Miért terhesség alatt rossz hangulat szike - Orvosi Információs és Oktatási
Minden lány egy rossz hangulat a terhesség alatt - egy gyakori eset. Úgy tűnik, hogy a terhesség ne okozzon csak a pozitív érzelmek, de nem mindig a dolgok, ahogy szeretnénk. Rossz hangulat jelenik meg minden látható ok nélkül, és bármikor. Nevess minden ok nélkül, hirtelen könnyek szöktek a szemébe, mindez ismerős a terhes nők.
Miért terhesség alatt a rossz hangulat?
Mindezek 9 hónappal, egy nő kíséri fokozott érzelmi ingerlékenység, sírás, harag, sebezhetőségét. Nem lehet bekapcsolni a szakember, és hogy maguk döntsék meg a problémát. Csak meg kell érteni az oka egy ilyen változás a hangulat a terhes nő.
Rossz hangulat - az oka zavarok pszichológiai állapot. Medicine, hogy megmagyarázza a következő: endokrin rendszer hatása alatt ideges, titkos hormonok, amely szükséges a terhesség és a gyermekvállalás. Sok terhes nő egy kicsit pihenni, sportolni, a munka, sok időt a számítógép előtt, és csak ritkán alszik jól. Mindez nem a legjobb módja hatással van az idegrendszerre, ami viszont azt eredményezi, hogy a különböző problémákat.
Betölti a testen
Tudod hagy egy rossz hangulat messze elmarad, ha követi az orvosok is, hogy csökkenteni kell a lelki teher a szervezetben. Meg kell tenni azonnal, amikor a nő rájött a terhesség. Azt kell, hogy a mozgást, sok időt a szabadban. Az egészség a kismama nagyon hasznos teljes nyugalom. Azt kell aludni, legalább napi 8 órát és aludni is. Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, hogy ne vegyenek részt számos sport, nem drasztikusan fogyni, ne üljön a diéta.
A változások a hormonszintek elválaszthatatlanul kapcsolódik állandó hangulatingadozás. A rossz hangulat a legkifejezettebb a terhesség kezdetén. A test egy terhes nő időre van szüksége, hogy ezeket a változásokat. Ebben az időszakban, a nő úgy érzi, állandó ingerlékenység, fáradtság, fokozott álmosság. A rossz hangulat jellemző, hogy a terhes nők, akik a reggeli rosszullét.
Hamarosan egy nő úgy érzi, hogy ő lesz a baba hamarosan. Terhes nők hajlamosak a hangulati ingadozások. Fokozatosan, az asszony készített egy fokozatos szoktatás a szerepe az anya. Úgy tűnik, hogy senki nem érti, hogy az összes háziállat ellenzik.
Kérjen szakmai segítséget, mert a nők ebben a fontos időszakban a szakmai segítséget és pszichológiai támogatást is. Beszélj férjével, hogy mi az élete meg fog változni a gyermek születése, és megteszi a gyermek tőle semmit, de a legjobb a gyermek felnevelésére.
Mindezekkel tippeket, lehetséges, hogy megbirkózzon a rossz hangulat a terhesség alatt, és akkor így megakadályozza a depresszió.
Szorongás okoz tünetei és kezelése
Az ok a riasztás válhat a krónikus fáradtság, a stressz elviselt súlyos betegség. Szorongásos tünetek irracionális félelem, szédülés, légszomj, köhögés. Meg kell foglalkozni a sajátságait és pszichiáter vizsgálatra.
Hogyan erősíti az idegrendszert
Ahhoz, hogy erősíti az idegrendszert, hogy elkerüljék a különböző viták és veszekedések, ellenőrzés a hangulat, sokszor nevetni és mosolyogni. Nem szükséges, hogy töltse magát egy lehetetlen feladat, beszélni az embereknek, akik a félreértések.
Mellkasi fájdalom terhesség alatt
Mellkasi fájdalom a terhesség alatt okozhat a hormonális változások a szervezetben. A felkészülés folyamatának szoptatás, ezért szükséges, hogy tudja, hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat ebben az időben, mivel a biztonság és a fejlődés a gyermek.
Szülés utáni depresszió, és hogyan kell megbirkózni vele
A szülés után sok nő kap a szülés utáni depresszió, van bármikor az évben. Ez a félelem, hogy nem tud megbirkózni a gyermek, feladatait, a félelem a baba egészségét és fizikai fáradtság. Nő kell járni több, és kap a pozitív érzelmek.