Mi tette árpagyöngy, blog Tatiana Ovchinnikova
Szia kedves barátaim!
Tudod, miből készül árpagyöngy? Nagyon érdekes.
Ha elkezdjük a nevét gabonafélék, hogy készül ... a tengerben, a kagyló 🙂
Pearl (angolul gyöngy) - a gyöngy gyöngy. Nem tetszik? Nagyon hasonló. Az angol neve árpagyöngy - fényezett árpa. Merült fel, mert a külső hasonlóság gabonafélék gyöngyökkel. És a lényeg egy értékes árpagyöngy termék.
Árpa kása is nevezik a király kását. Azt mondják, hogy az árpa kása szereti Peter I. A férjem és én teljesen megérteni. Amellett, hogy kiváló ízű, ezt a tényt, hogy a jóllakottság jön elég gyorsan és tartósan, az árpagyöngy van egy csomó hasznos.
Bíró magadnak. A árpagyöngy tartalmazza a teljes fehérjéket, vitaminokat A, D, E, B csoport, a keményítő, a vas, réz, kalcium, jód (még néhány rokonságot tengeri termékek, mint például a tengeri alga 🙂) A foszfor árpagyöngy több mint 1,5-szerese a hal! Nos, több, mint más gabonafélék. Van egy csomó a lizin.
És miért lizinre? Lizin részt vesz a kollagén előállításához. Ez rugalmas, szép, sima bőr. Tehát árpa kása - ez is egy káosz a szépség.
És foszfor van szükség, többek között, hogy nem voltak megsértése agyi keringés.
A képen árpagyöngy étrend emberek betegségek a gyomor-bél traktusban. Része árpa kása és kielégíti az igény élelmi rost 22% -a napi norma.
Készítsen árpagyöngy árpából.
Árpa kezdett művelni egy nagyon hosszú ideig, több mint 10 000 évvel ezelőtt. Tovább vkamennom időszakban. Vad árpa és most nő a Kréta szigetén, Észak-Afrikában, hogy a tibeti hegyek. Árpa mindig is nagyra becsült. Ő is egy része áldozatokat az isteneknek, és a legtöbb ókori egyiptomi sírok ...
Testépítők figyelmét. Az ókori Rómában Gladiatortrainer úgynevezett „takarmány árpa” annak a ténynek köszönhető, hogy az árpa elősegíti a gyors izomtömeg.
A rokona egy árpagyöngy? Árpa dara. Úgy apróra vágott árpagyöngy. Árpából dara, zabkását készített kása. Ha azt szeretnénk, hogy készítsen egy krémleves, akkor jobb, hogy az árpa dara.
Szeretek enni árpa kása egy kis darab vajat. Árpa zabkása alkalmas köretként szinte minden étel - hús, hal, zöldség, ...
Főztünk pilaf árpa. Kiváló! Nagyon sok.
Az árpagyöngy eltérő gabonafélék, akkor főzni a különböző ételeket. És hozzáadjuk a levesek és tömések használni. Ez a fő összetevő a olasz étel orzotto (orzotto). Árpagyöngy kása és köretek Árpa kötelezőek a menü, mint az orosz és az európai konyha.
Most, hogy már tudja, hogy mit tett árpagyöngy.
Tehát mit kell tartalmaznia a diéta ezt a „gyöngy” árpa. Tanulj meg főzni a különböző változatok. Receptek most az internet tele van. A férjem és én alkalmazkodott vásárolni árpagyöngy zsákokban. Cook kényelmesen és gyorsan. És a részek már mérhető.
Lesz érdekes cikket: