Mi legyen a növekedés
Azt hiszem, hogy már megvan a válasz erre a kérdésre. Mindegyik a maga módján meghatározza saját ideális növekedését. Legyünk csak őszinték, nem épít illúziói a gyors növekedés, stb 2-3 cm évente - ez a kiváló eredmény! Ez így van, és célul tűzte ki - „Én leszek alatt az egy év n centiméter.” És bármit - megmondja, egy közeli (a megnehezítik majd elhagyják vállalat), adj magadnak egy írásos kötelezettségvállalást, de nem veszíti el a reményt és bizalmat a siker!
Az átlagos magassága folyamatosan változik, ha ez az arány körülbelül 150 cm. Idővel őseink tett felfedezések, javult a táplálkozás, sikeresen harcolt a betegség, a többi nagyobb, és néhány helyen az átlagos magassága elérte a 190 cm-es (mondjuk, ez volt a Sparta). Az Advent a középkorban az átlagos növekedés körülbelül 160-165 cm.
Ön kérdez, és mit a növekedés normális korunkban? Úgy véljük, hogy az átlagos növekedés a modern ember körülbelül 174 cm, az átlagos magassága egy nő -. 163 cm értékeli magát? Menj előre.
Növekedési addig folytatódik, amíg Nő 19 éves, férfi test képes növekedni 23-25 év. De ha hirtelen több évig, ne aggódj! Lesz még magasabb lesz, azzal a feltétellel, hogy eleget tesz az összes ajánlatunkat. Csak légy bölcs, hogy csökkentse a bárban, és nem hivatkozhat arra a tényre, hogy lesz nagyobb 5 cm évente. Bár technikák kiegyenesedik a testtartás, és ezen keresztül, talán elég gyorsan az értékes centiméter.
Az életkor növekedésével csökkenni kezd, de nagyon kevés. Bár a 70 éves válhat alacsonyabb 3-5 cm. De az élet az öregségi még meg kell élni, és ez nem ok arra, hogy feladja a szándékai.
Mérésével magasságát, ne felejtsük el, hogy ez változik a nap folyamán. Reggel mindig egy kicsit magasabb, mint az esti (1-3 cm). Tehát mindig a méréseket körüli időben. Emellett néhány erő gyakorlatok képesek csinálni, miközben az alsó tömítő csigolyák. De este te a gyakorlat, hogy nő, és akkor jön a teljes ár. Ezért azt javasoljuk, miután erősítő edzés a kikapcsolódásra és lógni a bárban.
Szeretné tudni, hogy mi a gyermek növekszik? Vagy mi legyen a természete van? figyelembe venni:
- A férfiak - (anya + apa magasság növekedés) * 0,54 - 4,5
- A nők esetében - (anyja apja magasság + növekedés) * 0,51 - 7,5