Miért van szükség egy időérzékkel
Az értelme az idő nagyon fontos a sikeres munka és minden emberi élet. Nézze meg, hol ez esetben különösen, milyen pozícióban képest más összetevői időgazdálkodás.
Az első alkalommal, hogy fontos az érzékek - tevékenységek tervezéséhez. Sokan közülünk, hogy a tervek a nap, de csak néhány sikerül csinálni mindent, mint a tervezett. És ez nem az, hogy nem tudom, hogyan kell tervezni. Tervezés tehet: festeni a feladatokat a nap, vegye figyelembe, időtartama az egyes feladatok, a prioritásokat. És annak ellenére, hogy a végrehajtás szünetek terveket. Miért? Mit mondja magának, amikor, miután tervezett keres az interneten 60 perc ténylegesen eltöltött 180? „Gyenge Channel ...” „Nos, az internet egy olyan dolog, addiktív ...”, „I zavart ...” akkor is okozhat sok oka lehet. És csak az egyik következménye - a terv nem teljesül. Így - nem volt igazi a szakaszában. Sikeresen építeni illuzórikus terveket, amelyek a gyakorlatban kudarc.
Az igazi terv csak az egyik, hogy van kialakítva! Minden más nyugodtan hagyja romantikusok. Veled vagyunk szükség van egy eszköz a sikeres terv, és nem ok arra, hogy ne rágja szét a zsírt a kollégákkal, hogy „nem tervezzük Plan - továbbra is szeretnék lenni.” És a fő oka az illúzió - gyenge értelemben az idő. Ha van egy jó értelemben vett időzítés, akkor sokkal valószínűbb, hogy pontosan tervezze meg napját. Mert a belső óra hiba kicsi. De még a kis hibák ismertek hozzá kell adni. És minél több van ügyek, a több lépést már rosszul ítélte meg a feltételeket azok időtartamát - minél messzebb az átfogó terv a valóságtól, és közelebb lehetetlen. Végrehajtása során minden úgy megy, ahogy akarod. „Azt akarták, hogy a legjobb, de kiderült, mint mindig!”. És nem számít, milyen nyugtalanító is bevallani, de senki, csak te nem lehet hibáztatni a hiba, hogy irreális terveket. A munka, amit felült, későn haza vacsorára, nem fogadott kommunikációs gyerekekkel ... ha azt akarjuk, hogy továbbra is a terveink, és annak semmi köze a valósághoz? Ha a válasz nem - folytatja.
Szemléltető a következő példa a Vitali. Ez a párbeszéd zajlott le egy hét után a képzés fejlesztésének egyfajta időben.
„Tegnap, a barátnőm azt mondta:
- Nos, mennyi időre van szükség, hogy adja át, majd a saját üzleti - annyira, és annyi. Ennek eredményeként, a hívek annyi.
Lehetővé teszi, hogy a kerek szemek:
- Egy hete azt mondta volna mindegy, csak az idő az úgynevezett fél - a végén lett volna késő.
És meglepő néz rám. "
Vitaly - egy személy ismeri a tervezési készség, a tevékenységek jellegét az osztályvezető. Az egyetlen dolog, ami megakadályozta, hogy a korábbi tervek építeni egy valódi - nem sok értelme az idő. Amint szerzett - ez alapvetően megváltozott a helyzet, mint ahogy azt a példát.
Legközelebb felhasználású érzés - ez vezérlés működése. Például, ha úgy tervezik, hogy felkészüljenek a tárgyalások 60 percig. 30 perc múlva az előkészítés, rájössz, hogy csak akkor történik meg 10% a munka.
És akkor belül egy órát riasztás gólt, „ebben az ütemben, dolgozunk nem kevesebb, mint 270 perc alatt!”, És akkor kezdenek tárgyalásokat több mint 30. Sok biztosan ez a helyzet irritálja. „Tudom, hogy magamnak, hogy nincs időm, és még mindig itt vagy tambura. ”. Miért ideges? Megzavarni a képzést? Vagy idegesség homlok teljesítményét? Nagyon, nagyon kétséges. Egyesek azt mondják, hogy az érzés az idő megállítani őket. És ez tényleg igaz. Hogyan lehet megállítani a csengő ébresztőóra kora reggel? Ez zavarja, és hogyan. És mit csinál? Ideges róla forgolódik egyik oldalról a másikra, kapcsolja ki, vagy akár dobálják meg egy párnát? Vagy felébred, kelj fel és menj tovább üzlet? Arra is szükség van, hogy járjon el a időérzékét. Ebben a helyzetben, hogy - „csengő ébresztőóra.”
