Mi legyen a testtartás
Nem titok, hogy a testtartás helyesnek kell lennie, mert ez biztosítja a feltételeket, amelyek működéséhez szükséges a szervek a szervezetben. Helytelen testtartás vezet vissza a problémákat, a különböző szövődmények a test.
Mi határozza meg a helyes testtartás?
Helyes testtartás függhet a feltétele a gerinc és az izmok, amelyek támogatják. A jelenléte nagyon erős izmok - ez nem előfeltétel. A legfontosabb, hogy azokat megfelelően kidolgozva.
Néha, még azok is, akik jól fejlett izomzat, vannak súlyos megsértésének testtartás. Bár alapvetően a gerincgörbülés fordul elő azok az emberek, akik keveset mozognak, és nem kell az atlétikai gyakorlatok. Ennek eredményeként, az izmok gyengül, és nem tud lépést tartani a gerinc megfelelő. Ez vezet a gerincferdülés és hajolnia.
Mi a helyes testtartás?
Mindenki tudja, hogy az emberi gerinc legyen egyenes. Ha megnézzük az oldalán a gerinc, akkor látható, hogy a nyaki és ágyéki gerinc, ő előrehajolt. Ezt hívják lordosis. A mellkas, lehajolt vissza. Ez a helyzet az úgynevezett kyphosis. Ennek eredményeként, a gerinc képezi az S betű, amely lehetővé teszi, hogy a rakományt megfelelően. Ha nincs ilyen csavarják, ez vezetett a pusztulástól.
Minden ember különböző kanyarokban. Valaki úgy ejtik, és valaki sokkal kevesebb. Ezek a görbék nem kell bemenni a megsértése.
Gerincferdülés, mint egyfajta testtartás rendellenességek
E név utal az eltérés a gerinc, illetve jobbra vagy balra. Néha gerincferdülés háti és ágyéki gerinc.
Nézd gerincferdülés lehet nem csak a gerincre. Úgy történik, hogy a penge éle vagy kiáll.
Sokan összekeverik a gerincferdülés és kyphosis. Bár ez egy teljesen más tartási rendellenességek. Kyphosis nehezíthetik gerincferdülés. Ebben az esetben ez a betegség fogják hívni kifoszkoliózis.
típusú scoliosis
Az első esetben rendellenességek fordultak elő sem a lumbális vagy a mellüreg.
A második esetben, a görbület a mellkas osztály az egyik irányba, és a másik az ágyéki. Kiderült azonban, ellentétben.
A harmadik forma a görbület megy három irányban. Ezt találtam nagyon gyakran.
Okai scoliosis
Ez a betegség egy olyan időszakban, 10-17 éves korig, amikor a test növekszik. Mi az oka, hogy bekövetkezik, az orvosok nem lehet azt mondani, az biztos.
Bár az okok világosak minden. Az idiopátiás scoliosis abból a tényből fakad, hogy a gyermek kis lépések is, mert úgy helytelen testtartás, miközben ül egy asztal vagy a számítógép.
Néhány szeretnék előterjeszteni a vállát. Ez is nagyon rossz testtartás. Ez ad okot, hogy a szabálysértés. Ennek ellenére, az orvosok úgy vélik, hogy egy ilyen testhelyzet nem vezet testtartási zavarok.
Néha rendellenességek előfordulhatnak sportolók, amikor a munka több mint egy oldalon, a test. Például ez történik teniszezők.
Továbbá, a testtartás sérülhet zenészekkel. Például egy hegedű, mivel ezek az egyik karja már nem vesznek részt.
Bár ez előfordul kivétel nélkül minden sportolók és zenészek. A döntő szerepet játszott ebben a kérdésben rugalmasságát izmok és a szalagok.
Azok a gyerekek, akik folyamatosan részt vesznek a sporttevékenységek és kevesebb időt, kisebb valószínűséggel szenvednek ül.
Más típusú scoliosis is előfordulhat, mivel a szindróma hipermobilitást az izületek, a különféle veleszületett deformitás, ha van egy központi idegrendszeri betegség után különböző traumás állapotok, ha zavart anyagcsere a szervezetben.
Testtartás a személy kapja, hogy 20 éves. Akkor ez nem fogja megváltoztatni. Ha szerzett rossz testtartás, akkor lehet javítani, ha olyan intézkedéseket hozni, megtenni.
Most elvált olyan sok csalások, melyek állítólag hatékony módszerek a kezelés testtartási problémák. Tehát a legfontosabb kereskedők eladni a termékeket vagy szolgáltatásokat, és a drágább a jobb.
Szóval, megbeszéltük mi legyen a testtartás emberekben és ez hatással van a megjelenése különböző probléma vele. Ne felejtsük el, hogy könnyebb megelőzni a betegséget, mint kezelni.
is olvasható
A kompressziós csigolyatörés - egy súlyos sérülés a kiszámíthatatlan következményekkel jár. Ennek eredményeként az emberek szerez egy súlyos betegség, míg a fogyatékosság. Mintegy prichinahpereloma és annak kezelése megtalálható ebben a cikkben.
Túl rugalmas emberek, akik tudják, hogyan kell csavarja a kar vagy láb 360 fok - ez néha nem képzett akrobaták, mint sokan gondolják - ez az emberek, akik szenvednek a szindrómában gibermobilnosti. Más szóval, túl rugalmas ízületek és csigolyák.
Görbület a gerinc (scoliosis) jelentkezik tartó intenzív növekedés a szervezet a gyermekek és serdülők, de mozgásszervi rendszer nem teljesen kialakult, jól reagál a kezelésre. A kezdeti szakaszban a konzervatív alkalmazott kezelési módszereket
Amikor ágyéki osteochondrosis lehet erősen korlátozott motoros funkció, mert súlyos fájdalom a hát és az alsó végtagok, ami azonnal hatással van a fáradtság az egész szervezet.
A törések kezelése fontos, először, anatómiai helyreállítása a sérült csont, másrészt a funkcionális helyreállítást a sérült szerv (pl végtagok), a beteg visszatér a normális élet.