Miért beszélnek az emberek álmában
Kép - Miért beszélnek az emberek álmában
A férje azt mondta, hogy te is suttogott neki álmában gyöngédség, és arról, hogy - egy álom szellem? Vagy talán a gyermek sokat és hangosan beszél éjjel, és nem tudja, mit jelenthet ez? Talán hallgatta, hogy motyog az alvó férjét, abban a reményben, hogy megtudja, néhány titkát? Akkor is megy tovább: meg kell kérni egy alvó ember, aki mond valamit, és ne lepődj meg - akkor talán még kap egy választ, még egy szótagú. De nem hibázik: ez a válasz nem volt szándékos, és nem valószínű, hogy tartalmazzon egy csepp igazság. És az, hogy kit végezzen egy kísérletet, és akkor nem emlékszik, mit mondott magának.
A chatelő egy álom lehet elég mulatságos. Lehet, hogy azt mondják, az éjféli óra létező tárgyalópartnerek. Vagy a család tagja öntudatlanul éjszakai beszélgetések. Mi ez - ártatlan funkciót, vagy tünete egy súlyos betegség? Miért beszélnek az emberek álmában, és hogy erre szükség van (és hogy szükséges-e?) Csinálni? Itt található a válaszokat a kérdésekre, és megtudhatja, hogyan a jelenség okait, és hogyan lehet megszabadulni ez a rendellenesség.
Miért razgovarivaeam, amikor alszunk?
Senki sem tudja megmondani, pontosan miért időről időre valaki elkezd beszélni éjjel. És bár vannak eltérések a statisztikákat, de azt tudjuk, hogy körülbelül hatvan százaléka az emberek legalább egyszer azt mondta, nem ébred fel az életét. Tehát mi történik velünk, amikor alszunk, és beszélni?
Ez normális?
Először is, néha fekvő mellett, akik azt mondják, meg kell hallgatni valami hangzik vulgáris vagy trágár beszédet. Egyetértenek abban, hogy nem lesz túl szép, ha hirtelen hallani férje, még alszik, ezek a kifejezések, amelyek soha nem használta az Ön jelenlétében, így őket tisztán férfi környezetben. És másodszor, általában nem túl szép, hogy felébredjen az éjszaka valaki beszélgetés, még ha ez lesz a legtöbb ártatlan szavak.
Általában „beszélő” általában azt mondják, nem több, mint harminc másodpercig egyetlen epizód. De néhány ember megszakítja a beszélgetést nyugodt alvás sokszor az éjszaka folyamán. Az ilyen beszéd is rendkívül beszédes, és lehet olvashatatlan és motyogott összefüggéstelenül, ami lehetetlen megfejteni. Lehet, hogy nem is lehet szó, de csak az egyes hangok. Ez általában feltételezhető, hogy az alvó személy magában beszél; de néha úgy tűnik, mintha ő valaki párbeszédet. Azt is suttogják, és talán sírni. És ha aludni egy ilyen hektikus „szomszéd”, akkor fennáll a veszélye, az alvás nem több, mint amikor a horkolás!
Akik gyakran beszél álmában?
Ahogy mondta, beszélt egy álom, hogy sok. Fele év közötti gyermekek három és tíz év valamit beszélt egy álom; de a felnőtt csak mintegy öt százaléka a „szeretet” beszélni után megállapítják az ágyban, és alszik. Az ilyen beszéd előfordulhat időről időre, és minden este. Például egy felmérés több mint két ezer család azt mutatta, hogy tízből egy gyerek beszél álmában legfeljebb egyszer vagy kétszer egy héten.
Mégis azt tudjuk, hogy a lányok beszélgetni olyan gyakran, mint a fiúk, és a nők éjszakai beszélgetés legalább a férfiak. A szakértők úgy vélik, hogy snogovorenie átadhatók „örökölt”.
Mikor, hogyan és miért beszélnek az emberek álmodban?
Somnilokviya általában akkor fordul elő, két különböző éjszakai alvás szakaszai: a második szakaszban a lassú hullámú alvás, amikor is - ez csak egy patak a gondolatok nem kíséri álmok, és közben a színpad kíséretében gyors szemmozgás (ebben a szakaszban jellemzi aktív álmok ). A lassú alvási fázis könnyen felébredt (néha még azt mondja, ébred, hogy a hang a saját hangját), míg a szakaszában gyors felébreszteni elég nehéz.
Amikor ez még elérni a felébredt nem fog emlékezni, amit az imént mondott. És még gyorsan szakaszban kíséri álmok, a beszélgetés gyakran semmi köze a telek titkos éjszakai látomások. Természetesen beszélt álmában lehet társított nagyon álom. Beszélhetünk arról, hogy mit álmodunk, és tudjuk folytatni a párbeszédet a személy, aki jött szunnyadó képzeletét. Másrészt, a szakértők abban, hogy mi lehetett álmodni egy dolog, és beszélj ugyanakkor valami egészen más.
Beszélő alvás közben változhat gyakorisága és intenzitása, amit számos tényező befolyásolja. Például, az alkoholfogyasztás lefekvés előtt. Előfordulhat, hogy több összetett tényező - mint például a magas láz, az érzelmi stressz, hogy bizonyos gyógyszerek és néhány alapvető alvási problémák, mint például alvási apnoe. Nos, mint már említettük, a genetikai hajlam. Mindez az ilyen vagy olyan módon, hogy okozni vagy szeretteit snogovorenie.
