Miért rossz álmok, mi van, ha egy rossz álom
Néha úgy tűnik, mint egy rossz álom látunk gyakrabban, mint jó. Történik így, mert zavaró, vagy ijesztő álmok már csak emlékezni jobb, mint a jó, és néha még néhány nappal később „tekercset” őket a fejemben, vajon: amit szerettünk volna mondani a tudatalatti? Arra a kérdésre, hogy miért az álom rossz álmok, egy pár. Sok lehetőség, hogy megszabaduljon a rossz álmok és kellemetlen érzéseket utánuk.
A leggyakoribb ok, amiért az álom rossz álmok - ez nyilvánvaló: túlterheltségét személy vagy, éppen ellenkezőleg, a hosszan tartó inaktivitás, fülledtség a hálószobában, az állandó zaj az ablakon, alvás e fényforrás ... Például, a nap az ember „lefektetett”, míg a teljes körű vizsgálat és a negatív és a pozitív érzelmek, és ha eljön az ideje, hogy aludni agya nem lehet kikapcsolni, és folytatja a munkát, újra a lehetséges forgatókönyveket. Rossz álmok - ez elég egy normális reakció az emberi szervezet a napi stresszt.
A sors iróniája, rossz álmok jönnek és amikor az emberek boldogan élnek, és különösen nem foglalt. Ebben az esetben ő túl sok szabad ideje, és annak ellenére, hogy minden rendben van, az emberek öntudatlanul elkezdenek gondolkodni túl sokáig nem lehet jó, biztos, hogy történni valami rossz. És egy hasonló beállítás nem találja megvalósítási módja formájában negatív álmok.
Ez az egyik dolog, ha zavaró, ijesztő álmok zavar minket időnként - például során bevonva minden kéz a munkahelyen, vagy fordítva, ha elment a régóta várt vakáció, és a szervezet nem alkalmazkodott a rendszerváltás a nap. Vagy ez úgy történt, hogy ez alatt az ablak egész éjjel dolgoztak, hogy helyrehozza az úton - sikerült aludni, de a zaj közúti gépek provokált rossz álmok. De mi van, ha a fájdalmas vagy ijesztő álmok látogassa meg minden alkalommal, függetlenül a külső körülmények?
Ha beszélünk a külső tényezők, gyakran látható, szinte minden nap, rossz álmok, „segít” a krónikus stressz, érzelmi és fizikai stressz, amely azt tapasztalja, a valóságban minden alkalommal. Ahhoz, hogy nyerjünk, mint egy rossz álom, szükséges, hogy normalizálják a mód a nap, állítsa be a terhelés, nem a váll a felelősséget valaki másnak a munkáját, és mások felelősségét esténként pihenni az alvás az éjszaka folyamán nyugodt volt.
Nem egyértelmű, de valószínűleg
A stressz és az „alkalmi” kedvezőtlen feltételeket az éjszakai pihenés - nem az összes lehetséges oka, hogy a „rossz” álmok, ha nem állandóan, akkor elég gyakran. Mi mást nem objektív, de nem annyira nyilvánvaló oka a félelmetes és kellemetlen, sőt rémálmok?
- Érzékenység alvás.
- diéta.
- Az alkohol.
- Betegségek vagy gyógyszerek.
- Kényelmetlen körülmények között a hálószobában.
- Terhesség.
Belátható, érzelmi és kreatív személyiség, még a hétköznapi események az életben érzékelik mélyebb, mint az emberek kiegyensúlyozottak. És az egész megjelenítés során tapasztalt éjszakai tükröződnek álmaikat, amelyek gyakran fantasztikus és színes, de nem mindig kellemes.
De az alultápláltság a rossz látás is részt vesznek, és ez jó emberek. Ha sokat eszik minden nap, és éjszaka is eszik „nehéz” ételek, lázadó, nem csak a gyomor, hanem az agy - és az elégedetlenség fog megnyilvánulni formájában „rossz” víziók. Mit kell tennie, hogy ne terhelje túl a szervezet éjszaka.
Az alkoholfogyasztás éjjel is képes kiváltani a rossz álmokat. Alkohol nem csak mérgező hatással van a testre, hanem a „lassú” logikus gondolkodás - ez nem meglepő, hogy azután az éjszaka a tudattalan álmok „szünet” kellemetlen képeket. És mit mondhatunk arról a nagy mennyiségű alkohol vagy megvonási szindróma okozhat egy rémálom!
A betegség is képes ellátni jeleket minket kellemetlen álom. Ha volt egy rossz álom, és ez ismétlődik rendszeresen, meg kell gondolni, egészség: ha például egy hosszú idő, az ember azt álmodja, hogy eszik állott étel, lehetséges, hogy ő szenved a betegség az emésztőrendszer. Számos gyógyszer is okozhat rossz álmok - amíg a rémálmok, így meg kell tanulni az utasításokat a gyógyszereket.
Fülledt a hálószobában, nagyon nedves vagy túl száraz levegő, merev vagy túl puha ágy, kényelmetlen párna - mindez okoz nemcsak kényelmetlen fiziológiás érzéseket, hanem a kellemetlen álmok. Egy álom tudható közvetlenül az érzés, hó vagy jég, hogy az emberek ledobta a takarót, és hideg volt.
