Hogyan tanítsuk a csecsemő aludni
Lány 1 hónap és 1 hét. A probléma a következő: kb 2 óra reggel felébred, eszik óránként ébren, aludni nem akar (fekszik 22.00). Ő és a nap valójában szinte óránként akar enni, de majd délután és este ... Próbáltam letölteni - hiába. Szunnyad körülbelül fél órát, majd sírni kezd újra. Prompt módon hozzászoktatni a csecsemőt aludni.
A kérdésre adott válaszok (1)
Az egyik fő mutatók az egészségügyi, a baba alszik. Alvó segít neki visszanyerni az erejét, hogy az elkövetkező napokban, hogy megkezdi a gyerek ismét a tudás a külvilággal. De ez úgy történik, hogy a gyermekek alvás válik időszakos és felületes. Annak érdekében, hogy a gyermek mélyen aludt, és egész éjjel békésen, ragaszkodni bizonyos szabályok:
1. Fektesse a babát az ágyba minden este ugyanabban az időben. Lefekvés előtt fürdeni a baba meleg főzet a gyógynövények; do masszázs - hozzá fog járulni a kimeneti gázok. Tenni valamit, mint a „hulladék rituális aludni.”
2. Este jól szellőztesse ki a hálószoba, a levegő kell vlazhnovatoy és egy kicsit hűvös. Ha a levegő elég oxigént, akkor a baba jól aludni.
3. A gyermeknek meg kell etetni, hogy aludni is. Etesd meg a baba körülbelül fél órával lefekvés előtt, majd tartsa függőleges helyzetben, hogy ő is kérődzik élelmiszer került a levegőbe - mindig várja meg, amíg a levegő megszökött.
4. Adjon meg egy megfelelő szintű csend. Zene, mindig bekapcsolja a TV olyan hangosan. Sokkal jobb, ha azt akarjuk, hogy kommunikálni a lehető legnagyobb mértékben az emberek a gyermek. A ház érvényesül nyugodt barátságos környezetben, amely szolgál majd egy kedvező tényező csecsemő alvás.
5. Éjjel, hagyja a benne éjszakai lámpa - a szobában kell lennie világos árnyalat. Éjjel etetés, megpróbál beszélni kevesebb, ahelyett, hogy a mennyezeti lámpa jobb, hogy bekapcsolja a lámpát.
6. Lábak és kezelni a baba gondosan kell csomagolni egy pelenka, a baba nem félt véletlenül kirántotta a végtagjait. Éjjel, bepólyáz a gyermek csak vészhelyzet esetén.
7. Ne rázza a baba túl gyakran, hogy nem volt hozzászokva, hogy ezt az eljárást. Tedd az ágyba, énekelni egy altatót, hogy a hangját lehetett lecsillapítani, ülnek egymás mellett, amíg a gyermek elalszik.
8. Ellenőrizze, hogy a gyermek napi séták a friss levegőn.
9. Ha a gyerek kezd sikoltozik és sír ok nélkül, megpróbálok válaszolni erre pomyagche. Ne vigyük fel, miután a legkisebb zajra, vagy morzsa gyorsan szokni: megérteni, hogy a legcsekélyebb sirató azonnal vegye a kezét, és megnyugtatja.