztett növény.
A gyökér a növény nagyon illatos, puha és szaftos a szájban pépet. A gazdag sor egyedi anyagok, amelyek részét képezik a zeller ad neki a jogot, hogy a versenyt a gyógyító tulajdonságait ginseng.
Gyógyító tulajdonságai zeller
Kalória gyökér mindössze 32 kcal 100 gramm, a zöld növényi részeken - 12 kcal 100 gramm. Zeller - egy nagyon hasznos zöldség kultúra a fogyókúrázóknak. Az ő rendszeres használata a folyamat csökkenti a túlsúly gyorsabb. Milyen más formában használható zeller? Juice, előnyei és hátrányai is vizsgálták részletesen, de rendszeres használata sok fogyókúrázók. Ezenkívül a növény tartalmaz sok rost és látható székrekedés.
Előnyök és árt a zeller jól ismert gyógyszer, ez lehetővé teszi, hogy használja a növény számos betegség és betegség. A gyökér ajánlott anyagcserezavarok, a szívbetegség és a vérerek, a megelőzés az atherosclerosis. Azt is serkenti a szívizom, csökkenti a vérnyomást, erősíti az immunrendszert gyengíti.
A férfiaknak tanácsos enni zeller egy komplex elleni intézkedések krónikus prosztatagyulladás. Ebben az esetben azt mutatja, a gyökerek és a szárak. Továbbá, a növény erős afrodiziákum, és hatással van jól libidót és potenciát. Poliacetilének és ftalidokat, hogy létezik ez a zöldség, semlegesíteni a káros hatásait rákkeltő.
Sok hasznos anyagoknak zeller: vitaminok B, E, C, A, K, vas, kálium, nátrium, kalcium, foszfor, magnézium.
Jellemzői a használata zeller élelmiszer
Előnyök és árt a zeller módszertől függ annak használata és a főzés. Mivel a rendkívüli íze és illata a zöldség szeret sok. De figyelembe kell venni a napi fogyasztási ráta, amely 150 gramm. Nagyobb mennyiségben zeller károsíthatja a legyengült az emésztést, a vesék. Nem kívánatos, hogy egy növényi éjszakára, hiszen az emberi test élénkítő hatása. Visszértágulat fogyasztási sebességét csökkenteni kell, hogy 70-80 gramm naponta.
Zeller - egy csodálatos fűszeres fűszerezés, amely előállítható bármely a zöldségeket. Ez egy enyhén keserű ízű, és használják a hal, hús, gomba és zöldségfélék. zeller gyökerek szolgálnak alkatrész saláták és levesek része szószok, levesek, tojás ételek.
A rendszeres étkezési ennek az egyedülálló növényi nyilvánvaló előnyei és kárt zeller meghaladja a napi érték csak megfigyelhető, ha használják a tiszta formában. Célszerű kombinálni más zöldségek: paradicsom, bab, sárgarépa, burgonya, padlizsán, káposzta.
Hogyan sört kávé otthon hideg? Szezonban, amikor akarnak enni és inni csak és a hideg ital, annál jobb, folytatódik. És ez azt jelenti, hogy csak két lehetőség van: pok.
