Miért görcs a lábát
Görcs - hirtelen kontrollálhatatlan izomrángások súlyos fájdalmat. Leggyakrabban ez a kellemetlen jelenség fordul elő az izmok a borjak. Ennek eredményeképpen egy erős görcs láb meghajlik egy természetellenes pozícióba, mintha egy személy lesz az ujjaidat. Fájdalom említhető ebben a tűrhetetlen.
Miért lábikragörcs: okai
Okai között lábikragörcs - a rossz táplálkozás és veszélyes betegség, mely azonnal ki kell foglalkozni.
Körülbelül háromnegyed az esetek kapcsolatos egyenlőtlenség ásványi anyagok és vitaminok. Különösen zavaró ebben a tekintetben a magnézium-hiány és a B-vitamin Amellett, vezet rohamok pajzsmirigy és vesebetegség. Gyakran diabétesz betegek szenvednek gyakori lábgörcs során túlzott terápia (hipoglikémia).
Emberek, akik aktívan részt vesznek a sport, az is veszélyezteti. Futás, úszás és a séta megszakító támadást.
A lista okokból - lehetetlenné válik a normál forgalomban az erek a lábak. Beleértve - visszerek és az atherosclerosis.
Krónikus szívbetegség kezelésére szívelégtelenség, provokálni rohamok miatt elégtelen vérellátásának az alsó lábszár és a láb.
A nők szenvednek a borjú görcsök miatt hormonális egyensúly.
okozza rohamok éjjel is lehet idegi feszültség és stressz, alvászavarok.
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a rohamok jelzik helytelen életmód. Emésztési zavarok hiányához vezet, a vitaminok és nyomelemek, a stressz kiváltó ugrik az artériás nyomás és a magas sarkú cipő, előbb vagy utóbb reagálni fog esztétikus és fájdalmas visszerek. Mindezek a tényezők vezetnek a gyakori rohamok lábikragörcs.
Miért szűk borjú
Abban az esetben, ha az oka a roham visszerek, támadás előfordulási mechanizmusa a következő:
Vénás vért felhalmozódik az artériákban az alsó végtagok miatt rossz működését a szelepek;
érfalak deformálódnak, elvékonyodnak, természetellenesek gyrus és egységek;
Pangó vér exuded részben duzzanat komprimáló izmok és artériák;
Hiánya metabolikus folyamatokat a tompa izmokat csökkenti a szükséges tápanyagokat és vezet görcsök.
Fájdalom alatt görcsös görcs lehet olyan erős, hogy a személy elveszíti az irányítást a teste.
Men görcsök jelentkeznek atherosclerosis. A plakkokat a vér artériák megzavarják a vérkeringést, ami például abban az esetben a visszerek, ami a szöveti ödéma. Fokozza a káros hatás a dohányzás, a túlsúly és a mozgásszegény.
Amikor atherosclerosis az elején ritka görcsök járás közben gyakori és gyengítő, ismételt az éjszaka folyamán, és kíséri elhúzódó fájdalmas érzés. A fejlesztés a betegség is vezethet atrophia, és gangréna a végtagok.
Súlyos dehidráció vezethet lábikragörcs. Ha hosszan tartó expozíció a hő során a só-mentes diéta, valamint a test veszít nedvességet és ásványi anyagokat. Ez a hiány vezet károsodott izmok. Az első, hogy szenved a szív, majd a többi izom szövet, ami a görcsöket.
Miért görcs lábujjak
A leggyakoribb oka ennek a jelenségnek egyszerű - ez csak kényelmetlen cipő. Egy másik stimuláció roham aktivitást ujjak - utóhűtés, ami miatt a hajók szűkült, és a vér nem tud kifolyni a szükséges mennyiségben.
Ha ezek egyike sem oka nem ez a helyzet - érdemes odafigyelni a feltétele a szervezetben, esetleg görcsök lábujjak - tünete egy súlyos betegség.
Miért csökkenti láb görcs
Görcsök az izmok a láb oka lehet hosszabbítani járás egész nap, vagy szűk cipő. Inak megállítani során rohamok drasztikusan csökken, ami akut fájdalom.
