Miért van szükség a negatív tapasztalatok
Az egész kezdődött azzal a ténnyel, hogy egy hónap nincs megadva.
Két ügyfelek, hogy tudtam segíteni, és aki beleegyezett, hogy terápia, eltűnt. Elvileg az oka az emberek is sokkal, de valamilyen oknál fogva kezdtem azt hinni, hogy én nem szeretem őt, mint egy pszichológus.
És amikor rájöttem, hogy emlékszem rá gyakrabban, mint a kívánatos, és hogy az én önbecsülés csökkenni kezd fokozatosan, hogy mentem vele pszichológus megérteni, hogy a „rossz” az én országomban.
Pszichológus beszélgetés közben megkérdezte, hogy hány ügyfél már az elmúlt hat hónapban, és hányan segítettem. Persze, ez tízszer több ebben a két esetben.
Miért is vagyok olyan jól emlékezett ezekre az ügyfelek? És én azt hittem ...
Freud emlékeztetett véleményét az elnyomása negatív események gyermekkorban, és kétségbe, mert az én élénk emlékek gyermekkori voltak negatív és pozitív. Azonnal eszembe jutott ragadt nedves hó csizma, és a félelem, hogy szidtam. Mozgó ki az udvarra, ahol született. Én, természetesen, mint pszichológus, tudom, hogy az esemény a legjobb elfelejteni, hogy érzelmileg színezett. Ezért boldog apa egy hatalmas zacskó csokoládét is emlékszem.
Mégis, akár emlékezzen jobb, mit negatívan festett, mint az én pszichológus?
Szélsőséges, bonyolult, váratlan, stresszes helyzetben az agy aktiválódik, és az esemény olyan helyzetet teremt emlékeznek sokáig. Ez a viselkedés az agy - az egyik védekező mechanizmusa az emberi szervezetre. Stresszes helyzet veszélyt jelent az egészségre vagy az élet, és a test tárolja azt veszélyes. Valószínűleg még mindig emlékszem a fájdalom égési vízforraló, serpenyőben vagy egy forrasztópáka.
Úgy döntött, hogy ezzel a kérdéssel, elkezdtem böngészni az interneten, és rátaláltam itt ezt a cikket:
A negatív érzelmek hozzájárulnak a jobb memorizálás jelentett egészségügyi portál Medical News Today.
Asszimiláló új információ, ne félj a negatív asszociációk. Úgy tűnik, hogy a memória kell megszabadulni kellemetlen emlékeket. De a vizsgálatok eredményeit az emberi önkénteseken végzett vizsgálatokban kimutatták az ellenkezője.
A tudósok a St. Louis (Amerikai Egyesült Államok) vizsgálták egy csoport diák, akik megjegyeznünk a kifejezések egy idegen nyelvet. L
uchshie eredmények azt mutatták, akik közvetlenül a tüntetés után kifejezések, képek megjelenítésére okozó negatív érzelmek. Azok, akik az úgynevezett pozitív érzelmek, kevés előrelépés nem volt bizonyítható.
És mint ezt a cikket, azt állítva, hogy a gonosz ember emlékezett sokkal jobb, mint a jó, mert lehet potenciális veszélyt (nos, legalábbis korán túl végzett több száz ezer éve). Könnyebb mondani, aki jobban emlékezett gonosz ember - életben maradt, akik jók - senki.
Ennek alátámasztására változat akarom hozni az értékesítés az ismert közmondás: „Egy elégedett ügyfél vezet a három és tizenegy kedvét elégedetlen.” Azaz, ha nem vagyunk elégedettek, mi megmutatjuk, hogy több embert.
Negatív, szomorú tapasztalat lehetővé teszi, hogy kivonat életfeladatokat, és nem ismételjük meg a hibákat. Minden amire szükséged van, hogy megszabaduljon a gyötrelem, hogy vegye a sok energiát, és nincs rajtuk semmi jót.
Van elég jó módszer, hogy a memóriák semleges: ez egy levél, amely megkönnyíti, hogy újragondoljuk a helyzetet, és a gyakori ismétlés hangos események (ahelyett, hogy elnyomja a memória), hogy végül teszi semlegesen festett, és egyéb berendezések.
A lényeg az, hogy az egész élmény kell használni a saját javukra. Hibázott a jelentésben - nos, én most alaposan ellenőrizze az információkat. Az ügyfelek nem jött - van okunk azt gondolni, a további javulás, önfejlesztő.