Elég csak arra, hogy egy döntést arról, hogyan kell eljárni ebben a helyzetben, és kapcsolja ki a „Service”. Akkor adj magadnak több időt, hogy felkészüljenek a tárgyalások, beállítja a tervek a nap, vagy mozogni a tárgyalások, ha lehetséges (a riasztás beállítása egy másik alkalommal és az alvás egy másik). És lehetséges, hogy válassza ki a legfontosabb, és van ideje, hogy megfeleljen a maradék 30 perc alatt (kapcsolja ki, és emelkedik).
Így az időérzékét segít, hogy dolgozzon reális képet a tevékenységük, valamint a szükséges időt is. Ennek következtében ez a valóság - ez segít, hogy a legtöbb időt fogant az ügyek. Ez segít, de nem oldja meg az Ön számára. Ez csak ad információt, hogy a döntést. A döntést kell hozni, személyesen az Ön számára.
A harmadik terület, amelyre a időérzékét - a stresszt. Mi a stressz? Ez - egy érzelmi terhet ró a psziché, hogy a személy éli, mint a kedvezőtlen külső hatások vagy befolyása alatt saját rendszerüket. Mi a kapcsolat egyfajta idő? Tegyük fel, hogy számos feladatot a következő hónapban. Ha egy megvalósítható munka mennyisége - a munka és örvendezzünk az élet. Ha nem - te szorít az idő! Áradás a munka, ha nem sikerül. Ennek eredményeként a félelmek, hogy a munka nem végezhető idő, van feszültség. Tehát miért kellene venni egy lehetetlen terhet? Sok oka van. Megszüntetünk azokat a helyzeteket, amikor a főnök utasítja sok esetben, és csinálni pályafutását. Ha azt szeretnénk, hogy állandóan elfoglalt, így bármi nem gondolni. Vagy szeretnék megmutatni mindenkinek körülötted egy elfoglalt ember. A végén, akkor az emberek, akik ezt a munkát időben, kész mondani, hogy „nem” a túlzott terhelés, de még mindig - fut a normális felett. Az a probléma - a pontatlan meghatározása kritikus terhelés, amelyen túl stressz alakul ki.
Hogyan állapítható meg, akkor megbirkózni egy ilyen munka körét, vagy nem? „Az elmúlt hónapban vettem 3 projekt - minden időben, még a hátralévő idő. Ez volt 4 - dolgozik a hét minden napján, minden az idegeket. " Mint említettük Zhvanetskiy „hogyan lehet megmagyarázni egy külföldi, hogy az orosz lélek, egy üveg vodka - kicsi, két - általában három - sok, de egy kicsit több mint négy” A válasz abban rejlik a pontossága a beállítások időérzékét. Fejlesztette ki van beállítva, hogy pontosan - összegének meghatározása során a munka akkor pontosan tudja, hol kezdődik egy tulajdonság, amelyre a munka átalakul egy önpusztító viselkedést. Ezzel az információval, akkor már terv reális. „Elviszem a négy projekt - lesz egy hétig a stressz, hogy három - lesz egy pár napig nem használt.” Döntést hoz, és vannak fontos - pontos információkat, mely az Ön számára kritikus kiindulási pont a stressz. A második komponens a döntés - a bátorság. De ez egy másik történet, amely túlmutat a jelen cikk kereteit.
A szerepe az értelemben az idő a kontroll a stressz, és ez: akkor mindig nyomon követheti a munkateher szintet, és eldönti, hogy hogyan változik a helyzet, ha már túllépett a határidőt. A legfontosabb dolog - nem tartja magát a külső és ügyeinek irányítására, oly módon, hogy a vízvonal a nyugalmat kilátszott a fortyogó víz üzlet.
Így az időérzékét jelen van minden egy közülünk. A fejlettségű változik, és nagyban függ a tevékenység típusát. Hogyan kell használni: tervezni a dolgokat, kezelni magát, a stressz kezelése. Módszerek egyszerű és bárki számára hozzáférhető. Mi jár a saját vizsgálatot.