Miért nehéz leszokni a dohányzásról
A nikotin függőség: a fizikai és mentális
hogy a nikotin-függőség probléma valóban létezik, vagy félénk híváskísérlete pszichoaktív anyag nikotin nem más, mint túlzás harcosok a dohányzással?
- Ellenállhatatlan vágy, hogy megkapja az anyagot, hogy a helyzet a tevékenység;
- A nehézség vagy lehetetlensége szubjektív ellenőrzési saját viselkedését olyan helyzetekben, ahol nincs lehetőség a gyors átvételét anyag (műveletek végrehajtására);
- State of absztinencia vagy visszavonása, elvonási tüneteket. előforduló háttérben az a lehetetlen részesülő anyag vagy egy művelet végrehajtásához.
- Jelei tolerancia - a fokozatos fejlődés, hogy növelni kell az adagot az anyag, vagy annak látszatát ilyen igény igénylő helyzetekben idegi feszültséget.
- Az a képesség, hogy feladja más érdekek és örömeit események kapcsán lehetetlen szerhasználat során őket.
- Szerhasználat (így az üzleti), annak ellenére, hogy általuk okozott súlyos testi rendellenesség és / vagy szellemi fogyatékos.
A következtetés egyértelmű: e szempontok szerint, a nikotin pszichoaktív anyag, és nagyon kifejezett hatása. Ez okozza a fizikai függőség - szinten a neurotranszmitterek, a tanítás az agy, majd az organizmusnak nagy dózisú dopamin - olyan anyag, amely okoz állapotban elégedettség, pihenés és boldogság. Pszichológiai függőség nikotin válik az ember egy ernyedt rongyot, képtelen legyőzni a vágy egy cigarettát, még a kritikus időszakokban a maguk számára.
Lovassági támadások és beszélgetni „az élet” a dohányzás nem veszi: mint minden függőség, hogy ő a nikotin függőséget kell megközelíteni rendszeresen, világosan és hozzáértő.
másodlagos előnyök
Az NLP, másodlagos előnyöket, hogy megértsék a tényezőket, amelyek az emberek nem ismerik (vagy nem akarja, hogy tisztában legyenek), de amelyek továbbra is tartsák be a kéretlen vagy addiktív viselkedés.
Fontos, hogy tisztában legyenek a jelenléte ezen másodlagos előnyök - a legtöbb esetben nem nyújtanak hatékony leszoktató. Az ember úgy tűnik, hogy a hangja a vágy, hogy feladja cigaretta, és még tenni valamit érte. De hirtelen visszatért a dohányzás, mert rájöttek, hogy ez most sokkal nehezebb megszokni - kommunikáció, pihenés, kapcsoló figyelem, stb ...
A szerepe, akik mellette álló dohányos gyakran alábecsülik. És ez volt a dohányzás környezet adhat azoknak a másodlagos előnyök, amelyek annyira kívánatos a dohányzó.
Hogy a környezet nyújt hatékony támogatást, vagy éppen ellenkezőleg, lesz az agresszor, ami a meghibásodások és a visszatérés a dohányzás. By the way, az agresszorok nem csak azok, akik kétségbe vonják a dobás, és elaludt a viccek és vádakat.
„Jámbor” az embereket a környezet nem hoz kevesebb kárt könyörületes tanácsot, hogy ne szenvedjen, és a füst „még mindig nem működik jól” és ajánlások „poprinimat semmit.”
De miért változtatni valamit? Me ilyen jól!
És itt van a fő tényező, hogy miért olyan nehéz leszokni! Rák? Nos, valaki fejleszt, és valaki, sokkal tapasztalata dohányzás, nincs nyoma. És ha dobja a füst, köhögés fáj úgy, hogy a rák előtt úgy tűnik, a boldogság.
Korai halál? És hány megölt egy autó - és túl korán, és ha ő lesz a kora dohányos, vagy sem - nem ismert.
Szerelés rosszabb? Ó, milyen erekciót körülbelül 50 éves, ez mikor lesz. De most már füstölt, nyugodt - és újra jó hangulatban!
statisztika
Tény, statisztikák megerősítik a fentieket. Sokatmondó, írjon cikkeket, és filmet csinálni, és az eredmények ... őszintén szólva, semmi dicsekedni. És minden országban, kivéve, hogy Bhután, annak drákói büntetést.
Nem szükséges hinni, különösen azok számára, aki beszél a saját akaratereje: a világ átlagos becslések szerint kevesebb, mint 5% - különböző becslések szerint kezdve 3% -ról 4,7% - a dohányosok képesek voltak megszabadulni a függés az akaratereje, megfélemlítés vagy azt megelőzően bizonyos feltételek .
Nikotinpótló terápia
Segítségével NRT is dobja 7% -a dohányos - és ez egy nagyon jó jel. Az a tény, hogy a szabály, hogy a nikotinpótló terápia igénybe a súlyos függőség, gyenge akaratú, a motiváció hiánya.
Kombinált eljárások és készítmények
A kombináció minden gyógyszer támogatást, és ez lehet vareniklint. Tabeks. Gamibazin. NRT, antidepresszánsok, valamint az illetékes pszichoterápia hatásos közel 20% -a kísérlet leszokni a dohányzásról.
Desire - nem mindig működik
Az USA-ban számítva (mint sok más országban is tesztelték, és megerősítette), amely közel 70% -kal (64-69,3%) dohányosok akar lépni. 52,4% -uk olyan sikeres ez a vágya, hogy megpróbált leszokni, legalább egyszer az elmúlt 12 hónapban.
Magyarországon sem megfélemlíteni tudni, mennyire volt sikeres, vagy arra kényszeríti az embereket méltó: azoktól, akik már megpróbált leszokni, 11,2% -a volt képes rá. Azonban a módszerek nem jelentett, de ismerve a költségek NRT termékek, nehézségek a nemzeti jogorvoslati pszichológusok és válság az országban, könnyű azt feltételezni, hogy ez a legtöbb esetben már az akaraterő és a kitartás.
Szeretne leszokni a dohányzásról?
Akkor bátran kattints az alábbi gombra. Ez a módszer megéri!
A jelen erőforrás tartalom is lehet 18+.
Felhívjuk figyelmét, hogy a megadott adatok a honlapon található megismertetése és oktatási jellegű, és nem célja az önálló diagnózis és az öngyógyítást. A kiválasztás és adminisztráció gyógyszerek, kezelések, valamint az irányítást azok alkalmazása csak akkor hajtható végre a kezelőorvos. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon szakemberrel.
Leszokni a dohányzásról nem probléma!
Ingyenes támogatás 30 napig!
- # 10003; Akkor lesz sikeres. Nálunk leszokni a dohányzásról nagyon egyszerű.
- # 10003; Nem kell semmi akaraterő. Nem dühös fájdalomtól.
- # 10003; Sikeresen leszokni a dohányzásról. Továbbra is az első lépést # 11015;
A második lépés - egyre támogatása az e-mail!