Miért francia nők nem elhízik, hogy miért vannak a vékony és karcsú

Mi már régóta ismert, a francia szenvedély, sajt, karaj, sült burgonyával, az alkohol. De ennek ellenére még mindig vékonyabb mindannyiunk számára. Hogy lehet ez?

Miért francia nők nem elhízik, nem kap kövér, mindig karcsú és vékony? - Milyen egy tipikus francia? Ez szükségszerűen aromájú Chanel parfüm №5, szükségképpen nyomában a híres francia tervező, szükségszerűen vékony és cizellált figura. Egy ilyen nő minden szükséges dolog a szekrény kitűnő divat, látogatás galériák. Több mint ötven százaléka francia köteles füst - számukra ez nem annyira rossz szokás, hogy hány befejezni egyedi képet.

És ebben az időben az európai hölgyek, akkor világosan meg kell különböztetni a nyomait chips, kolbász, hurka és kenyér.

Ma találkozik a hatalmas francia humán elhízás elég ritkaság. Azonban sok szakértő területén a fogyás és a táplálkozás, a világ azt mondják, hogy a kétezer tizenkettedik évben vége lesz ritka. Sokan közülük még készített egy könyvet a témában. Végtére is, úgy gondolják, hogy feküdt a kanapén, étkezési tonna fagylalt és csokoládé európaiak ne legyen féltékeny rosszindulatú francia, aki előbb vagy utóbb, az életmód, biztos, hogy utolérjék a csapás a huszonegyedik században - az elhízás. De úgy véljük, hogy ez csak a visszhangja irigység.

Még mindig szeretnék tudni, mi minden, ami a titok? Ez nagyon egyszerű - a francia azon a véleményen vannak, hogy kevésbé van szükség, és ezen kívül, ha azt látja, hogy kezdik fenyegetni az extra súly, akkor meg kell, amennyire csak lehetséges, hogy a lépcsőn shestnadtsatietazhek.

És ez még nem minden. Azok, akik szeretnek sokat enni, mentett más fogyás módja, sok francia készült bottal cigaretta és a kávé táplálkozás. Tulajdonképpen ez így működik az ember, de sokan egész egyszerűen sajnálom a tested, mert egy ilyen étrend nem csak egy nagy stressz a test, hanem hozza sok kárt. Mégis, ragaszkodni hozzá, akkor több kell, és a vas fegyelmet. Csak ez éri meg, mert a vastag francia - ez szinte bűn nemcsak a francia, hanem a természet ellen is.

Azok, akik nem fognak ragaszkodni bármilyen diéta, saját ellátási rendszer. Az a tény, hogy Franciaországban, sok figyelmet, hogy a vacsora. Még az ebédszünet általuk tartott két óra helyett egy - mint mi. A nyom rejlik alapos rágás. Szükség van, hogy lassan és külön öröm. Ez a francia jobb éhezni, mint leülni egy étkezés egy rossz társaság vagy rossz hangulat. Ő megérti, hogy szükség van, hogy élvezze az étkezés.

Ezek azonban mindent - nagyon nagy adagokban, és a leginkább káros termékek, de ugyanakkor - nem javul Egyetlen santimetrik köteteket.

Áthaladó francia kávézó akkor nyilvánvalóan meglepődött hogy azok is, milyen bútorok ezekben az intézményekben. Azt gondolnánk, hogy a székek és asztalok egyértelműen készült törpék. Lehet, hogy kifejezetten próbálják ily módon, hogy megvédje az országot az invázió a turisták Amerikában és Európában?

És egy hatalmas plusz a francia adatok az, hogy soha egy falatot életükben csak jelen van a normál élelmiszerek és szendvicsek és gyorséttermi - ez szégyen számukra. Ők csak jönnek horror, ha tudnák, hogy az életben nincs olyan hely, jó és időszerű vacsorát. És nem számít, az ok - nem elég, egy csomó dolgot, vagy akár egy oka.

Még a legtöbb képzetlen francia táplálkozási tudja, hogy egy étkezés kell tartani ülő helyzetben, lassan, élvezettel, és minden étkezés kell tartania, legalább húsz percig. Ez azt jelenti, hogy nagyon oda kell figyelniük, hogy üljön, és rágni minden egyes falatot. Még a tapasztalatlan szakember dietetika elmagyarázza, hogy a leggyakrabban az oka az elhízás britek és az amerikaiak pontosan az időhiány megfelelő és teljes étkezés. Túl gyakran esznek ételt poshiba. És a legnagyobb hiba lenne azt feltételezni, hogy a normál étkezés ülő helyzetben - ez csak veszteséget értékes időt. Minden probléma az a tény, hogy az emberek elkezdtek enni útközben.