Amennyiben a terhesség gyakran az oka a rossz álmok - a hormonális „robbanás” a szervezetben, ami rárakódik aggodalmak saját egészségügyi és egészségügyi gyermek. Majdnem ugyanaz oka a szörnyű álmok - hormonok és félelmek a maguk és a gyermekek - és a fiatal anyák.
Megszabadulni a következmények
Ha a fentiek egyike sem esetekben nem tetszik, és szörnyű rémálmok vagy láttalak nem folyamatosan, és időről időre meg kell érteni, hogy mit kell tenni, hogy nem a „csaló” magukat, és nem súlyosbítja a helyzetet. Néhány álmodozók - különösen a nagyon fogékony - úgy vélik, hogy ha egy rossz álom, meg kell valósítani. De prófétai szörnyű látomások ritkák és nem kell venni a látás, túlterhelt szimbólumok.
Szakértők tanulmányozása az emberi álom, hisz, mit kell látni a „rossz” álmok időről időre - egy normális jelenség. Még ha nem vagyunk kitéve a krónikus stressz, már felhalmozott érzelmi negativitás, amelyből a test és az elme időre van szükségük, hogy ideje megszabadulni. Rettenetes és rossz látás lehet tekinteni, mint a hasonló szabályos lezárására - gyakran miután ezek az álmok jönnek érzelmileg lecsapolták, és egy napon fontos, hogy töltse fel a pozitív érzelmek.
De ha az álom lenyűgöző álom, nehéz lenne váltani a valóság észlelése pozitív információkat. Ha álmodott egy rossz álom, mi a teendő, miután felébredsz, hogy nem engedte be az életedbe? Van egy módja annak, hogy képes legyen „kapcsoló” a rossz, hogy jó, - a népi hagyomány.
Szükséges, hogy azonnal ébredés után, hogy mondjon valamit, mint például: „Az éjszaka elment - az álom azt állította, eljön majd a nap - örömére.” Tudod, hogy egy hasonló kifejezést saját maguk - a legfontosabb dolog, hogy te magad hisz abban, amit mond. Hasonló népi jogorvoslati megszabadulni a rossz álmok - mondj egy imát, vagy hagyja, hogy az álom a víz: azonnal ébredés után menni mossa arcom és kérjen víz „carry” egy „rossz” álom.
Mit tud tenni, hogy egy rossz álom nem vált valóra? Folk jogorvoslati között olyan rituális, hogyan kell mondani a rossz álom, hogy valaki - de nem egy, hanem három alkalommal. Nem lehet megmondani, hogy egy álom, és például az egyik, hogy álmodott vasárnap este - ha még nem vált valóra délig, majd nem jönnek.
Modern tudósok úgy vélik, hogy beszélünk a rossz álmok nem: ha beszélni róluk, és még többször, akkor csak erősít a fejedben a negatív látott. Ez jobb, ha nem beszélünk róla, és „kiadás” az álom bármilyen módon - segítségével a víz, imák, vagy a saját telek.
Terhesség és szárnyak
Ahhoz, hogy rossz álom nem vált valóra, akkor népi jogorvoslati a világ minden tájáról: például, hogy a kopjafa nyitott tartály szentelt víz, vagy lógott a falon az ágy fölött vagy a közepén a hálószobában Dreamcatcher. Úgy véljük, hogy biztosítani kell, hogy ezek a szent tárgyak „catch” rossz álmok. Azonban a „munka”, hogy csak akkor, ha te magad elhinni.
kérdés különösen fontos, hogy mi, hogy egy rossz álom nem vált valóra a terhes nők számára. Végtére is, a terhes nők nem szedhetik nyugtatók, mert ez károsíthatja a magzatot. Persze, a terhesség alatt kerülni kell az érzelmi feszültség, úgy, hogy nem tükröződik álmok.
De először is, ez nem mindig lehetséges, másrészt a terhes nők néha rossz álmok nélkül látszólag oka van. Ez megnyilvánulhat és látens szorongás: a nő azt hiszi, nyugodt, de mélyen még mindig aggódik a jövő - a saját és a gyermeket, és ez tükröződik az álmok.
terhes nők esetében nem ajánlott, különösen beszélni ilyen álmok. Ők egy nyugtató hatása összeesküvések, hív, hogy hagyjon egy rossz álom, vagy a rituális „lemosását” a félelem az éjszakai vizet. Hogy fokozza a nyugtató hatása többet ér, mint egy séta, nézzen meg egy gyönyörű film, inni gyógytea este (ha nincs tilalom rajta).
Mit kell tenni, hogy azok, akik rendszeresen nem látja, csak a „rossz” álmok és rémálmok? Először elemezzük a látását. Az orvosok észrevették a minta: a hajsza, és fut egy álom gyakran azok, akiknek a szíve nem azért.
Ha gyakran álom, amit fulladás Ön vagy valaki fulladás - ez lehet a jele, a légúti megbetegedések. Ha álmodik, akkor minden nap vándor egy labirintusban, vagy az erdőben, és nem találja a kiutat - ez lehet a jele, a depresszió vagy fáradtság.
