Mi van, ha mindent elég volt
Egy kicsi, de a tapasztalat azt mondanám, hogy valamit tennünk kell. A legtöbb esetben, ha valaki azt mondja ennek, meg kell, hogy annak érdekében, hogy azt nem ő személy szerint nem csinál semmit, hanem csak, hogy értékelje a mások cselekedeteit, és mi történik. És ő értékeljük csak a kritikusok és az ő „harangláb”. Vegyenek részt egy első, mondd magadnak, hogy tévedsz. Legyen a helyére másik és nézni magam kívülről (ez nagyon hasznos, és én mindig csak ezt használom), hogy vizsgálja meg, milyen is lehet másképpen. Megtalálja a hasonlóan gondolkodó emberek (mindig könnyebb valaki, mint hogy egyedül járnak), és jár el a helyes irányba. Sok szerencsét!
Önvizsgálat. Nem rossz világban - úgy gondolja, túl kritikus a környezetet. Egy másik nagy segítség, hogy elvonja valami, vagy súlyos és értelmetlen munkát. és mindig ingyenes.
Nos, ha minden túl komolyan, próbálja menni egy idősek otthonában vagy fogyatékkal élő. Minden lehetséges segítséget. Lásd, hogy az emberek hajlamosak arra, hogy él és növekszik.
A hangulat egy sor „mindent visz” jó üdülési kezeli vagy változnak a tájat. És minél messzebb a mindennapi gondokat, vagy az emberek, akik neked is, így sokkal jobb. Néha jó egyedül lenni, nem csinált semmit, és élni magad. Tudod is megpróbál tenni valamit az új, hogy megváltoztatja a hobby, tevékenység, vagy akár dolgozni. Ebben az állapotban van szükségünk érzelmi shake-up és a legjobb az összes pozitív, hogy nem volt negatív hatással a formája a depresszió.