Mi szükség van a vérszegénység
Vashiányos vérszegénység - vashiányos magát
Hemolitikus anémia -Gyors pusztulása vörösvértestek.
A sarlósejtes vérszegénység - a megjelenése a vérben sarló (kóros) gemoglabina.
Folievodefitsitnoy vérszegénység - vitamin hiánya B12 (folsav).
Hipo- és aplastichechkaya vérszegénység - alacsony működőképességét a csontvelőben.
Vérzéses vérszegénység (akut vagy krónikus) miatt előfordul, hogy a vérveszteség (egyszeri vagy szisztémás).
Étkezés vérszegénység
Olajos hal (makréla, lazac) is tartalmaz sok vasat. Rendes kenyér jobban helyébe termékek lisztből a második fokozat. Díszíteni lehet enni rizst és tésztát, hozzátéve, hogy őket édeskömény, cékla, sárgarépa, káposzta.
A görögdinnyét nem csupán vízből, hanem azért is, mert a szükséges nyomelem vérszegénység, így ők is biztonságosan lehet enni.
Vitaminok a vérszegénység kezelésére
Elleni küzdelemre vérszegénység csatlakoztatni kell vitaminokat. Lehet vásárolni ásványi anyagokkal és vitaminokkal komplexek gyógyszertár, vagy esetleg többet fogyasztanak termékek B-vitaminok (hüvelyesek, hús, hal, tojás sárgája, túró) és a C-vitamin (feketeribizli, káposzta, citrusfélék, sült krumpli, paprika).
C-vitamin vagy aszkorbinsav elősegíti a vas felszívódását a vérben, és a B-vitaminok részt vesznek a vérképzés (B12), metabolizmusát serkentő (B6), amelyek profilaktikus vérszegénység ellen (B9 vagy folsav).
Jó népi orvosság feltöltésére B12 - egy koktél, egy pohár tej, egy teáskanál sörélesztő és egy teáskanál mézet.
Mi zárni az étrendből vérszegénység
- zsíros húsok, baromfi és hal;
- margarin (vaj és tejszín is kevesebb);
- kolbászok, hústermékek, sonka magas zsírtartalmú, sonka, kolbász;
- sertés, bárány és marhafaggyú.
Napi menü ki vérszegénység (példa)
Reggeli: hajdina kása, párolt csirkemáj, saláta, gyógynövény húslevest.
Második reggeli: főtt tojás, egy pár alma vagy saláta sárgarépa és cékla.
Ebéd: zöldségleves, csirke (főtt vagy sült), a saláta paradicsom és a zöldek, rozskenyér, és bogyós gyümölcsök (áfonya, fekete ribizli).
Snack: alacsony zsírtartalmú túró vagy joghurt mézzel és áfonya.
Vacsora: sült hal, spenót, kenyér lisztből a második évfolyam, gyümölcssaláta (őszibarack, alma, sárgabarack.
Éjjel: joghurt, tej vagy fermentált sült tej.
Vérszegénység kezeljük sokáig. A terápia során is néhány hónapig tart. Ha népi szerek, a vitaminok és a megfelelő táplálkozás nem segít, a beteg előírt gyógyszeres vas (ez a legolcsóbb tabletta vas-szulfát).
Álmosság és a fáradtság jelei lehetnek a vérszegénység
Az orvos, miután felmérés jelölhet:
Vas terápiás gyógyszerek általában intramuszkuláris vagy intravénás injekció, vagy irritálhatja a gyomor és a belek.
Együtt a vas során a vérszegénység kezelésére is segítséget mangán, kobalt, réz.
Folk jogorvoslati vérszegénység - a főzet a csalán, és az egymást követő hármas. Infúziók vadrózsa és szamóca is segít a test elleni küzdelem a vashiány. Vegyünk egy fél csésze húslevest szükséges naponta háromszor.
A leghatékonyabb eszköz a dohányzás elleni küzdelem