Miért nem tud aludni a nap folyamán
Nagyon nem értek egyet ezzel az állítással. Nem csak, hogy. Úgy vélem, hogy egy kis álom. kivéve persze, ha van ilyen lehetőség. Ezzel hasznos. Nincs mód arra, hogy aludni. mentő csak feküdni egy pár percig, hogy feküdjön le csukott szemmel. Azt hiszem, mondhatjuk. hogy minden ember más, és ezt az igényt is egyedi. FAQ - mi akkor ne menj aludni. Itt nem alkalmasak. Arról beszélek, egy rövid távú alvás - 1520 perc. Inkább egyszerűen egy minőségi nyaralást. Gyakorlok egy kicsit pihenni magunkat sok éven át. Ez nem csak a szokás. de elengedhetetlenné vált. Azok számára, akik kételkednek. tanácsot. egy próbát egy pár percig, hogy feküdjön le ebéd után. nem szükséges, hogy elaludt. csak feküdni csukott szemmel.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Igen, én erre. Ez olyan, mint Sandman fordul, könnyen felületes alvás, egy kis trance, mintha aludna, és ugyanabban az időben, nem alszik. Ezt követően, a fáradtság halad, mintha nem volt, és vannak új erők. - 3 éve
Az a tény, hogy nem tud aludni a nap folyamán - ez csak egy mítosz.
Lehetőség van, hogy aludni a nap folyamán, sőt szükséges, ha úgy érzi, hogy szüksége van rá.
Ez a normális ritmus az élet, az emberi lények.
Korábban úgy volt, általános szabály, pár évszázaddal ezelőtt, és az egész nép, és nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek, akik aludtak napközben délután. És ez így volt a középkorban.
Csak mert a 17-18 században, az emberek fokozatosan megszűnt aludni a nap folyamán.
A civilizáció fejlődése, a tudományos és a technológiai fejlődés elvégezték a dolgukat, nyomja a személy egyre távolabb az ő természete.
És most az élet ritmusát van alárendelve létrehozott üzleti modell az emberi társadalom - az emelkedés a reggel, a munka egész nap, este haza, és aludni. Másnap - ugyanaz a dolog. És így az egész életem. És a személy egyszerűen nincs lehetősége hallgatni a tested és megérteni, amire szüksége van.
És ott volt, csak egy szokás, hogy nem alszik napközben, mert állítólag annyira elfogadott.
Tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a rövid alvások oldja a stresszt, pozitív hatással van az agyra, javítja a koncentrációt és a figyelmet.
Ha napközben alszik mélyen és hosszú ideig, akkor belevetik magukat a mély fázisban az alvás és az ébredés után talán egy érzés, gyengeség és a letargia.
Egyes tudósok azt mondják, hogy a hiányzó nappali alvás az oka a sok pszichológiai problémák emberben, köztük alkoholizmus, drogfüggőség, depresszió, stressz, a tünetek indokolatlan agresszió egymás felé.
Gyerek voltam sosem aludt a nap folyamán - mert nem akar.
De most, mint egy felnőtt gyakran napközben van egy érzés, különösen étkezés után - álmosság, fáradtság, a vágy, hogy aludni.
Akkor lehet feküdni, és aludni 5 - 20 perc, és időnként akár több órán keresztül.
A legrosszabb, hogy egyértelműen nem kezd.
Néha csak ébredés úgy tűnik, elveszett idő nem érti ezt, reggel vagy este.
Mégis van egy furcsa állapot után a nap -, amit a gravitáció nem egyértelmű.
De még ennél is megjelenik erővel és új erőt még jobb hangulat, érzés, a kikapcsolódás.
Még néhány országban nyújtott alvások a munkát.
Ez olyan, mint egy újraindítás az agy. Ezután az előnyök nem árthat.
Ki mondta ezt? Mely nem tud aludni napközben? Akkor néha nuzhno.Konechno ha álmatlanságban szenved az éjszaka, a nap jobb, ha nem alszik, és aludni nochyu.No és ha mindent rendben egy álom, akkor még alvások polezno.Snimet fáradtság napryazhenie.Vot például Japánban még egy törvény, hogy egy személy ebédidő alatt lehet menni egy kicsit pospat.Tak mondani munkája még jobb lesz delatsya.Tak hogy az alvás mindig hasznos.
Igen, valóban, Japánban úgy vélik, hogy nincs semmi, hogy az ember elalszik munka közben vagy egy nyilvános helyen. A japán nem megy a természet ellen, így a különböző hatékonyságát és termelékenységét munkájukat. Alvás, visszanyerje erejét, és - továbbítja az új kihívásokra. - 3 éve
A Próféta tanácsos egy kicsit aludni a nap folyamán - előtt imádkozott Zuhr (dél) vagy után. Azt mondta: „Menj aludni kicsit a nap folyamán, mert az átkozott ördög nem alszik.” És azt hiszi, hogy egy személy alvás és pihenés, amikor szüksége van rá. És azt mondta, hogy álmos muszlim aludni először, és csak ezután kezdődik, hogy imádkozzon. - 3 éve
Az ima szükséges ruházza vovremya.Ya tagadni, hogy én személyesen olvassa el a könyvet „Az orvostudomány a próféta Muhamada” van egyértelműen írva, hogy délutáni alváshoz opasno.Ya tudom kell aludni, ha azt szeretné, de meg kell állítani a kezelést, így nem alszik délután. - 3 éve
Igen, egyetértek veled. Szükséges, hogy módosítsa a szervezetben. És az ima szükséges ahhoz, hogy az időt.
Próféta, és azt mondta, hogy ki kell számítani az alvás ideje, hogy az idő, hogy aludni, mielőtt az ima ideje.
A legfontosabb dolog - ne legyen álmos ima közben, és ne hagyja ki, mert egy álom ebben az időben. - 3 éve