Miért egy gyerek sokat eszik
Ha néhány szülő érintett túl gyenge étvágy a gyermek, míg mások aggódnak, mert a gyermek eszik túl sokat. Miért történik ez?
1. A gyermek megszokta, hogy mindig valamit rágni: cukorka, sütemény, chips, szendvicsek, stb Ez a fajta táplálkozás a legkárosabb, mert a baba kitölti a gyomor nem túl hasznos termékek. Ennek eredményeként, nem hajlandó rendes vacsorát, megszakítja az étvágyat. Táplálja a gyermek élelmiszer-kultúra. Ahelyett, édességet és a cookie-k az asztalon tartja a friss gyümölcs. Ha a baba megszokta, hogy mindig valamit enni, akkor is, ha ez nem a cookie-kat, és vitaminokban gazdag alma.
2. A jellemző pubertás fokozott étvágy. Ebben az időszakban sok fiú és lány jobb, mert a test egy globális hormonális változások. Ebben a korban nem szükséges korlátozni a tinédzser az ételt. Adjon meg egy teljes, 4 fogásos étkezés: ha a gyermek nem rendelkezik ebéd szendvicsek, és az első és a második tanfolyamok, akkor kevésbé valószínű, hogy snack. Megpróbálja elmagyarázni, hogy a gyorsétterem és chips - ez egy rossz bőrt és extra súlyt.
3. Néhány gyerek jó étvágyat gyermekkora óta. Leggyakrabban ez a pufók gyerekek, akik végül is kövér diákok. Általában ezek a gyerekek és a szülők Kripen'ka és gömbölyded. Minden az ügyet a genetika - nem fog vitatkozni. Semmilyen esetben nem váltanak ki a gyermekek komplex, és tanítani a baba kapcsolódnak az alapszabályuk egy adott épít. Növeli a gyermek fizikai terhelést. Győződjön meg róla, hogy már nem járt gyalog. Rögzítse a baba tánc, vagy sportos listájában. Adjon az egészséges táplálkozás.
A leggyakoribb hibák a szülők sokat enni alábbi gyerekek:
• A gyermekek kínál valami ízletes, így nem ideges. Tehát a szokás a „jam” bajt, és nem tárgyal velük.
• Egyes szülők úgy vélik, hogy ha a gyerek szereti őket, meg kell enni a gabona. Mivel a baba egyre nagyobb a arányosság elfogyasztott étel, és az ő szeretete az ő szülei.
• ünnepe alkalmából egy hétvégére, vagy egy jó hangulat. A gyerek elkezd gondolkodni, hogy a fő öröm az élet - ez az élelmiszer.