Mi body-balett
A neve ezen a területen teljesen egyértelmű, hogy a használt elemek képzés, kölcsönzött a koreográfia. Az aktívan dolgozik a balett gép, ami azt jelenti, hogy a lehetőséget, hogy úgy érzi, mint egy igazi táncos!
Ahhoz, hogy illeszkedjen a test-balett?
Először is, azok számára, akik kedvelik ugrálás, futás, fitness gépek több nyugodt, statikus osztályok. Csakúgy, mint a test-balett ruha emberek, akiknek problémái vannak a gerinc vagy ízületi előny, ütések rájuk edző nem fogja.
Imádod a szám és a kegyelem a táncosok? Aztán újra, próbáld magad a test-balett. Nem, nem fogja elérni ugyanazt az eredményt, mint egy balerina (ne felejtsük, hogy csinálnak a koreográfia teljes felnőtt élet). De lehet, hogy bizonyos mértékig közelebb az ideális.
Érvek és árnyalatok munkahelyek
A szervezet a nagyon érdekes balett gyakorlatokat folytatnak a mélyebb izmokat. Az alak fokozatosan szép alak, a test rugalmasabbá válik. Minden edzés után, van egy kellemes könnyedség. Azonban effajta fitness nem könnyű. Habár a testmozgás és úgy tűnik, első pillantásra egyszerű - tudod, ez csak egy illúzió. Tény, hogy kapsz egy nagyon jelentős terhelést. Minden gyakorlat ismétlődik, és a bizalom, többször egymás után az ilyen izmok ha világít a törzsből.
Kell jelentős akaraterőt és kitartást, hogy pozitív eredményeket érjen el. Sok gyakorlatok aktív egynél több izomcsoportot, de több. Ezért az eredmények nem tart sokáig várni.
Lehetséges, hogy lefogy, ezzel a test-balett?
Az izmok rugalmassá, a test - több fér. Ahhoz azonban, hogy megszabaduljon a felesleges súly lesz néhány korlátozzák magukat a hatalom. By the way, akkor lehetséges, hogy az edző fogja választani aktívabb program, amely éget extra kalóriát.
Mit szólnál vizsgálat otthon?
Érdekli a profik ebbe az irányba? Próbáld ki, lehet, hogy a test-balett az ízlése, és megvan a szám az álmok és egy nagyszerű érzés.