Nem feltétlenül minden étkezés enni egy fél bárány, csak két nagy étkezések, melyek közül az egyik kell esnie egy ebédszünetet. És az étkezések között nem lehet nassolás. Csak akkor, ha enni egy termék nulla kalóriát, azaz a káposzta, alma és egyéb termékek az azonos tervet.

Ha így egy étkező étel otthon, a családtagok között meg kell értenie, hogy ez nagyon fontos, hogy ne csak az étel, amit tennie. De egy cég, ahol enni. Fontos, hogy élvezze, és így, és mások. Végtére is, ebben az országban ez jellemzi a nézetet, hogy tiszteletben ezeket a hagyományokat, akkor ossza öröm az emberek körül.

De az is előfordul, hogy megtalálja a gyökér a francia, aki délben szorult a torka krumpli hamburgerek, mosott le nagy mennyiségű bort és a desszert, és még sajt vagy sütemény elakadt. Miért ilyen esetekben nem kap kövér? Nincs paradoxon, és hogy van egy ésszerű magyarázat. Az a tény, hogy Franciaország hozott kis adagokban. Soha nem fogja látni a tisztességes iskolákban az ételt, gazdag hatalmas mennyiségű étel. Az adagok sokkal kisebb, mint bármely más európai országban. Ezért is megengedheti magának, hogy időnként enni egészségtelen ételek, és néha nem követi a szabályokat a szent időben és étkezési reggeli étel.

Tehát, ha azt szeretnénk, hogy lefogy, meg kell tanulni tőlük elveinek megfelelő és egészséges táplálkozás. Ugyanakkor megjegyezzük, hogy azok nem megengedhet magának semmit - nincs édesség, nincs alkohol, nincs liszt termékeket. Mindennek van egy hely az asztalukon - minden amire szüksége van, csak jobb, hogy képes enni.

Mi már régóta ismert, a francia szenvedély, sajt, karaj, sült burgonyával, az alkohol. De ennek ellenére még mindig vékonyabb mindannyiunk számára. Hogy lehet ez?

Miért francia nők nem elhízik, nem kap kövér, mindig karcsú és vékony? - Milyen egy tipikus francia? Ez szükségszerűen aromájú Chanel parfüm №5, szükségképpen nyomában a híres francia tervező, szükségszerűen vékony és cizellált figura. Egy ilyen nő minden szükséges dolog a szekrény kitűnő divat, látogatás galériák. Több mint ötven százaléka francia köteles füst - számukra ez nem annyira rossz szokás, hogy hány befejezni egyedi képet.

És ebben az időben az európai hölgyek, akkor világosan meg kell különböztetni a nyomait chips, kolbász, hurka és kenyér.

Ma találkozik a hatalmas francia humán elhízás elég ritkaság. Azonban sok szakértő területén a fogyás és a táplálkozás, a világ azt mondják, hogy a kétezer tizenkettedik évben vége lesz ritka. Sokan közülük még készített egy könyvet a témában. Végtére is, úgy gondolják, hogy feküdt a kanapén, étkezési tonna fagylalt és csokoládé európaiak ne legyen féltékeny rosszindulatú francia, aki előbb vagy utóbb, az életmód, biztos, hogy utolérjék a csapás a huszonegyedik században - az elhízás. De úgy véljük, hogy ez csak a visszhangja irigység.

Még mindig szeretnék tudni, mi minden, ami a titok? Ez nagyon egyszerű - a francia azon a véleményen vannak, hogy kevésbé van szükség, és ezen kívül, ha azt látja, hogy kezdik fenyegetni az extra súly, akkor meg kell, amennyire csak lehetséges, hogy a lépcsőn shestnadtsatietazhek.

És ez még nem minden. Azok, akik szeretnek sokat enni, mentett más fogyás módja, sok francia készült bottal cigaretta és a kávé táplálkozás. Tulajdonképpen ez így működik az ember, de sokan egész egyszerűen sajnálom a tested, mert egy ilyen étrend nem csak egy nagy stressz a test, hanem hozza sok kárt. Mégis, ragaszkodni hozzá, akkor több kell, és a vas fegyelmet. Csak ez éri meg, mert a vastag francia - ez szinte bűn nemcsak a francia, hanem a természet ellen is.

