Mi hasznos és káros csokoládét a gyerekeknek, tippeket oszthatnak
A baba a családban a szülők véleményt az oktatási utódaik gyakran megoszlanak. Különösen vonatkozik teljesítmény - azaz a használata a szeretett csokoládét.
Sok orvos nem javasoljuk használni a gyerekek akár három évig, előre a lehetséges az allergia kialakulásában, fogszuvasodás, emésztési problémák, stb Egyéb egészségügyi szolgáltatók azt állítják, hogy az ilyen élvezet mértékkel nemcsak nem káros, de különösen hasznosak.
Miért gyermek csokoládé
Édességek kiváló energiaforrás, figyelembe véve a gyermek aktivitását, egy vagy két csokoládé édesség a must. Ezek tartalmaznak szénhidrátok részt vesznek az építőiparban a hormonok, vérfehérjék és a sejtmembránok.
Emellett szól az orvos úgynevezett csokoládé, amely tartalmaz antioxidánsokat. Ez az anyag a pozitív aspektusai:
- javítja az anyagcserét;
- ez pozitív hatással van a kialakuló védettség;
- megakadályozza a szív-és érrendszeri betegségek;
- csökkenti a fertőző betegségek.
Ezen kívül van egy olyan felfogás a társadalom, hogy a finomság „hormon az öröm”, és ez igaz, ezért nem foszthatja egy gyermek az öröm.
Előnyök édességet a gyereknek
A szülőknek fel kell venni az étrend utódaik csokoládét, de figyelemmel kísérjük az elfogyasztott édesség. Előny gyermek teste alkatrészek hozza nyalánkság:
- kakaóvaj finoman körülöleli a fogak és megakadályozza a fogszuvasodást, hogy dolgozzon ki;
- A kalcium nélkülözhetetlen az erős csontok;
- vas telíti az agy gyermeke oxigén;
- Kálium javítja szív;
- magnézium és réz, B1-, B2- és PP hozzájárulnak az egészséges idegek.
Azonban nem minden csokoládé is hasznos. Ha megvenném figyelembe kell vennie a minőségi édességek, és ez kell olvasni a termék összetétele, ahol az első helyet a kakaóbab. A lényeg az, az időbeosztás nyalánkság - gyerekek nem eszik meg éhgyomorra, és a leginkább hasznos a szervezet fiatalabb gyermekorvosok nevezett tejcsokoládé.
A legfontosabb dolog -, hogy tudja az intézkedés
Édességek nem csak hasznot, de a túlzott mennyiségű kárt a gyerek:
- nagy mennyiségű szénhidrátot fokozza a termelés a gyomornedv, így émelygést, gyomorégés és hasi fájdalom;
- cukor a készítményt el kell halasztani, a gyermek test formájában a túlsúly;
- a használata több mint 100 gramm csokoládé hetente, az orvosok szerint, negatív hatással van a májra, a terhelő neki.
Amennyiben nem tesz eleget az intézkedések a gyermekek fejlődő allergiás reakciókat okozhat kellemetlenséget nekik és szüleiknek.