Miért betegednek nyaralni
Gyakran próbálja megváltoztatni az összes dolog a munka, mielőtt megy nyaralni. Vagyunk-e egyidejűleg több sebezhető a megfázás?
Nem tudom számolni az emberek, akik azt mondták nekem, hogy vette az időt, hogy befejezze a munkát az esetben előestéjén a szabadság - és felkapott egy undorító hideg, amint elhagyja az irodában. Ez nem feltétlenül történik meg a télen a nyári szabadság, tengerparti nyaralás és a rövid utazások találták magukat veszélyben.
Egyre nagyobb a valószínűsége, hogy a beteg nyaralni, míg dolgozik a mindennapi - nyitott kérdés: a részletes szisztematikus vizsgálata ez a probléma nem végeztek. Gyűjteni többé-kevésbé értelmes statisztikákat Vingerhuts megkérdezett több mint 1800 embert, hogy ők szenvednek, úgy gondolják, a „free time-szindróma”. Ők válasz igenlő csak valamivel több, mint 3% -a.
Figyelembe véve, hogy milyen gyakran dolgozunk kopását az ünnep előtt, próbál mindent megtenni, arra lehet következtetni, hogy nem ez a norma, sőt éppen ellenkezőleg. Az emberek arra ösztönzik, hogy maguk döntsék el, hogy megy velük ilyet - és valójában mi talán emlékeznek, hogy a betegség elrontotta a nyaralás, mint megyünk valahová, és egészségesek maradjanak.
De ha a kisebbségi biztos abban, hogy ezek hajlamosak a jelenség, hogy van-e magyarázat a szindróma szempontjából fiziológia? Majdnem fele a felmérésben résztvevők Vingerhutsa összeköti, hogy mi történik a váltás között a munka és a pihenés. Hogyan? Számos elmélet.
betegállományban
Az első így szól: amint lehetőségük van, hogy végre pihenni, van egy egyensúly a test miatt stresszhormonokra, hogy segítsen nekünk a munkát időben, azzal az eredménnyel, hogy mi vagyunk érzékenyek a fertőzésekre. Adrenalin segít kezelni a stresszt, és emellett erősíti az immunrendszert, hogy mi lehet ellenállni fertőzések, és jól érzi magát magukról. Ezzel párhuzamosan, a kortizol termelődik: ez is segít a stresszes helyzeteket, de a kár, hogy az immunrendszer.
Az átmenet a munkahelyi stressz pihenni nyaralni túl kemény.
Mindez jól hangzik, különösen akkor, ha az átmenet a stressz relaxáció gyors, de nem elég, hogy erősítse meg a kutatás ilyen feltételezést.
Lehet, hogy az emberek betegek kezdeni. Annyira elfoglalt, és így nehéz ellenállni a betegség akár a szabadság, nem is vesszük észre az első tüneteket, amíg el nem kezdenek pihenni nyaralni.
Köztudott, egy dolog: a tünetek kiértékelését attól függ, mit még mindig elfoglalt. Pszichológus Dzheyms Pennebeyker talált: a kisebb események folyik személye körül, annál negatívabb akkor hajlamos, hogy értékelje a betegség tüneteit.
Ennek részeként a kísérlet, egy csoport diák, hogy értékelje, milyen érdekes a 30 másodperces részletekben a film. Ezután a pszichológus azt mutatta ugyanazt a képet, diákcsoportok, és nyomon követheti, hogy milyen gyakran köhögött. Az sokkal érdekesebb volt a jelenet, annál kevésbé köhögött. Idővel unalmas részeket, azt vette észre, ő torokfájás és köhögni kezdett egy csomó (figyelni rá, ha a klasszikus zene és fáradt, a közönség köhögés!). Azonban, akkor veszi észre, hogy van egy osztott fej és orrfolyás, nem számít, hogy mennyi munka, amit valaha is volt.
bezáratnak
Van egy másik változata: mi nem betegednek eredményeként a munkával kapcsolatos stressz, valamint azért, mert a stressz okozta az útra. Az utazás mindig fárasztó, különösen, amikor a járatokat, és minél hosszabb ideig repül, annál kockázata elfogást mindenféle vírus.
A kabin ültünk túl közel egymáshoz
Az átlag amerikai kihűl 2,5-szer évente, amelyből a kutatók megállapították, hogy a valószínűsége fertőzött utazás alatt kell lennie az 1% -ot egy felnőtt. Ugyanakkor egy felmérés az emberek előtt egy héttel repülő San Francisco-ból Denver, azt mutatta, hogy 20% -uk volt hideg. Ha egy ilyen előfordulási arány tartjuk egész évben, az emberek megfázás több mint 56-szor egy évben, azaz szippantás minden héten.
Gyakran az oka ennek minősül a Meghűlés levegő recirkulációs az utastérben, de ebben a tanulmányban, ez a tényező nem játszik szerepet. A kutatók két olyan más okból: hogy egy zárt térben, és ennek eredményeként - további szoros kapcsolatot fertőző ágensek; és a páratartalom. A hipotézis szerint, hatása alatt a száraz levegőt az utastérben nyálka az orr, a fogása vírusok és baktériumok, ez lesz túl vastag, és megszűnik lefolyjon a szőrszálakat a torok, hogy a gyomorban - amely megakadályozza semlegesítése a vírusok és baktériumok.
Pokol Vingerhuts megnyit egy másik magyarázat, hogy miért emberek beteg nyaralni. Van még egy változat, amely szerint a betegség válik indok arra, hogy megszünteti a rossz vakáció. Ugyanakkor a hiánya kutatás ezen a területen nem teszi lehetővé, hogy elsőbbséget adott magyarázatot; Talán az igazság rejlik a több tényező együttes.
És valaki kór - egy ok arra, hogy megszakítsák a sikertelen vakáció
De van jó hír: hasonló szindróma ritkábban fordul elő, mint egy elvár. Sőt, az idősebb kapunk, annál több lehetőséget testünk alakultak ki antitestek, így kezdenek hideg kevésbé - függetlenül attól, hogy mi nyaralni, vagy sem.