Leggyakrabban ezek szenvednek görcsök rajongói magas sarkú cipő. Egy hosszú séta a cipő provokálni fáradtság a láb és akaratlan összehúzódása.
Miért görcs lába éjjel
Akkor miért görcsök - gyakran éjszaka esemény? Ennek oka, hogy az éjszaka folyamán, alatt meleg takarót, az izmok melegítjük. Ha a végtagok érintettek visszerek meleg bővíteni még, és minden vezető folyamatok görcs, aktiválódnak. Csakúgy, mint az éjszaka túlmelegedés rohamok kivált hőkezeléssel a gőzfürdőben vagy a pezsgőfürdőben.
Amellett, hogy a hőt éjszaka, görcs okozhat kényelmetlen helyzetben alvás közben, vagy hosszan tartó mozdulatlanság.
Ha egy személy egy nap ivott sok kávét vagy teát, fokozott hang nem teszi lehetővé az izmok ellazulnak, akár éjszaka is.
Miért terhes görcs a lábát
Nagyon gyakran terhes nők panaszkodnak a gyakori görcsök a lábakban. Ennek okai szindróma lehet az összes problémát és betegségek a fent leírt, hanem - hormonális változások a női test kapcsolatos terhesség.
Általános szabály, hogy a támadások a görcsök a lábakban jön a harmadik és a kilencedik hónapban a terhesség. Az a tény, hogy ebben az időszakban, ami növeli a terhelést a láb, mert a súlya a nő nő, és a súlypont eltolódik, mert a növekvő hasát. Növekvő méretű méh összenyomja a nagy kismedencei hajók és rontja a vér áramlását az alsó végtagok.
Ezen túlmenően, a fejlődő magzat tapasztalható nagyobb szükség van a vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket kapott az anya teste.
Miért rohamok gyermekeknél
Során aktív növekedési gyermekek is vannak lábikragörcs. Ez nem mindig a gyermek el tudja magyarázni, hogy mit érez, annyira ideges és sírás baba legyen egy jelet a figyelmet. Meg kell vizsgálni, hogy a gyermek lába egy kényelmetlen helyzetbe, és nem attól, hogy befagyasztották. Stresszes izom szilárd tapintású, megállj görcs egy természetellenes pozícióba. A felnőttekhez hasonlóan a rohamok gyermekek társítható tápanyagok hiánya szükséges a szervezet.
Miért csökkenti lábikragörcs: kezelés
A tényleges támadás kell húzni a zokni láb felé, ismételje meg ezt a mozdulatot néhányszor. Gyaloglás is segít, hogy helyreállítja a vérkeringést a végtagok.
Lehet egy masszázs, kis erőfeszítéssel. Flick font végtag görcse. Az orvosok azt javasolják használni, míg bemelegszik kenőcs.
Abban az esetben, tartós görcsös görcs enyhíti tűszúrás vagy csíp.
Végére a támadás ajánlott, hogy feküdjön le a lábad emelt. Ebben a helyzetben, a vér a végtagok és a otolot újra görcsöt nem fordul elő
Ne hagyja az ismétlődő rohamok anélkül, hogy figyelmet. Ha görcsök jelentkeznek rendszeresen - meg kell, hogy konzultáljon egy terapeuta. Lehetőség van arra, hogy a vizsgálat után szükséges lesz segítséget szakemberek - endokrinológus, kardiológus és mások.
Ha oka görcsöket vált súlyos vesebetegség, a keringési vagy endokrin rendszerek - kijelöli a beteg gyógyszeres kezelés.
Helyreállítani a normális hang lábizmok segít pihentető fürdő a láb, masszázs.
Érdemes feladni a rossz szokásokat és kényelmetlen cipő, korlátozzák a terhelés a lábakon. Lehet, hogy rajta ortopéd talpbetét vagy cipő.
Abban az esetben, vénás elégtelenség ajánlott viselni kompressziós harisnya és harisnya.