Mi programozni magunkat, hogy megnyerje
Használja az időt lefekvés előtt, hogy ismét ráhangolódni nyerni, és emlékeztetni magad - te vagy a bajnok! Ezután a következő 7-8 óra alvás az agy feldolgozza az adatokat. Így dühkezelés ülésén, így sikeresen kezdeményezett a nap folyamán, akkor nem lehet megállítani éjjel.
Képzeld sietnetek erős szervezet, öltözött a kedvenc sport rövidnadrág bonyolult hímzés - „Monster Tamer”. Akkor menj ki a gyűrűt, kezet ellenfele ... csapást, több ütést, jégeső közvetlen ütést az arcára. Most képzeljünk el egy számláló roundhouse rúgás, ami elküldi a kiütéssel. Érezd az izzadság, a spray és szag abban az időben, amikor alkalmazza a döntő csapást. Hallod a tömegből? Úgy üvölt, és üdvözli Önt a bajnok, míg a játékvezető visszaszámol a másodperc maradt, amíg nem nyer.
Képzése az agyad, nem feltétlenül „elakad” a harcok és verekedések. Használd a fantáziád, a mindennapi életük során, és ez segít a célok elérése érdekében. Például, ha nem akar harcolni a ringben, akkor elképzelhető, hogy sikeresen a képzési program; mennyi erő lappang benned, érzi azt. Különösen ez segít közben gyorsul vagy alatt sparring menet vagy az edzőteremben. Képzeld magad az edzőteremben, szellemileg összpontosítani a hibákat, és kijavítani azokat, észrevételek figyelembevételével az edző. Ezután az agy segít tökéletes a technika a valóságban létrehozása a fejedben csak azokat a képeket, amelyek akkor a pozitív érzelmek és a bizalmat. Továbbá, hogy az ilyen megközelítés megadja a megfelelő hangulat, ez is segít megszabadulni a gondolatok, a munkával kapcsolatos vagy egyéb problémák. A legtöbben veszik probléma velük az ágyban, és lehet, hogy az alvás nyugtalan, és még törni. Valóban szükség van e hét vagy nyolc órás teljes és egészséges alvás. Megszabadulni a felesleges gondolatok és problémák, írd le a naplódba, és átadni a hosszú szenvedés oldal betöltése tapasztalataikat. Most már nyugodtan megengedhet magának álmok, belevetik magukat a világ édes álmok.