Mi történik, ha nem iszik alkoholt 2 hét 6 kellemes következményei
Hogyan reagálsz, ha felkérik, hogy az esküvő, és a folyamat során kiderül, hogy ő bezalgokolnaya? Csak OK van elfogni ebben a körben, hogy lesz-e olyan kínos az Ön vagy egy vicc, emlékezett egy életen át? És mellesleg, ez történik, és az sem ritka, különösen most, amikor a becsület az egészséges életmód és az egészséges szokások.
És mit mondanál, hogy egy ajánlatot, hogy megpróbál nem inni? Nem, hogy gyanítom, hogy egy bűncselekmény elfogultság, de még mindig ... találkozó barátokkal, egy csendes este a kunyhó kebab - mint itt nem iszik, nem igaz? Kiderült, hogy az elutasítás az alkoholtartalmú italok, sőt egyes 2 hétig fog foglalkozni a szervezet, amit nem tud hónapokig, talán év.
Itt van, mi történhet, ha feladod alkoholt 2 hétig!
A legtöbb szakértő válaszoljon igennel. Például Dr. Dzheyk Doych, alapítója és főorvosa CURE- Medical Clinic, úgy véli, hogy még mérsékelt ivók azonnal hagyjon fel a piát.
- Kár, hogy a máj felhalmozódnak. Kiderült, hogy egy-két pohárral naponta ugyanolyan káros, mint a túlzott alkoholfogyasztás a hétvégén. Tartós megsértése, a máj és emésztőrendszer vezethet gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás és a májzsugorodás - mondta az orvos.
Talán ez egy kicsit erős, de ha nem iszik 2 egymást követő héten, akkor észre jelentős változást.
Íme néhány dolog, ami történhet, ha józan, mindössze 14 nap egymás után:
1. A felhalmozódott a tél kiló végül elhagyja
Hiánya éjszaka életedben „Boogie” segít abban, hogy újra az edzőteremben az alkoholtartalmú italok, mint a „Sangria” vagy „Kosmpoliten” tartalmaz átlagban 200-700 kalóriát tartalmaz. Tény, hogy egy pohár ital ez több kalóriát, mint az azonos mennyiségű édes krémet! Emellett kimutatták, hogy a túlzott fogyasztás szobában. És menteni tonna felszívódását felesleges kalóriát. A tény az, hogy az édes alkohol csökkentheti a fejlesztési izmok és tagadja a kemény munka az edzőteremben.
2. A bőr kezd újra lélegezni
Másnaposok megöli bőrt. Miután egy éjszakát az ivóvíz arcod irritált és kiszáradt. „Ez a bőr állapota miatt a kár, hogy az alkohol okozza a máj” - mondta bőrgyógyász Dr. David Colbert egy interjúban Huffington Post. - Akkor nézd meg egy másik irányból: úgy néz ki, mint egy haldokló májelégtelenség? Ő sárgás, puffadt arc, nagy pórusú ". Megtagadása ivás, hogy a bőr egészséges ragyogását és a szín, amit annyira lelkes.
4. Lesz aludni jobb és érezni energikusabb a nap folyamán
Rendszeres alkovlivaniya végül is befolyásolhatja az alvást. Az alkohol tönkreteszi a legmélyebb szakaszában aludni, felébred annyira fáradt és kevésbé energikus. Ez megmagyarázza, hogy miért érezzük csalódott reggel ivás után. Ez gyakran vezet a terméketlen nap.
5. Köszönjük, hogy mondjuk, sőt pénztárca
Pénzmegtakarítást amely rendszerint fordítható italok, jelentősen javítja az állam pénzügyeit, ami vezet, hogy egy pozitív életszemlélet és jólétét. Tekintettel arra, hogy a legtöbb fiatal túlélni az alacsony és közepes bérek, megvenni a drága italokat számukra jelentheti az elutasítás, ami igazán fontos.
6. megtagadása ital nem jelenti azt, hogy akár az örömök
Mivel mindez világossá válik, hogy alkoholtilalom 2 hétig vagy hosszabb ideig célszerű és hatékony. De az a tény, hogy már nem iszik, nem jelenti azt, hogy most is csak otthon ülnek. Ön is csatlakozhat a barátaidnak a klub egész éjjel kortyolgatva szódavíz. Nos, vagy tea. Vagy gyümölcslé turmixokat.
Készen állsz, hogy feladja az alkohol legalább 2 hétig?