Miért terhes nők ne igyanak kávét, kólát, vannak gombák, és csokoládé hematogen
A diéta a terhes nők mindig nyilvánul különös figyelmet, mert minden, ami felszívódik a gyomor-bélrendszerből az anya vérében a köldökzsinór hajók szállítják a baba. Ezért senki sem kétség merül fel a kár a terhesség alatt alkoholt. És ez az, amiért a terhes nők ne legyen a kávé, gomba vagy csokoládé, kismamák nem mindig egyértelmű.
Mi az a kár a kávé a terhesség alatt?
Tartalmazza a kávéital koffein hozzájárulnak a gerjesztés a központi idegrendszer, ami nem minden esetben szükséges a terhes állapotban. Ez erősíti az álmatlanság, ami már kínozza sok nő 2-3 trimeszterben.
A kávé olyan anyagokat, amelyek képesek növelni az elosztási sósav a gyomornyálkahártya-sejtek, amelyek növelik a hányinger és gyomorégés, emésztési zavar és a romlás. Ivás nagy mennyiségű kávé és a koffein italok vezet megnövekedett nyomás és emelje a hangot artériákban, beleértve a hajókat a méh, ami oda vezethet, hogy a terhesség korai vetélés.
Kávé fejti ki hatását a baba - Koffein áthatol a placentán a keringési rendszer a magzat okozhat szívdobogás, és növeli a gyermek vérnyomását. Ezen túlmenően, ez csökkenti a vér áramlását a méhlepényben, amelyek eredményeként a magzati hypoxia. By the way, hogy cserélje ki a kávé fogyasztása tea nem kívánatos, mivel a fekete és zöld teák összetételében is tartalmaz sok koffein.
Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet inni kávét vagy teát a terhesség alatt egyáltalán. A tudósok szerint, akik már régóta tanulmányozták ezt a problémát, akkor megengedett a használata 1-3 kis csésze gyenge kávé vagy tea néhány naponta a nők, akik a terhesség nem veszélyezteti az anya és a magzat teste. Gyakori ivás jobban alkalmas gyümölcslevek, gyümölcsitalok és tejitalok.
Tudok enni gombát?
A diéta a terhes nők növelni kell a fehérje mennyisége termékeket annak érdekében, hogy biztosítsa a szükséges gyümölcsöt növekedés és fejlődés. Gomba tartják jó helyettesítői Hús fehérjetartalom, de ezek sokkal alacsonyabb kalória. Tehát bizonyos jövőbeli anyukák, próbálja fedezni a szükségességét fehérje a veszélye nélkül, a túlsúly, középpontjában éppen a gomba a diéta.
De több okból kifolyólag a terhes nők nem esznek gombát:
- Gomba tartalmaz nagyszámú trudnousvaivaemoy rost, ami megnehezíti az emésztést.
- Gomba, még egy ilyen mesterségesen termesztett, mint a gomba, és tök figolistnaja normatív allergéneket, így gyakran a terhesség alatti használata növelheti a gyermek allergiás készségét szervezetben. Ez azt jelenti, hogy a baba nagyobb valószínűséggel válnak allergiás a következő, ami nem feltétlenül a gombát, és például a por vagy a kedvtelésből tartott szőr.
- A legnagyobb veszély a fogyasztás vadon termő gombák által gyűjtött magának, vagy vásárolt a spontán piaci. Mint bárki egy elme nagyon ehető, gomba lehet mérgező. Miután Gombamérgezés az állapotok kezelésére, az intenzív osztályon, hogy mentse a terhes néha lehetséges, de az esélye a magzat szinte nincs üdvösség, mert mit tartalmaz gomba méreg nagyon mérgező a fejlődő szervezet.
Miért nem tanácsos inni szénsavas italokat?
Édes szénsavas víz gyakran és nagy mennyiségben nem kell inni még teljesen egészséges ember, mivel annak használata korlátozott, csak a morális öröm az evés.
