Miért vérnyomás emelkedik éjjel
Miért vérnyomás emelkedik éjjel? Ez a kérdés zavar sok beteg. A magas vérnyomás, más néven esszenciális hipertónia - a leggyakoribb betegsége a kardiovaszkuláris rendszer. Kifejezve tartós vérnyomás-emelkedés kiindulva 140/90 Hgmm. Art. és a fent. Ha emelkedik az esti nyomás, az oka ennek az állapotnak - a rossz szokások, a mozgásszegény életmód, a rossz táplálkozás. A negatív hatása az egészségre modern ökológiai helyzet. Két intézkedést vérnyomás ad teljes képet a szívizom és a környező ereket.
Miért vérnyomás emelkedik éjjel
Miért vérnyomás emelkedik éjjel? Egész nap, lehet, hogy egy normál állapotban, és este hirtelen ugrik. Miért este nyomás emelkedik? Ideális állapot vérnyomása 120/80 Hgmm. Art. De ez nem történik meg gyakran az idősek, a teljes, a dohányzás, az alkoholfogyasztás. Általános szabály, hogy az arány a vérnyomás változik a nap folyamán többször is. Ez különböző tényezőktől függ:
- Az állam a stressz. Az egész nap egy személy tapasztalat a különböző feszültségek járó munka, társasági emberek. Estére kezdődik fejfájás, gyorsítja a szívverést, ennek következtében - a nyomás növekszik.
- Helytelen táplálkozás. Zsíros és sós ételek hozzájárulnak a nyomás növekedését. Sol késlelteti folyadékot a szervezetben, nagymértékben növeli a terhelést a hajók, ami ahhoz vezethet, hogy a növekedés az alsó (diasztolés) nyomás.
- Az alkohol és a koffein függőséget. A koffein ismert, hogy növeli a vérnyomást. Ez tartalmazta nemcsak kávé, hanem a fekete és a zöld tea. Egy bögre teát, részeg éjszaka vezethet a vérnyomás emelkedése éjjel. Alkohol vezet érrendszeri görcs, van egy gyengesége az izmok, fejfájás. És ez nem nehéz megérteni, hogy miért a növekvő vérnyomás este, ha használják a nap még egy kis adag alkohol.
- Mozgásszegény életmód, a túlsúly nem ad a jogot, hogy működik a hajók a szív, mert az a tény, hogy a véráramlás romlik. Csak a fizikai aktivitás a nap folyamán is segít megelőzni a magas vérnyomás az esti órákban.
Tünetei a magas vérnyomás
Gyakori megnyilvánulása ezeknek a tüneteknek kellene látogatnia az orvosi rendelő:- Fejfájás előforduló gyakori időközönként;
- állapot hányinger, szédülés, lehet az elején a magas vérnyomás;
- emelkedett pulzusszám, lüktetés a temporális zónában;
- súlyos duzzanat este, miután a munkanap;
- éjszakai zsibbadás a kéz vagy a láb.
Miért vérnyomás emelkedik éjjel? Az emberek nem mindig tudnak arról, hogy a magas vérnyomás. Gyakran tüneti magas vérnyomás alakul ki, lassan, és nem mutatkozik. A kezdeti szakaszban a jele lehet, alvási zavarok, álmatlanság, fejfájás. Man felébred az éjszaka folyamán többször is.
Veszélyes tünet tekintik súlyos fejfájás, amely során fordul elő a nyomás emelkedése.
A falakon az erek vannak nyújtva, elvékonyodó lumen, hajó törés léphetett fel, stroke-ot okozva.
Megelőzés a nyomás-
Hogyan csökkentse a nyomást
Hogy van a kezelés? Amellett, hogy a gyógyszeres kezelés, aki jelöl orvost, vannak népi jogorvoslati hogy csökkentsék a nyomást. Ha a magas vérnyomás, este volt egy fejfájás, szükség van:
- kapcsolja ki a ragyogó fények, a TV, a számítógép;
- hozzáférést biztosít a friss levegő;
- szükséges megállapítani, hogy a lába alatt volt a szint a szervezetben;
- élvezheti a nyugtató tea, például a gyöngyajakot.
Ha a szénsavmentes ásványvíz feloldódni egy kanál méz, citrom, a vérnyomás csökkenhet néhány pontot fél órán keresztül.
És egy kicsit a titkot.
- fejfájás, homályos látás, fekete foltok a szeme előtt (közben).
- szívdobogás, légszomj után még a legkisebb fizikai megterhelés.
- krónikus fáradtság, apátia, ingerlékenység, álmosság.
- duzzanat, izzadás, hidegrázás és zsibbadás az ujjak.
- túlnyomás.