Miért szeretjük az édes
Olvastam egy érdekes cikket, bár a gyerekek a fórum és ez vonatkozik, hogyan nem kell etetni a gyerekeket, de! Nagyon érdekes, hogy a függőség édes gyakran jön a gyerekkori és szerető szülők cseppentve, hogy ennek ellenére nem volt rossz szándék.
„Élelmiszer - a természetes igény a test éhség és a szomjúság - .. Az elsődleges ösztönök önfenntartás Próbáld elfelejteni, hogy táplálja a baba Ő értesíti Önt éhség hangosan sírni, és nem nyugszik, amíg meg nem táplált gyermek tudja a legjobban, hogy mikor és mennyit kell enni ...
Elképesztő, hogy milyen kétségbeesett támogatói táplálkozó kereslet godovastiyu gyermek pedig egy hagyományos ugovarivateley „kanál anya, egy kanállal a pápa, egy kanál második unokatestvére nagynéni.” És egy pár év, jön egy időszak ultimátumot: „Ha nem eszik, nem jön ki a pult mögül!” (Változatok: „Nem, beleértve egy rajzfilm”, „Ne adj édességet”, „Ne vegyél egy játék”)
Természetes étvágy? Nem, még nem hallottam ...
Volt az életem egy rövid ideig a tanácsadó központjában fogyás. Ott dolgoztam, akiknek a súlya nem volt következménye súlyos betegség. Viszonylag egészséges (viszonylag -, mert a kidudorodás kg értük jött légszomj, magas vérnyomás, visszér, és TL) gömbölyded nő panaszkodott születési, kor és az öröklődés. És ez nagyon kemény, az ellenállás, hogy meg kellett törni a terapeuta elfogadja azt a tényt, hogy valójában az oka a túlsúly - rossz étkezési szokások, az étkezési szokások, köztük órák gyermekkorban.
A nagymama azt mondta, hogy az élelmiszer nem lehet értékesíteni. Nagymama örvendeztek, és dicsérte, amikor Marina minden alultáplált és tisztítja a lemezt egy darab kenyeret. A nagymamám olvasni a történetet: „A Társaság a tiszta lapok”. Nagymama azt mondta: „Jó gyerekek mindig mindent megesznek hozott egy tányér”, a nagymama azt tanította, hogy van egy párt azzal a kiegészítéssel, hogy a tulajdonosok voltak szép. Marina alig várta, hogy egy jó lány, azt szeretnék, hogy dicsérte, azt akarta, nagyanyja és más emberek voltak szép ... Marina nőtt fel, házas, két gyermeke volt, támogató családi ebéd és vacsora. Mégis úgy vélem, hogy a lemezeket evés után kell üresen marad. És soha nem dobott étel. Jó kislány Marina nem szabhat a férje és a gyerekek, hogy a saját szabályait. De nem tudott lemondani őket. Tehát mindig eszem fel nem maradt a lemezen férje és a gyerekek. Szisztematikus túlevés vezetett súlygyarapodás.
Gyermekkorában volt egy szabály: „Egyél, hogy fel a lemezen - kap egy darab cukorkát.” Az évek során kifejlesztett szükség minden étkezés, hogy befejezze a desszertet. Egyébként nem érzem jóllakottság és az elégedettség. Naponta legalább négy cukorka. Másrészt, ha csak azt, egy édes, jól viselkedett gyermek hazai emlékeztetett, hogy mit eszik először, valami édes. És még ha nincs éhség, Natalia evett levest, vagy kása, így enni édességet ...
óvónő szigorúan sugárzott: „Ha nem eszik, mert akkor nem hagy az asztalon”, és azzal fenyegetőzött, hogy öntsük a levest a gallérját, aki ezt a levest nedoest. Irina úgy vélte, hogy ez mennyire a tanár. Miután Irina még zsebre gyűlölt fishcakes, majd séta elásta a földbe a helyszínen a verandán. A második alkalommal ez a trükk nem hajtókar. Pedagógus jegyezte meg hangosan káromkodott, szégyen szelet csaló az egész csoport. Irina nőtt, de továbbra is bizonyos tudatalatti félelem telepítés kell enni mindent, ami a lemez, akkor a „nem akar”
Mint egy gyerek, Svetlana nem kényszeríti-táplált, nem kedvezett az édes, nem szórakoztatja a TV étkezés közben. De a probléma a túlsúly, mint egy felnőtt még mindig megjelent. Mert folyamatosan felhívjuk a „finom”. Amikor a kis Sveta alá, és fáj, azt mondták: „Ne sírj édességet!” Amikor vezette a vakcinát, azt ígérte, hogy nem lenne egy kicsit fájt, de akkor kap egy csokoládét. Ha egyszer a parkban meg, hét évig nem volt szabad lovagolni, mert nem volt olyan korhatár „több mint 12 éve”, a pápa azt mondta: „Ne légy ideges, de megyünk, és nalopaemsya fagylalt” Amikor sír, mert a rossz jel a vizsga, anya megveregette a hátát, és megkérdezte: „a lányom, mit főzni” a felnőtt életben, Svetlana stressz és fájdalom volt sokkal több. De ez volt a gyerekkorban kialakult viselkedési sztereotípia: ha a szomorú, fáj, szomorú, magányos - meg kell enni valami finomat. Zayed hangsúlyozza Svetlana nyerte a plusz 40 kg.
Mindezek a példák az a közös, az élelmiszer nem szerepel az éhség és a táplálékfelvételt megszűnése nem kezdetét jelezné jóllakottság. Folyamatosan hízelgő, arra kényszerítve a gyermek enni még egy kanál segítségével a „nem akar” enni végéig, törjük a természetes érintkezést a szervezetben. A gyermek már nem éhes, vagy megetette. Felnőttkorban kezd koncentrálni nem a belső jeleket a test (éhes), hanem külső tényezők (idő ebédelni).
„De mi nem az? Ő maga semmi lesz egész nap! „A pálya nem. Ha ő állandóan kénytelen enni korábban, majd hirtelen egyedül marad egy ideig, akkor a gyermeknek joga van, hogy nem eszik semmit, és szándékosan tolja a lemezt. De akkor a túlélési ösztön az irányadóak ambíció. Fontos, hogy ugyanabban az időben a nyilvánosság nem volt keksz, csokoládé és egyéb édességek. Ellenkező esetben a gyermek csak enni.
Ha ismét szeretne anya „kiegészítés” a gyermek, meg kell lassítani, és gondolom, „Mi késztet erre?”
Sztereotípiák a múlt? Az Ön beállításai: enni kell, mindent rögzített egy tányérra. Kérjük, ne transzplantáció egy gyermek a csótányok.
A félelem, hogy a gyermek éhezik? Hidd el, a gyermek maga nem az ellenség, még mindig van a testtel érintkező nem törött. Egyél, ha éhes.
A vágy, hogy a gyermek súlya gyarapodott? Mi azzal a ténnyel, hogy ő a legrosszabb a csoportban, ha a gyermek egészséges, aktív és boldog életet.
Sajnáljuk termékek? Sajnáljuk erőfeszítést fordított főzés? „Megpróbáltam, főtt, és ő nem eszik,” Vitathatatlanul a legjobb a gyermek. A hazai élelmiszer - nem a legjobb megnyilvánulási formája a szülői gondoskodás. "
A cikk „Erőszak dara” Pszichológus Anny Bykovoy.
Ismerős? Annyira nagyon!
különösen a „Society of tiszta lapok” és a szabály: „Egyél, hogy fel a lemezen - kap egy darab cukorkát.”
És tetszik összezavar cukor függőség?