Miért szénhidrát italt, és ez az
Szénhidrát italok - ez sporttáplálkozás termékek, amelyek a vezető összetevője a szénhidrátok. Alkalmazása lehetővé teszi, hogy visszaállítsa az energia-egyensúly a szervezetben, a lehető leghamarabb. Ez a hatás érhető el segítségével a nettó szénhidrát, amely eltérően az szénhidrátjainak élelmiszeripari termékek nem tartoznak a hosszú távú kezelésére a gyomor-bél traktusban.
Köre szénhidrát ital nagyon változatos. Például, sportolók - maraton ezen adalékanyag használják javításának eszköze az állóképességet. A sportolók teljesítmény orientáció lehet őket használni feltöltésére glikogén, ami kiürült intenzív edzés során súlyokkal. Más szóval, a szénhidrát italt - egy sokoldalú táplálékkiegészítő, amely képes megoldani a különböző feladatokat járó megnövekedett állóképességet és energiát potenciálját a sportoló.
szénhidrátot tartalmazó ital kiadása jelentősen eltérhetnek egymás között. Szénhidrát ital állítható elő olyan por formájában, italok készítésére, formájában a kész ital vagy gél. Nem volt szignifikáns különbség a két nem, így a termék kiválasztása határozza meg kizárólag a beállításokat. Amellett, hogy a szénhidrát a termék tartalmazhat további összetevőket: aminosavak. vitaminok. ásványi anyagok és mások.
Fehérje-szénhidrát italt - egyfajta szénhidrát ital hozzáadásával fehérje célja, hogy növelje az izomtömeget. Ez a képlet az egyetemes, az izom növekedés, mert megfelel a test az aminosavak és a glükóz. Éppen ezek a komponensek az alapja az izomnövekedést. Fehérje-szénhidrát élelmiszerek jók abban, hogy közösen lépjenek fel ezek a tápanyagok egy könnyen emészthető formában.
A működési elve fehérje-szénhidrát ital:
Workout - ez egyértelműen, fontos tényező, hogy serkentik az izom növekedést. Due osztályok súlyokkal, az izmok dolgoznak sokkal intenzívebben, mint a mindennapi életben. Ennek köszönhetően jelet kapnak, hogy növeljék annak érdekében, hogy jobban alkalmazkodjanak a megnövekedett terhelés rájuk. De képzés csak egy élénkítő hatású, izomnövelés igényel fehérjék, amelyek alapján az izomrostok, valamint szénhidrát, hogy az energia.
De a fehérjét együtt szénhidrátok nem csak hordozó építési. Ezek képesek stimulálni megjelenése anabolikus hormonok, amelyek aktiválják a növekedés az izom sejtek szintjén. A legteljesebb fehérje-szénhidrát adalék megmutatkoznak után alkalmazva a terhelését. Ekkor a test leginkább szükségük van a szénhidrát és fehérje. Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a fő célja ezeknek a termékeknek - növeli az izomtömeget, és kiválóan alkalmas erre a feladatra.