A fő ok, amiért a terhes nők nem szóda:
- gázbuborékok okozhat fokozott flatulencia terhes, hogy nyilvánvaló szórt öltés és erős hasi puffadás. Vannak vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy a szén-dioxid-gazirovok átjut a placentán a magzati belek és okoz puffadást.
- Szén-dioxid kombinálva citromsavval, amely jelen van a szinte minden készítmény hidroxiddá, kalcium kimenetek a szervezetből. És mivel a nő a terhesség alatt igényel további kalcium-a csontképződés rendszer a magzat, amikor egy fokozott kiválasztás az ásványi előfordulhat kimosódás a kalcium a csontváz terhes, azaz a fejleszteni a túlzott csont törékenységét.
- Gyakran szóda széndioxid hozzáadása tartalmazhat különböző színezékek és ízfokozók, amelyek károsak lehetnek a fejlesztés a magzat. Például Carmine súlyos allergiás reakciókat okozhat gyermekeknél.
- A készítmény tartalmaz gazirovok kloridok, hogy folyadékretenciót, és fejlesztése az ödéma, amely nagyon nem kívánatos egy terhes.
- Ez azt bizonyítja, hogy a glükóz kombinálva van a szén-dioxid sokkal gyorsabban szívódik fel a sejtek, melyek a visszaélés túlsúlyos szénsavas italok. A terhes nők, minden extra kilogramm befolyásolhatja a terhesség lefolyására és a szülés, mint az elhízás jóval magasabb előfordulási operatív szállítás.
Árthat hematogen?
Hematogen - egy édes élelmiszertermék szarvasmarha vér a recept előkészítése. Való visszaélés, a termék gyakran előfordul a vérszegénység, amikor terhes, abban a reményben, hogy fellendítsék a hemoglobin fogyasztásra kész kiló hematogen.
Az ok, amiért a terhes nők nem hematogen nagy számban, van néhány:
- Hematogen nagy dózisban is okozhat a vérrögképződés, hogy vezethet trombózis a placenta és a magzat fejlődésére a oxigénhiányos.
- Mint minden olyan termék, amelyben idegen vérfehérje (albumin) hematogen lehetséges allergén.
- Ez a magas kalóriatartalmú ételek, mert az összetételében azt sűrített tej, szirup és a szacharóz. Túlzott elválasztó emészthető szénhidrátok, így hozzájárulhat a megjelenése túlsúly.
A mai napig vannak sokkal jobb módja korrekció hemoglobinszint mint hematogen. De az engedélyével az orvos és a megengedett dózisokat akkor nyugodtan lehet használni a terhesség megelőzésére vérszegénység és mint egy élvezet az anya, mert ha ritkán használt semmi fenyegető egészségügyi nem fog megtörténni.
Mi a baj a csokoládé a terhesség alatt?
Kakaó, csokoládé termékek allergiát okozhatnak, ha nagy mennyiségben. Ezen kívül sok féle csokoládé magas kalória- és hozzájárulnak a megjelenése túlsúly. Emészthető glükóz csokoládé kiválthatja a diabétesz kialakulását, a várandós anya. Ezért terhes nők nem csokoládét.
De ez is pozitív vonatkozásai - a kakaó termékek tartalmazhatnak olyan anyagokat endorfinopodobnye ( „hormon az öröm”), amelyek képesek javítani a hangulatot. Ezért a veszélyeire csokoládé terhes kellene beszélni csak abban az esetben túlzott a termék.
Összefoglalva azt kell felidézni ismét az egyszerű igazságot - az előnyöket és árt a bármilyen étel mérjük, akár mint a tartalom „jó” vagy „rossz” összetevőket, mint az elfogyasztott élelem mennyisége.
Ha a terhes néha iszik egy kis csésze kávé vagy egy fél csésze szóda, enni egy tányér hematogen vagy egy darab csokoládét egyszer néhány napig, hogy sem ő, sem a növekvő magzat nincsenek kitéve semmilyen veszélynek. De a várandós anya eszik a kívánt terméket kap egy csomó pozitív érzelmek, amelyek nem kevésbé fontos a fejlődés a biztonságos terhesség, mint a megfelelő táplálkozás.