Mi befolyásolja a növekedést
Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni, mi befolyásolja a személy növekedés, beszéljünk a fő tényezők, és érintse meg néhány nagyon érzékeny többféle élettani szempontból.
A fő befolyásoló tényezők a növekedés
- Főként, az egyik talán még azt mondják, alapvető tényező a humán növekedési, természetesen, az öröklődés. Vegye figyelembe, hogy a gének befolyásolják nem a baba testének hossza születéskor, hanem csupán annak későbbi növekedést. Ma, az öröklődés aktívan részt vesz a tudósok és a sport orvosok, mert ha a gyermek szülei magas, akkor valószínű, hogy innen, viszont egy jó röplabda játékos, kosaras vagy magasugró (persze, ha van más adat megerősíti).
- A második, legfontosabb tényező, amely befolyásolja a növekedést a gyermek, az étel. Ha a hálózati helyes, azaz kiegyensúlyozott fehérje-, szénhidrát- és zsír, valamint az élelmiszer nem tartalmaznak káros anyagokat, a növekedési folyamat a szokásos módon történik. Nem kevésbé fontos, és mi az anya a terhesség alatt evett. Ne feledje, hogy a megfelelő anyai táplálkozás növeli a gyermek növekedése mintegy 10% -kal - lenyűgöző figura.
- Egy másik tényező, amely szintén egy aktív befolyásolja a növekedés - ezek különféle betegségek. Ha egy gyermek beteg vagy szenved csont betegségek, kardiovaszkuláris betegségek, fertőző betegségek vagy betegségek a pajzsmirigy és más belső elválasztású mirigyek, a növekedés lehet csökkenteni akár 20% -a lehet. By the way, hogy visszaszorítják kell figyelmeztetni a szülők különösen - ebben az esetben a hozzáférést egy orvos gyakran segít megelőzni a betegségek kialakulását.
Egészséges életmód és a növekedés
Ez a tényező általában figyelmen kívül hagyják, de sok esetben ő az oka visszaszorítják, ha nem annak hiányát. Egy ilyen rossz szokás, mint a dohányzás befolyásolja a növekedés közvetlenül. És a kapcsolat egyenesen arányos - minél több a tizenéves (vagy akár a gyermek, mivel gyakran előfordul most) a dohányzás, annál inkább növekszik, és még nem nő egyáltalán. De pozitív hatással van a növekedésre, így a sport. Különösen jó ebben az értelemben ezek a gyakorlatok, mint például lóg a mezőnybe. Sport játékok és sport pozitív hatással van a gyermek növekedését, tudomásul vesszük, röplabda és úszás, valamint a nagy ugrás, kosárlabda, mint ezek a sport, annak érdekében, hogy bizonyos eredményeket gyakran kell szó szerint nyúlik figyelmet. Az egyetlen dolog, amit el kell kerülni - ez extrém fizikai megterhelés. Nem csak, hogy ez egyszerűen nem erős káros a gyermek teste, és a növekedés nem befolyásolja, de a rendszeres és mérsékelt dinamikus terheléseket - ez az, amit szükséges a normális növekedéshez, a gyermek.
Hormonok befolyásolják a növekedés
Az emberek gyakran kérdezik: „Mi más mellett a gének felelősek az emberi növekedés?” Természetesen ez a hormonok. A fő növekedési hormon, amely gyakran nevezik, egy hormon szomatotropin (szomatropin, vagy más nevek - a növekedési hormon vagy a növekedési hormon). Az egyszerűség kedvéért fogjuk hívni, hogy a STG. Ez a hormon okozza a látszólagos gyorsulását csontnövekedést hosszúságú. Különösen aktív növekedési hormon gyermekek és tizenévesek, és egy kicsit kevésbé - a serdülőkorban, mert ebben az időszakban az emberek növekedési zónák a csontok még le nem zárt. A legaktívabb fejlődése növekedési hormon történik követő 1-2 órán belül elaludt. Ahhoz, hogy a növekedési hormon a szervezetben már amennyire lehetséges, meg kell, először is, elég aludni, másrészt, nem torna és más fizikai gyakorlatok, harmadrészt fogyasztott elegendő mennyiségben fehérjetartalmú ételek, mert a fehérje szorosan kapcsolódik a növekedési hormon amely fokozza azok szintézisét és serkenti fehérje a saját generációja. Ezért termékek, amelyek befolyásolják az emberi növekedési tartalmaznia kell nagy mennyiségű fehérjét. Ez tejtermékek (alacsony zsírtartalmú), hús, baromfi, hal, tojás, hajdina, rozs kenyér, gomba, szárított sárgabarack, dió, bab és a kelbimbó.
Amely befolyásolja a növekedés tag?
Jellemzően a fiatalok a kérdést, bár a méret a „méltóság” aggódnak a sok ember, még az érett korban. Nem fogom ásni az oka a problémának (annak ellenére, hogy ennyire egyértelmű a legtöbb férfiak és nők egyaránt), egyszerűen csak azt, hogy eloszlassa a két közös téves férfi. Először is, a maszturbáció nem befolyásolja a növekedést a pénisz. Nos, másrészt (ez mindig írni, de még mindig nem hiszek), pénisz hossza szinte nem befolyásolja a minőségét közösülés, és mennyire elégedettek a nők. És milyen hatással? Jelentős mértékben vastagsága, és a többi - a képesség, hogy ő „barátja”. És itt van egy kérdés, amely befolyásolja a méret a „férfiasság”, a válasz ez: öröklődés, hiányzik a rossz szokások, és a patológia és normál étrend. By the way, ha nincs egy rossz szokás, akkor legalább van egy centiméteres, hogy ő a „PAL” határozottan hozzá úgy, hogy büszke lehet. És persze, nem fogyasztanak alkoholt. De enni fehérjetartalmú ételek nagyon hasznos lesz - különleges centiméter képzelni ezt biztosan nem nőtt, de folyamatosan jó formában van - ideértve az ugyanazon a helyen.
Még érdekesebb