Miért nem vagy kész az ülés
Milyen gyakran szembesülnek azzal kell kezdeni a felkészülést a munkamenet, írásban távú papír vagy más hasonlóan fontos, de unalmas dolog? Most, ebben biztos vagyok, irigylésre méltó rendszerességgel. És milyen gyakran tud tenni ezt a dolgot? Sokan probléma ezzel.
Sőt, időnként nekimegy hozzászólás halogatás. Egy lány helyett készül a vizsgára rendet az egész lakásban, a híres író, írása helyett a várható új foglalkozik semmit. És több ezer esetben.
És mi az állat, a halogatás?
Sokan úgy vélik, hogy a lustaság. Azonban száz és integrálja a lustaság - ez a hiánya a kívánt eredményt. Tény, hogy a halogatás - egyfajta prioritások a harcot.
Mi folyik a fejedben?
A hétköznapi életben, a fejét minden (ha nem hal guppi) egyaránt jelen egy bizonyos számú gondolatok, vágyak és a szükségletek. Közöttük alakult hierarchikus viszonyok, és együtt dolgoznak, mint a harmonikus mechanizmus. A prioritások és a hangsúly fokozatosan áttevődött egy készlet vágyak és mások szükségleteinek. Például:
El akar menni síelni, és bement az erdőbe. A lényeg ebben az ötlet síelés. De ez már egy óra és ott volt egy éhségérzetet. Te csak hagyja abba az evést? Valószínűleg nem. Van egy kis időt töltenek az erdőben, míg a „power” végre megy az éhség. Talán, mielőtt elmegy, úgy gondolja: „Jó lenne, és ez volt a délután, hogy jöjjön ide.” De ebédelt, nehéz volt, és a gondolat, hogy visszatér az erdő már nem meleg, és egyre inkább szeretnék feküdni a kanapén, és aludni egy órát a másik. Prioritás elfoglalták a harmadik pontot, mert az éhség már elégedett.
Ez a hangsúlyeltolódás történik rendszeresen, és általában képeznek a viselkedését. De most eljött az idő, hogy a szokatlan, de szükséges munkát. Te meg a legmagasabb prioritást ezt a feladatot, és még leülni az asztalhoz. Egy további konfliktus lép fel. Ütköző prioritások hogy úgy mondjam. Az új kihívás, még felszerelve a legmagasabb prioritást, mert az agy idegen. Tény, hogy illeszkedjen a meglévő hierarchikus viszonyok időt vesz igénybe. Akkor mesterségesen elnyomják természetes vágyak, az agy viszont gátolja az új feladat. És akkor eljön az idő kevés, jelentéktelen a hétköznapi életben, gondolatok és vágyak. Az immár senki sem elnyomni. Mindenki elfoglalt. Körül a háború. És akkor kúszott fosztogatókat.
És ha már tépni a tartalmát a doboz, támaszkodva a notebook területen keresi a szociális háló - minden, amit mindig is akartam csinálni, de nem találtam az időt kimászni.
És mit csinál?
Van egy általános szabály az ilyen esetekben - tervezés. Ez a terv, nem álmodozás. Miben különböznek? Tervek írsz, papír, napló, stb A tervek Ön összevetették naponta többször: amit most csinálok, hogy egy óra múlva holnap? Ez segít az agy megteremti a szükséges kapcsolatokat.
És még egy tipp: ösztönözni. Ne felejtsük el, hogy támogassák magát, az ilyen feladatok elvégzéséhez. Az emberek nem veszik észre, de akkor tudja, hogy mit tett, és okos.
Tehát sok szerencsét a nehéz feladat leküzdése halogatás.
Igen. Azok, akik szoros ssesiyami „Nem duma, nem toll!”