Mi fenyegeti a fehérje éhezés
Az utóbbi években gyakori látogatások orvosok a különböző panaszok, amelyek alapján egy anyagcsere-rendellenesség. Gyakran előfordul, hogy még az orvosok nem tudja azonnal megérteni az igazi oka a betegség. Így próbáljuk megérteni ezt a kérdést.
Sok nő a törekvés a jó megjelenés és a karcsú alak zaklatta egy diéta, felejtsük el az egészségre. A lelépő, ülni „a diéta akaratlanul”, ahogy azt nehéz biztosítani mind normális, nagyon alacsony árú termékek.
Mi fenyegeti a fehérje éhezés
Amikor a szervezet megkapja kevés fehérjét, emésztőmirigyet gyorsan alkalmazkodni ehhez az állapothoz. Ezek csökkentik a termelés a kívánt fehérje-bontó enzimmel. Ez a kezdete az anyagcsere-betegségek.
A fehérje hiánya-bontó enzimmel, ételmaradékok nedoperevarennoy, kezd erjedés a bélben, puffadást okozhat, kellemetlen érzés, székrekedés, vagy éppen ellenkezőleg, instabil pépes széklet. Ennek eredményeként, a szervezetnek szüksége van fehérje ürül ki a szervezetből.
Puffadás, éhségérzet - a tünetek metabolikus betegségek.
Amikor étrendi fehérje elegendő mennyiségben lesz újra, az emésztőszervek időre van szükségük, hogy helyreállítsák a termelés a szükséges enzimeket. És gyakran előfordul, hogy a teljes gyógyulás után egy hosszú éhségsztrájkot, nem tudnak.
A hasnyálmirigy ne legyen lusta
Természetesen elkezdünk foglalkozni vele: elfogadja eubiotics (élő baktérium), a kábítószerek elleni puffadás, enzim készítmények. Hosszú távú szisztémás beadás csökkenéséhez vezet a termelés a saját enzimek. Hasnyálmirigy „örülök”, hogy ő volt külső segítséget. Ez a következő lépés, hogy anyagcsere-betegségek.
Hunger közepette bő
Van egy hiány fehérje a szervezetben. A szervezet igyekszik elvonni élelmiszer fehérjében gazdag. Meg kell felelniük az éhség. Jellemzően szénhidrátot alkalmaznak: a cookie-kat, cukorka, vajas kenyeret és kolbászt. A férfi azt mondja, hogy ő nem tudott enni, amit eszik. Ez egy másik tünete a metabolikus rendellenességek, ami a túlsúly.
Ha vannak jelei a metabolikus rendellenességek, konzultáljon egy endokrinológus. Próbálj meg enni racionálisan.
Inkább halételek: halak könnyebben emészthető és felszívódik a szervezetben tartalmaz egy csomó „jó” zsírok, ásványi anyagok. Tejipari termékek - fontos fehérjeforrás.
Friss gyümölcsök és zöldségek pótolniuk kell az oroszlánrészét bármelyik étkezés.
Hús soványnak kell lenni fajták főtt hozzáadása nélkül olaj.
Köretként salátát, hogy szüntessék be a friss zöldségek a sötét fajták gabonaszemeket (hajdina, zabpehely, árpa, barna rizs).
*** Az infúzió egymás használt anyagcserezavarok és hogyan krovoochischayuschee eszközökkel. 20 g száraz fű öröklési öntsünk 1 pohár hideg vízzel, felforraljuk és szűrjük. Vegyen 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor étkezés előtt. Ezt fel lehet használni a testápolók és tömöríti a hajlam gyermekeknél.
*** A főzet zsurló tisztítja a testet. A szárított és aprított zsurló sört, mint a tea és ital 0,25 csésze naponta 3-szor. És a lucerna területén normalizálja az állam a keringési rendszer, csökkenti a koleszterin a vérben, és megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Emellett javítja a betegek állapota a cukorbetegség. 3 evőkanál. apróra vágott fű kitölteni 0,5 liter forralt vízzel, 4 óra, törzs. Vegyünk egy fél csésze naponta 3-szor.
*** Mark 300 gramm fokhagyma, mossuk és tisztítjuk, hozott egy fél literes üveg és öntsük az alkohol. Betölt 3 hét és igénybe venni a napi 20 csepp, hígított fél pohár tejet. Ez azt jelenti, - nem csak egy jó frissítő, hanem protivoskleroznoe.