Miért szeretnék só okai
Nagyon gyakran, a szervezetnek szüksége van só, annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy sok „fehér méreg”. És sóra van szükség nem csak a terhesség alatt, mint hiszik. És megpróbáljuk megérteni, miért akarsz sós és kideríteni az okokat egy ilyen folyamat. Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen vágy nem lehet igaz. Tehát ez nem azonnal egy csomó hering és uborka.
Miért sóra van szükség?
Salt áll nátrium, kálium, kalcium, jód. Mindezek ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Különösen ez a termék nélkülözhetetlen:
- Normál sóoldat vízháztartás;
- Táplálkozás sejtek;
- Stimulálása az idegrendszer;
- Fejlesztések bélben és a vesében;
- Jó csontozat.
Csak nem gondolja, hogy a sót evett, mint a vitaminok. Erre azért van szükség csak nyomokban. De amikor meghaladja a küszöbértéket, akkor mindig hívja a hatása „fehér méreg”.
Mert, hogy mit akar a sós mellett terhesség?
- Gyorsított anyagcserét. Például, a serdülőkorban;
- Kalcium hiánya, jód, kálium a szervezetben;
- Pajzsmirigy problémák;
- vesebetegség, hogy a nemi szervek (a gyulladás különösen).
Gyakran előfordul, hogy azt szeretnénk, hogy sót, mert a függőség az élelmiszer. Szeretné megtapasztalni az új ízt. És te kíméletlenül sót a termék. Egyesek enni só stressz helyzetben. Ez szokott enni édes fordított erkölcsi kérdésekkel.
Annak szükségességét, só függ a terhelés a szervezetre. Ha gyakorolni sokat, vagy mozog, akkor több kell sót. Mégis, ez az ásványi van szükség ahhoz, hogy kompenzálja a verejtékezés. A meleg időjárás is szükséges sót.
Ezért szeretném, sós terhes?
Van egy csomó viccet, anekdoták, hogy a terhes nők enni egy csomó sós ételeket. És ezek mind nagyon igaz. Az a tény, hogy a víz Soldevila anyagcsere a szervezetben egy terhes jelentősen fokozódik. Ő nem mehet végbe anélkül, hogy elegendő sót.
A sok só, azt állítva, a gyermek. Miután az összes, a vér termelődik, és képződött csont testében. Ez nem lehetséges anélkül, hogy nátrium.
Fontos megjegyezni, hogy a terhesség nem eszik túl sok só. Ellenkező esetben, akkor kap a kéz és a láb egy bővelkedés egy ilyen termék. És ez nem túl kellemes.
Mi fenyeget hiány sót?
Sok cikket arról, hogy mi fog történni, ha a só az idő. De ha nem eszik sót, az is lehetséges negatív hatással.
Egy ilyen helyzetben, a víz gyorsan hagyja el a testet. És érezni fogja a folyamatos szárazság. Az izmaid is gyengülni fog, mivel a nedvesség hiánya.
Salt serkenti az étvágyat. Enélkül a személy nem akar enni. Ez még az esetleges hibák a munka a vese, az idegrendszer és még a szíve. Mindez azért lehetséges, mert a túlzott táplálkozás vagy étrend.
Így a vágy, hogy enni valamit sós - ez teljesen természetes tényező. Nem szükséges, hogy kínozza magát. Egyél, amit akarsz. De csinálni mértékkel. Bármilyen véglet veszélyes.