Miért képzés
A diákok és a szülők nagyobb valószínűséggel enyhe zavart, mint örömmel találkoztam egy üzenetet, amely szerint az iskola kerül sor a kettő helyett már három testnevelési órák hetente
A diákok és a szülők nagyobb valószínűséggel enyhe zavart, mint örömmel találkoztam egy üzenetet, hogy kerül sor az iskolában, kettő helyett már három testnevelési órák hetente.
„Mi van az örömre? - hallom a felháborodott kiáltások szülők. - Az iskolában, és így egy hatalmas terhet ró a gyerekek, és ott volt egy extra leckét. " De ne következtetéseket levonni, azt gondolva, hogy pimaszul betolakodó iskolai szabadidő hallgatók. Először próbálja megérteni. Néhány évvel ezelőtt az Egészségügyi Minisztérium bejelentette, hogy nem túl kellemes információkat.
Kiderül, az eredmények alapján az óvodákban és az iskolákban, az éves felmérés során kiderült, hogy csak 50% -a gyermekek óvodai egészséges. Az iskolában az érdeklődés az egészséges gyermekek hatodikban a felére csökkent. És a tizenegyedik osztályban csak öt százaléka egészséges gyermekek.
Gyermek pszichológusok, szociológusok és az orvosok megállapították, hogy számos oka, hogy a vezető olyan nyomasztó helyzet.
1. alultápláltság. Mondanom sem kell, a gyermek nem eszik szörnyű, amúgy, és bárhol. Az ilyen étrend vezet az elhízás, valamint a betegségek, az emésztőszervek.
2. mozgásszegény életmód. Levezetése az asztalon a gyerekek a nap több mint öt órán keresztül. Add, hogy ez az idő a házi feladatot, és elég hosszú virrasztás a TV képernyőjén. Ez életmód vezet látásromlás, a görbület a gerinc, lúdtalp IT ., Stb, de a legrosszabb - csillapított fiziológiai igény a szervezet az aktív mozgás. És ez azt jelenti - a teljes körű harmonikus fejlődését a gyermek nem lehet figyelembe venni.
3. Hibás alvás. Azokban a családokban lett a norma valamilyen oknál fogva, ha a gyermek lefekszik az első, és néha még a második órában az éjszaka. A következmények a rossz alvás: figyelmetlenség, ingerlékenység, idegesség, ezért az esemény konfliktushelyzetek otthon, az iskolában, az utcán. Ez azonnal ad okot, hogy a következő okból.
4. A stressz. Stressz - ez olyan csúnya byaka hogy légkalapács erőfeszítést idegrendszer és a keringési rendszer, a test a gyermek. Itt van egy „egészséges” életmódot a gyerekeket, és a kiegészítő a rá - egy lenyűgöző különböző betegségek.
De ne félj, és a pánik. A ellenszere minden ilyen gondok vannak. És bármennyire paradoxnak tűnhet, segít testnevelés.
A feladat a fizikai képzés - fejleszteni a motoros aktivitás gyermekek, fejleszti a különböző fizikai tulajdonságait. De a fő iránya a fizikai kultúra - így a gyerekek ismereteit az egészséges életmód, hogy tanítsa őket magad gyakorolni, és hajtsa végre a temperáló eljárásnak. Érdekes, hogy a testnevelés elengedhetetlen, hogy megfeleljen a magatartási szabályok, különös tekintettel is.
Ha szereted magad, tiszteletben magad, akkor reggel (mintha érdemes lehet azt) akkor a torna, szivaccsal lemossa magát hideg vízzel, és legalább heti három alkalommal a megfelelő időben az Ön számára egy fél óra mozgás, annak érdekében, hogy egészséges, karcsú, és ez nagyon fontos, vonzó.
Szeresd magad az egészségre, de nem sajnálom magát. Kár is - ez a betegség a lélek, fordult a betegség a szervezetben. Ez ápolása fekélyeik, Achan és nyögés, végtelen panaszok, ez a tétlenség és a sűrű lusta.
„Ó, te jó festeni arról, milyen fontos a fizikai képzés! - ironikusan felkiált aprólékos olvasó. - De az iskolai testnevelésre folyamatban van, és a gyermekek továbbra is beteg. És eldönti, hogy a gyermekeink egészségének problémája az újabb tanulság ebben a sportágban? "
További testnevelési órán - ez nagyszerű! Lehet végtelenül sokat beszélnek az előnye ennek az innováció. De a legfontosabb dolog az, hogy ez teszi ki a hiány az aktív mozgás, amely akkor a tanulás során a gyerekek. És ez lenne igazán jó, ha PT órákat minden nap. De, sajnos, még ebben az esetben nem várhatunk egy ilyen hatalmas gyógyító hatása, amit hordoz magában. Miért?
Igen, mert a legtöbb kedves szülők kialakult a véleménye, hogy a testnevelési órán az iskolában nem kötelező, sőt, nem szükséges. És ebből a szempontból, önként vagy önkéntelenül át a gyerekeknek. Ennek eredményeként, a szülők „elfelejti” az új tanév vásárolni a gyerekeknek melegítőben. Emlékeztesd őket, hogy velük a leckét a testnevelés sportcipő, tartalék zokni és egy póló.
Lecke a testnevelés, valamint egyéb órák, meghatározza a házi feladatot. Az egyetlen különbség az, hogy a házi feladatát testnevelés kell végezni minden nap. Ez érthető. Végtére is, az állóképességet, erőt és egyéb fizikai tulajdonságai nem lehet fejleszteni egy vagy két alkalommal. De a gyerekek hajlamosak színlelni, amikor azt mondják, hogy ők csinálnak otthon. És amikor három héttel később adnak hitelt, például a versenyben egy kilométerre, akkor van egy hatalmas túlterhelés a testükön.
I, mint te, kedves olvasók, messze a gondolat, hogy ez jót tesz az egészségnek. Szerintem érted, kedves szülők, hogy az egészsége a gyermek az első helyen attól függ, hogy, a mikroklíma a családban, a családi hagyományok. Ha szereted a gyerek, ha azt akarjuk, (persze, ha akar), úgy, hogy azok az egészséges, karcsú, erős, okos, akkor a család, hogy legyen se több, se kevesebb - a kultusz az egészséges életmód. Ezután már csak meg kell, hogy vizsgálja felül a véleményüket testnevelési órán.
Emlékeztetőül: az élet célja nem a karrier, nem cobbling együtt a főváros és a gyermekek nevelésében. Egészséget és boldogságot nektek. És még ha meg tudná csinálni.
S.BLAUZDITE, testnevelő tanár