Mi azzal fenyeget, hogy túladagolás a vitaminok, az illetékes egészségügyi on iLive
A túladagolás a vitaminok: kár vagy haszon?
Ha a dohányosok, hogy csökkentsék a kárt a dohányzás, a hosszú rabja figyelembe karotinoidok, akkor a tüdőrák kialakulásának. Ez arra utal, hogy a túladagolás még a leginkább hasznos anyagok használata nem megengedett.
Ha nagy adag vagy túl hosszú ideig folsav, akkor lehet, bőrirritáció.
Ha túlzásba a bevitel az E-vitamin, akkor fennáll a veszélye, hogy növekszik a nyomás és a magas vérnyomás kialakulását.
Sérülésének elkerülése érdekében a saját egészségét, fontos, hogy vitaminokat adagokban ajánlott az orvos, és nem lehet hosszabb, mint az idő, ami ő nevezi.
Először meg kell kitalálni a kérdést: van-e a vitaminok túladagolása? Sokan azt hiszik, hogy minél több vitamint, hogy a jobb a szervezet számára. Tény, hogy ez nem így van. Reakció a túladagolás vitamin túladagolás nevezik.
A következmények komor: a belső rendszerek és az emberi szervek megtagadják a munkát. És túladagolása vitamin a szervezet nem tud megbirkózni a saját felesleges. Csak kevés anyagot, elállhat a bomlástermékeket. A többi felesleges dózisú vitaminok és ezek pusztító.
A D-vitamin és annak bősége
Megzavarta az idegrendszert, alkothatnak kövek a vesékben, a csontok törékennyé válnak, és morzsalékos. Ez történik, ha a túladagolás a D-vitamin miatt hosszú használat vagy emelt dózisban.
E-vitamin és bősége
Mivel a magasabb dózisok és hosszan tartó használata ez a vitamin megtagadhatják a gyomor-bél traktusban, gyengén működik a kardiovaszkuláris rendszer, az immunrendszer gyenge lesz, és érzékenyek a fertőzésekre. Az ember úgy érzi sokkal jobb: ez gyenge, szédül, nem tud dolgozni sokáig.
Ezért, a felesleges E-vitamin nem lehet tolerálható minden esetben.
A vitamin és bősége
Ez a helyzet veszélyezteti az állam a fáradtság, sőt hányinger. Ember szenved fejfájástól, károsodott véralvadás nyomás ugrik, a bőr és a szemfehérje sárga válhat.
Ez különösen veszélyes a terhes nők és az idősek, valamint a gyermekek. Úgy legyen különösen óvatos a választott menü, amely nagy dózisú vitamin Ez egy olyan termék, mint a sárgarépa, tejföl, tejszín, máj - sertés-és marhahús, valamint a petrezselyem, tojássárgája.
A C-vitamin és annak bősége
Ha túl messzire megy ez a vitamin és annak hosszú távú használatra, a következő szövődmények léphetnek fel. Természetesen ez a vitamin képes ürül a vizelettel és a verejték, de ez túl veszélyes. A (kövek és homok lehet kialakítva bennük) ezt a folyamatot, a test van kialakítva oxálsav, ami káros hatással van a vesére.
Mivel a C-vitamin növeli a véralvadási idő a vér, akkor is okozhat vérzést, különösen ez veszélyes a terhes nők számára.
Magasabb dózisú C-vitamin - ez minden nap egyre több és több alacsony glükóz felvételét, ami miatt a diabétesz kialakulásának kockázatát hamis. És, természetesen, egy bővelkedés a C-vitamin - az anaemia kialakulásának kockázata (fokozatos pusztulása vörösvértestek hatása miatt a sav).
További információ a vitaminok és vegye el tőlük a leghasznosabb és nem ártalmas. És sok szerencsét!