Hogyan kell kezelni beszélni álmodban?
Nem szükséges, hogy tulajdonítanak nagy jelentőséget, hogy mit fog hallani az alvó férfit. Ez csak egy édes semmiségeket! Szavak alszik - nem tükrözi, hogy mi történik vele az életben. És akkor nem hisz a mítosz, hogy azt mondják, hogy megtudja, az összes titkokat az alvó férje, overhearing eszméletlen kinyilatkoztatás. Mint elképzelni az alvó embereket, gyengülő felett meg magát, és nem is tudja, hogy ebben az időben adja magát. A megcsalt! Mit alvó férjét (ha azt mondja, természetesen), semmi köze a valósághoz.
És még álmában nincs mit beszél éjjel! Még csak nem is emlékszem, mit mondott ott. Továbbá, ha bármilyen elkövető éjszakai pihenést megmondani, mit beszél álmában, hogy lesz egy csomó meglepett - valahogy nem tudta, hogy van egy ilyen szokás!
Szükségtelen aggódni, hogy mi a szeretett valaki beszélgetni éjjel, még ha nem is hangosan. Ha ez a gyermek, akkor csak nézd meg, és győződjön meg arról, hogy biztonságos. Most már tudjuk, hogy nincs semmi baj az ilyen beszélgetések vannak.
Amikor beszélünk, egy álom válhat aggodalomra ad okot? Csak akkor, ha úgy érzi, túl megtört, és pihent a nap folyamán (amikor az éjszaka hozzád beszél), vagy ha beszél alvás közben kíséri más betegségek, mint például az alvajárás. Ha álmosság minden nap, akkor meg kell, hogy egy szakember, hogy segít kiválasztani a legjobb műveletsort a helyzet orvoslására.
Hogyan kell kezelni az ilyen betegségek?
Mielőtt elmész az orvoshoz, beszéljen a család, amely alszik egy ágyban, vagy ugyanabban a szobában. Ez segít felkészülni néhány kérdéssel szakember. Például az orvos érdekelt, hogy milyen gyakran beszélnek álmában, és mennyi ideig voltál már csinálja. Ne lepődj meg, ha a szülők nem tudják, hogy a beszéd éjjel, mint egy gyerek! És ne felejtsük el, hogy elmondja a szakember.
Jelenleg úgy gondoljuk, hogy nincs szükség, hogy végezzen bármilyen vizsgálat segítségével, amit lehet felfedezni a nép beszél álmában. Azonban az orvosa a megfelelő vizsgálat, pl poliszomnográfiát, ha tünetei az egyesített rendellenességek. Snogovorenie önmagában ritkán igényel kezelést; Mindazonáltal, ez jele lehet egy komolyabb rendellenességek és betegségek, amelyek valóban kezelni kell.
Ha a családnak van egy személy, aki gyakran aggódnak a múltkor a hangok, illetve megnyilvánulása egyéb alvászavarok, tudnia kell, hogy vannak dolgok, amelyek csökkenthetik a gyakorisága és intenzitása kellemetlen epizód:
- Először is, győződjön meg arról, hogy a beszélő az éjszaka egy családtag kap elég pihenés. Nem kizárt, hogy néha zavarhatják az alvást, vagy saját magának, vagy talán mégis túl kevés alvás, és a teste nem volt ideje, hogy visszaszerezze a források.
- Minimalizálni az összes olyan tényező, amely stresszt okozhat, vagy a szorongás, hogy emeljék meg kedvesét egy. Stressz növelheti annak valószínűségét és súlyosságát nyaki betegségek.
- Ragaszkodjon állandó nyugalmi állapotban ágyba, és felkelni reggel mindig egy és ugyanazon időben.
- Ne egyen nehéz ételt lefekvés előtt.
- Amikor beszélt álmában, vagy zárja be a gyermek tüneteit mutatja súlyos szorongás vagy a félelem próbálja, ha szükséges, gyengéden megnyugtatja őt.
Ezen felül, akkor lehet nagy segítség ahhoz, hogy egy különleges napló. Ez lehetővé tenné, hogy a szenvedő személy snogovoreniem, vagy orvos azonosítani a problémákat okozó megsértése alvás. Ha megy, hogy megy egy speciális pre-start, hogy rendszeres bejegyzéseket két hétben. Írja le, amennyire csak lehetséges, hogy minél több, ha megy aludni, ahogy volt az ideje, hogy menjen aludni, amikor felébredt reggel, és ha emlékszik az éjszakai ébredések.
Ügyeljen arra, hogy kijavítsa a gyógyszert szed manapság, és milyen alkalommal ittak. Mi mást kell írni? Iszol koffeintartalmú italok, mennyit és mikor? És ha alkoholt venni? Már ideges? Csináltál bármilyen sport, séta az utcán? Minél nagyobb a rögzített információ, annál könnyebb lesz megtalálni az inger, amely megakadályozza, hogy békésen aludni, és gond nélkül.
Másrészt ... Nos, te beszélsz éjjel - és beszéljen az egészségre! Tirado mondja álmában meg kedvesét egy? Nos, hadd mondjam el, sajnálom, mi? De vajon nem zavarja az alvást. Miután az összes beszélgetés egy álom - nem betegség, nem fenyegetés az élethez és az egészség, nem viszik. Tehát ne aggódj - Aludj jól!