Azok, akik nem fognak ragaszkodni bármilyen diéta, saját ellátási rendszer. Az a tény, hogy Franciaországban, sok figyelmet, hogy a vacsora. Még az ebédszünet általuk tartott két óra helyett egy - mint mi. A nyom rejlik alapos rágás. Szükség van, hogy lassan és külön öröm. Ez a francia jobb éhezni, mint leülni egy étkezés egy rossz társaság vagy rossz hangulat. Ő megérti, hogy szükség van, hogy élvezze az étkezés.

Ezek azonban mindent - nagyon nagy adagokban, és a leginkább káros termékek, de ugyanakkor - nem javul Egyetlen santimetrik köteteket.

Áthaladó francia kávézó akkor nyilvánvalóan meglepődött hogy azok is, milyen bútorok ezekben az intézményekben. Azt gondolnánk, hogy a székek és asztalok egyértelműen készült törpék. Lehet, hogy kifejezetten próbálják ily módon, hogy megvédje az országot az invázió a turisták Amerikában és Európában?

És egy hatalmas plusz a francia adatok az, hogy soha egy falatot életükben csak jelen van a normál élelmiszerek és szendvicsek és gyorséttermi - ez szégyen számukra. Ők csak jönnek horror, ha tudnák, hogy az életben nincs olyan hely, jó és időszerű vacsorát. És nem számít, az ok - nem elég, egy csomó dolgot, vagy akár egy oka.

Még a legtöbb képzetlen francia táplálkozási tudja, hogy egy étkezés kell tartani ülő helyzetben, lassan, élvezettel, és minden étkezés kell tartania, legalább húsz percig. Ez azt jelenti, hogy nagyon oda kell figyelniük, hogy üljön, és rágni minden egyes falatot. Még a tapasztalatlan szakember dietetika elmagyarázza, hogy a leggyakrabban az oka az elhízás britek és az amerikaiak pontosan az időhiány megfelelő és teljes étkezés. Túl gyakran esznek ételt poshiba. És a legnagyobb hiba lenne azt feltételezni, hogy a normál étkezés ülő helyzetben - ez csak veszteséget értékes időt. Minden probléma az a tény, hogy az emberek elkezdtek enni útközben.

Nem feltétlenül minden étkezés enni egy fél bárány, csak két nagy étkezések, melyek közül az egyik kell esnie egy ebédszünetet. És az étkezések között nem lehet nassolás. Csak akkor, ha enni egy termék nulla kalóriát, azaz a káposzta, alma és egyéb termékek az azonos tervet.

Ha így egy étkező étel otthon, a családtagok között meg kell értenie, hogy ez nagyon fontos, hogy ne csak az étel, amit tennie. De egy cég, ahol enni. Fontos, hogy élvezze, és így, és mások. Végtére is, ebben az országban ez jellemzi a nézetet, hogy tiszteletben ezeket a hagyományokat, akkor ossza öröm az emberek körül.

De az is előfordul, hogy megtalálja a gyökér a francia, aki délben szorult a torka krumpli hamburgerek, mosott le nagy mennyiségű bort és a desszert, és még sajt vagy sütemény elakadt. Miért ilyen esetekben nem kap kövér? Nincs paradoxon, és hogy van egy ésszerű magyarázat. Az a tény, hogy Franciaország hozott kis adagokban. Soha nem fogja látni a tisztességes iskolákban az ételt, gazdag hatalmas mennyiségű étel. Az adagok sokkal kisebb, mint bármely más európai országban. Ezért is megengedheti magának, hogy időnként enni egészségtelen ételek, és néha nem követi a szabályokat a szent időben és étkezési reggeli étel.

Tehát, ha azt szeretnénk, hogy lefogy, meg kell tanulni tőlük elveinek megfelelő és egészséges táplálkozás. Ugyanakkor megjegyezzük, hogy azok nem megengedhet magának semmit - nincs édesség, nincs alkohol, nincs liszt termékeket. Mindennek van egy hely az asztalukon - minden amire szüksége van, csak jobb, hogy képes enni.

Kapcsolódó cikkek

• Titkok francia harmóniát! Ezért nem kap kövér!