Miért félünk a sötétben a világ érdekes
Niktofobiya, ahluofobiya, ekluofobiya, skotofobiya - összes jelentenek ezek a szavak a félelem a sötét napszakban. Félelem a sötétben - nagyon gyakori jelenség. Man köti össze baljós bizonytalanság, és a közelgő veszélyre. Alapvetően niktofobiya jellemző a gyermekek, és a kor előrehaladtával általában átmeneti jellegű. De előfordul, hogy a félelem a felnőttek már sötétedés előtt. Ez a tulajdonság a psziché egy érett ember is okozhat nagy kényelmetlenséget.
Félelem a sötétben fejlődik a különböző okok miatt. Bizonyos mértékig félelem homály volt olvasható a genetikai kód: leple alatt a sötétség elrejtette egy csomó dolog nem működik, és a távoli elődeik nem mindig kezelik ezt. De ez nem csak a genetikai hajlam, vagy niktofobiya megszerezte a címet a széles körben elterjedt jelenség. Kiderült, vannak előfeltételei, amelyek ezt a régi félelem kúszik a felszínre.
A legtöbb esetben a fóbia kidolgozás eredményeként kellemetlen események és tapasztalatok, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a sötétséggel. Néhány korai gyermekkorban büntetni a szülők, így egy sötét szobában volt, a másik szerencsés, hogy ne váljanak erőszak áldozatává, vagy egyszerűen csak a tapasztalat erős félelem a sötétben. Horror elvont veszély és az ismeretlen -, az egy dolog, de egészen más - ez volt szemtől szembe az igazi veszélyt, ami kijött a sötétben. Hasonló esetekben a valós élet csak élelmet a félelem telepedett a tudatalatti.
Félelem a sötétben általában helyezett a félelem, a magány és a bizonytalanság érzése, a félelem okoz nemcsak az a tény, hogy a sötétség elfedheti veszélyt, hanem a hiánya a szükséges támogatást, ha valami elromlik. Szintén befolyásolja az a tény, hogy a legtöbb információ áll rendelkezésre, hogy egy személy által megvásárolt látvány. Sötétség eltompítja a felfogása az információs csatorna, és néha teljesen blokkolta. Aztán ott van a tehetetlenség érzése és a bizonytalanság.
Leggyakrabban niktofobii kitett emberek egy igen fejlett fantázia. A sötét szobában a szokásos dolgok nagyon különböző, valahogy torz, így az agy érzékeli a különös átalakulásokon váratlan módon. Az eredmény az, amit létrehoz, kitalálni valami olyan szörnyű.
Előfordul, hogy niktofobiya illeszkedik thanatophobia - a halálfélelem. Sokan hivatkoznak a halál csak a sötétben, mert véleményük szerint ez után jön a halál. Ha egy személy van kitéve thanatophobia, akkor ő lesz a félelem és a sötétség, mert ez okoz neki szörnyű érzés, hamis félelem, hogy szembenéz a halállal.
Félelem a sötétben elég indokolt: ha félsz egyedül járni az utcán éjjel, ez egy normális megnyilvánulása az ösztön az önfenntartás. De amikor a félelem válik fóbia teljesen szabályozatlan, nem lehet szemet hunyni, hogy ez, meg kell kezdeni csinál valamit. Nem valószínű, hogy értékelni fogja a kilátás az elhasználódott alszik a fény, és a lehetőséget, hogy az utcán csak nappal.
Pánik és félelem a sötét, az egy dolog - itt az ideje, hogy forduljon a szakember. Egyedül versenyezni niktofobiey nem lesz könnyű. A terapeuta segít feltárni az okokat a félelem. Félelem a sötétben - nagyon elvont és széles körű meghatározás szükséges azonosítani a fenyegetést, amely, mint úgy tűnik, hogy te, rejtett a sötétben. Tudja meg, mi az, tud dolgozni a probléma.
Tűzoltáshoz a tüzet, de nem ebben az esetben. Nem ajánlott, hogy menjen, hogy harcba egy fóbia egyedül, például, hogy megy éjjel a sötétben területen, és megy az éjszakai ülésen horror film. Természetesen ez a módszer foglalkozik a félelem a jogot, hogy létezik, de használata egyeztetni kell a szakember. Ellenkező esetben fennáll a veszélye éppen az ellenkezőjét, hogy saját. A helyes megoldás az, hogy kitöltse az életünket pozitív pillanatok, amelyek elvonja a figyelmét a negatív.
Valaki foglalkozik a félelem a sötétség segít megtalálni a közelben pet. De légy óvatos: ha az éjszaka közepén, hogy akkor az ágyon hirtelen felmászik egy macska vagy egy kutya akar nyalni a kezét, hogy túlnyúlnak az ágy, lehetőség van arra, hogy félni sokkal erősebb.
Akkor fokozatosan szokni a sötétben, ha fokozatosan csökkentik a fény a szobában. Azonban ez működni fog, ha van otthon, vannak különböző fényforrások különböző intenzitással vagy halványabb, amely könnyen változtatni a fény intenzitását.
Ne felejtsük el, amikor szembesül a félelem a sötét nem szégyelli, hogy foglalkozzon a pszichoterapeuta. Érett és független személynek nem kell félni, hogy segítséget kérni, amikor valóban szükség van rá.