Miért agávé nektár - nem a leghasznosabb édesítőszer, bazsalikom
Agave nektár nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik első pillantásra. Bár mindenki tudja, hogy a cukor ártalmas, mesterséges termékek, amelyek a legjobb elkerülni. Néhány természetes édesítőszerek is megvannak a hátrányai.
Nem meglepő, hogy a nyomában a támadások a cukrot, és sok más édesítőszerek egyre népszerűbbek. Köztük van a mesterséges és természetes. Egyikük agavé nektárt.
Agave nektár van elhelyezve, mint a tiszta természetes édesítőszert, amely nem ad egy ugrás a vércukorszintet. Azonban, ha hátrébb ezekből marketing trükk, akkor láthatjuk, jelentős hátrányokat.
Mi agávé?
Agave növény eredetileg növekszik a déli, az Egyesült Államokban és Dél-Amerikában. A legtöbb Agave nőtt Mexikóban. Míg a legtöbb ember csak a közelmúltban vásárolt termékekre a agávé azt használják Mexikóban évezredek óta.
Mexikói agávé használják különböző célokra, és láttuk a gyógyító tulajdonságait. Mexikóiak is megtanulta, hogyan lehet az édes levet, az úgynevezett Miel de Agave szerint Hatóság Nutrition.
Ugyanakkor a leggyakoribb felhasználási Agave - az erjedés a cukor és tequila. Ez tequila a leggyakoribb módszer kereskedelmi használatra Agave és az egyik legfontosabb export termékek Mexikóban.
Mint sok növény, az agavé van az egészségügyi ellátások. Azonban, ahogy az gyakran előfordul, amikor a terméket feldolgozzák, a folyamat során elveszíti néhány jótékony hatását. Ez az, ami történik agavé.
Hogyan lehet előállítani agávé nektár
Agave nektár, sőt, az Agave szirup. Ez nem sok köze van a hagyományos agávé nektár által készített mexikóiak.
Úgy véljük, hogy hasznos a fruktóz cukor (szacharóz), mivel ez alacsonyabb glikémiás index (GI).
GI olyan intézkedés, hogy milyen gyorsan a cukrot az élelmiszer a véráramba. Minél nagyobb a GI termék, annál gyorsabb a cukor a vérben, és a rosszabb egészségi.
Agave nektár nagyon alacsony GI, mint szinte az összes cukor fruktóz kerül bemutatásra. Azonban GI - nem az egyetlen mutató, amellyel a becsült előnyöket.
Harm agávé nektár
Agave szirup káros hatások miatt a nagy mennyiségű fruktóz. Bár a glükóz és a fruktóz nagyon hasonló, igen eltérő hatását a szervezetre.
A glükóz egy hihetetlenül fontos molekulát. Megállapítást nyer, sok egészséges élelmiszerek (például a sárgarépa és a burgonya). A szervezet maga is termel glükózt, ha szükséges. Tény, hogy minden élő sejtben a bolygó glükózt tartalmaz.
Míg egyes sejt az emberi szervezetben bontják a glükóz, a máj az egyetlen szerv, amely képes asszimilálni a fruktóz tartalma is jelentős.