Miért akar aludni napközben és éjszaka nincs
Főosztályvezető of Sleep Medicine Először MGMU Sechenov, alelnöke a Nemzeti Társaság somnology és az alvás gyógyszer
Ez a probléma nem gyakori. Normális esetben egy személy a rendelet az alvás igényeket, ami függ a belső óra és a fáradtság szintje, hány ember nem aludt. ezek általában ugyanaz, és hagyjuk aludni. Éjjel, az agy aktivitása csökken, és az alvási szükséglet halmozódik fel, ami a maximális lehetőséget, hogy aludni éjszaka.
A történetek, hogy nem tudok aludni éjszaka, alvás a nap folyamán - valószínűleg bármilyen betegséget esetleg álmatlanság, a beteg nem kap elég éjjel aludni, és az alvás napközben a test igényel.
A programozó, egy kis tanár, néha egy mentor, a hangulat aktivista, csak egy kicsit vezetője.
Mivel a test (legalább bányában) Utolsó seggfej.
A nap folyamán, akkor ásít és az alvás vadásznak rá, és éjszaka, amikor esik egy kis időt, hogy aludni, semmi érdekes összehasonlítani a teljesítmény-jellemzőit Abrams és Leopard, a kihalás történet ott fajta kis bálnák bozontos évben életrajzát Hannibal és olvassa el a típusú MAO-gátlók.
pszichológus, fiziológus. Én dolgozni him.zavisimymi. hisztérikus és önző
Mi azt akarjuk, hogy egy nap a nap közepén - egészen normális, különösen, ha az egész éjszakát bámulta a számítógép / könyv / munka és bárhol. Emlékszem, hogy a felettesem azt mondta, „ha tudnánk aludni, ha azt akarjuk, (például a fókák), hogy a kiömlött nekünk sokkal gyorsabb, mint 7-8-9 órát.”
Még ha nem alszik éjszaka, emlékezzen, nem hajlamos-e álom órányi 9-10 óráig? Természetesen ebben az időben van elfoglalva, mint az otthoni, vagy úgy gondolja, hogy az ágyba egy kicsit korai. A szervezet reagál aludni a vonakodás, betölti a maradék erőket, és továbbra is ébren maradni. Próbálja újra kell figyelni, hogy az ő álma-vágya és fél órán keresztül. akkor valószínű, hogy jöjjön vissza. És ez így többször, amíg meg nem ostobán nem vágja le.